Nakate - Self-Defense Workshops

Spezielle Selbstverteidigungs- und Konfliktvermeidungsseminare für Kinder, Jugendliche und Frauen

Beim Nakate Self-Defense-Workshop geht es um den Erwerb und das Training von einfachen, effektiven und schnell zu erlernenden Selbstverteidigungstechniken und Konfliktvermeidungsstrategien aus verschiedensten Kampf- und Selbstverteidigungsarten sowie aus dem Konfliktmanagement. Die Seminare dauern zwischen 1,5-4 Stunden und beinhalten zusätzlich zum reinen Training auch die Themen: Selbstbehauptun  ...