Marielle.Waller-Coaching

Mai = MEGA ✨

Der April war anders als geplant.
Ruhiger. Tiefer.
Mit Momenten, die alles relativieren.

In unserer Familie gab es einen Verlust.
Und plötzlich wird klar, worauf es wirklich ankommt:
Zusammenhalten.
Zeit haben.
Füreinander da sein.
Und auch mal weniger machen dürfen.

Ich habe bewusst Tempo rausgenommen.
Priorisiert.
Losgelassen, was gerade nicht wichtig ist.

Und genau daraus entsteht jetzt etwas Neues…

Der Mai fühlt sich für mich nach MEGA an.
Nach Energie, die zurückkommt.
Nach Vorfreude.
Nach dieser leisen, aber klaren Lust auf mehr.

Mehr Leben.
Mehr Leichtigkeit.
Mehr von den Dingen, die mich wirklich erfüllen.

Auch spannend: Ich lese gerade The Magic –
und ich spüre, wie sich mein Blick wieder verändert.
Wie Dankbarkeit Raum schafft für all das, was kommen darf.

Der Mai ist für mich ein neuer Flow.

Und du?
Was bedeutet der Mai für dich?

„Kennst du das, wenn ein Apfel braun wird?
Oder Metall rostet?

Das ist Oxidation.

Und genau das passiert auch in unserem Körper.
Durch Stress. Schlafmangel. Umweltgifte. Alltag.

Unsere Zellen verlieren Energie.
Wir fühlen uns müde, entzündet, schneller gealtert.

Und weißt du, was mich richtig schockiert hat?

Ich hab jahrelang alles optimiert:
Essen. Sport. Supplements.

Aber die 2–3 Liter Wasser täglich?
Darüber hab ich nie nachgedacht.

Bis ich ORP verstanden hab.

Der ORP-Wert zeigt, ob Wasser oxidierend wirkt
(also Zellstress)
oder antioxidativ.

Mein früheres Wasser: positiv.
→ eher belastend.

Mein Kangen Wasser: ca. –400 ORP.
→ antioxidativ, spendet Elektronen, unterstützt meine Zellen.

Heißt:
Ich trinke nicht nur Wasser.
Ich gebe meinem Körper bei jedem Schluck Schutz.

Und ganz ehrlich?
Das war für mich der leichteste Health-Shift überhaupt.

Wenn du gerade denkst
„Okay … das hab ich noch NIE gehört“

schreib mir einfach „WASSER“ oder stell deine Frage in die Kommentare.
Ich erklär dir gern, wie das genau funktioniert.

Herzlich willkommen an alle neuen Follower!

Wie schön, dass du hier bist.
Echt von Herzen.

Wenn du neu dazugekommen bist, möchte ich dir kurz erzählen, worum es hier geht.

Ich arbeite hauptsächlich mit Frauen – besonders mit berufstätigen Müttern, die spüren, dass dieses „nur funktionieren“ nicht alles gewesen sein kann.
Aber: Dieser Raum ist für alle Menschen, die bereit sind umzudenken.
Für Frauen und Männer.

Denn ganz ehrlich?
Wir alle haben gelernt, uns in Sicherheit zu wiegen.

Im Job.
Im Gehalt.
Im „wird schon passen“.

… bis das böse Erwachen kommt.
Kündigung. Burnout. Krankheit. Abhängigkeit.

Und auch beim Thema Gesundheit verlassen wir uns oft auf ein System, das erst greift, wenn es eigentlich schon zu spät ist.

Ich glaube an etwas anderes.
Ich glaube an Eigenverantwortung.

Eigenverantwortung für:
✨ deine Gesundheit
✨ dein Einkommen
✨ deine Zeit
✨ dein Leben

Genau dabei begleite ich dich.

Mit systemischem Coaching, ehrlichen Gesprächen, Persönlichkeitsentwicklung und / oder einem selbstbestimmten Online-Business im Gesundheitsbereich.
Nicht als „schnell reich“-Versprechen – sondern als echter Weg raus aus Stress, Druck und Fremdbestimmung.

Hier bekommst du:
– Inspiration statt Perfektion
– echte Einblicke in meinen Alltag als Mama & Unternehmerin
– Coaching-Impulse für Mindset & Selbstführung
– Gesundheitsthemen
– Mut, deinen eigenen Weg zu gehen
– und eine Community, die trägt

Hier menschelt es.
Hier darfst du zweifeln, wachsen, lachen.
Hier ist nichts geschniegelt.
Aber alles ehrlich. Aus dem Herzen.

Wenn du also fühlst:
👉 Ich will nicht länger nur funktionieren
👉 Ich will gesünder, freier und unabhängiger leben
👉 Ich will Verantwortung übernehmen statt warten

Dann bist du hier genau richtig.

Schön, dass du da bist.
Schreib mir jederzeit – ich freu mich auf dich.

Schicke es an eine Freundin, die meinen Content auch liebt. 💕

Let’s grow together.

Gestern habe ich euch in meiner Story gefragt,
ob Kabelkopfhörer oldschool oder smart sind.

Ich wollte einfach mal hören,
wie ihr das seht.

Denn ich trage ganz bewusst Kopfhörer mit Kabel.

Nicht, weil ich Technik meide.
Sondern weil ich Verantwortung übernehme.

Ich nutze zusätzlich einen EMF-Harmonizer auf meinem Handy,
EMGuarde zu Hause,
keine Mikrowelle
und nachts Flugmodus.

Nicht aus Angst.
Sondern aus Bewusstsein.

Seit ich Mama bin, denke ich anders.
Ich frage mich öfter:
👉 Warum sollte ich mein System unnötig belasten, wenn Schutz so einfach ist?

Für mich ist das kein Verzicht.
Es ist Fürsorge.
Prävention.
Selbstführung.

Diese kleinen Entscheidungen jeden Tag
machen auf Dauer den größten Unterschied.

Gesundheit beginnt nicht erst, wenn etwas wehtut –
sondern vorher.

👉 Schreib mir „Schutz“, wenn du wissen möchtest, wie ich mich und meine Familie im Alltag vor EMF schütze.



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Gesundheit beginnt nicht bei Symptomen.
Sondern bei täglichen Entscheidungen.

Für uns war es Wasser.
Und unsere Körper haben sehr klar abgestimmt.

Wenn du neugierig bist,
warum so viele Frauen genau hier anfangen
und wie du es selbst testen kannst 👇

👉 Schreib „Wasser“ per DM

Liebe Community,

Viele von euch sind in den letzten Wochen hier dazugekommen.
Und vielleicht fragst du dich gerade:
Wer ist diese Frau eigentlich? Und warum spricht mich ihr Content an?

Ich bin Marielle.
Mama von zwei Teenagern, Unternehmerin – und jemand, der lange funktioniert hat, bevor sie angefangen hat, wirklich zu leben.

Ich liebe Tiefe UND Leichtigkeit.
Eisbaden ❄️, Tauchen 🤿, Aperol 🍹 und dieses Gefühl von Dolce Vita, wenn das Leben nicht laut sein muss, um sich richtig anzufühlen.

Hier geht es um mehr als Business.
Es geht um Entscheidungen.
Um Freiheit.
Um Frauen, die spüren: Da wartet noch mehr auf mich.

Jetzt bist du dran:
Was hat dich hierhergeführt?
Was möchtest du wirklich von mir wissen?

Schreib mir deine Frage in die Kommentare oder per DM.
Ich lese jede einzelne.

Wie viele Entscheidungen in deinem Leben
triffst du noch aus alten Glaubenssätzen heraus?

„Sei dankbar für deinen Job.“
„Mach dich nicht zu groß.“
„Geld verdient man nur mit harter Arbeit.“

Diese Sätze sitzen tief – besonders bei uns Frauen.
Und oft merken wir gar nicht,
wie sehr sie unser Verhältnis zu Geld, Erfolg und Freiheit beeinflussen.

2025 durfte ich meine eigenen Geldmuster anschauen, hinterfragen und beginnen zu verändern.
Ich habe gelernt:
Geld darf leicht sein.
Arbeit darf erfüllen.
Und wir dürfen aufhören, uns über Zahlen, Gehalt oder Titel zu definieren.

Für mich geht es heute um Sinn, Vertrauen und Leverage.
Um Investitionen mit langfristigem Wert –
in mich, in meine Familie, in Gesundheit und Freiheit.

Und ja: Auch 2026 darf ich weiter lernen.
Aber eines weiß ich sicher –
alte Muster dürfen gehen, damit Neues in den Flow kommen kann.

Wenn du das auch so fühlst, gib mir ein Like
und leite diesen Beitrag an eine liebe Frau weiter, die auch losgehen darf.

Wenn du selbst etwas verändern willst,
schreib mir eine Nachricht –
wir schauen uns gemeinsam und individuell an,
was für dich möglich ist und wie dein Weg aussehen darf.

Ihr Lieben, ich wünsche euch ein wundervolles Jahr 2026. Ein Jahr voller Wünsche, Träume und Hoffnung. Von meinem herrlichen Winterspaziergang schicke ich euch viel Liebe und nur das Beste für 2026!

Was wünschst du dir am Meisten für das neue Jahr?

2025 war ein Jahr voller erster Male.
Nicht perfekt.
Aber präsent.
Mutig.
Und ehrlich.

Ich bin losgegangen, bevor ich alles wusste.
Ich habe gefühlt, bevor ich sicher war.
Und ich habe erlebt, statt nur davon zu träumen.

2026 darf genau so weitergehen.
Mit offenen Augen, offenem Herzen
und ganz vielen neuen Erfahrungen.

Was war dein erstes Mal in 2025, das dich verändert hat?
Oder: Welches erste Mal wünschst du dir für 2026?
Schreib es mir

Ich glaube, echte Übergänge entstehen nicht durch Vorsätze.
Sondern durch gute Fragen.

Diese drei begleiten mich jetzt –
in den letzten Tagen des Jahres
und über den Jahreswechsel hinaus.

Wenn du magst, nimm dir einen Moment.
Eine Frage reicht.

Welche Frage berührt dich gerade am meisten?

Presence
Das war meine Affirmation für 2025.

Und rückblickend kann ich sagen:
Ich war da.

Ich war präsent auf Workshops, in Weiterbildungen, im Lernen, im Wachsen.
Ich war präsent auf Instagram – nicht perfekt, sondern echt.
Ich war präsent für mich selbst – auch an Tagen, an denen es schwer war.

Präsent sein bedeutet für mich heute nicht, immer zu strahlen.
Nicht immer stark zu wirken.
Nicht immer Glamour zu zeigen.

Präsent sein heißt:
✔️ mich zu zeigen, auch wenn ich unsicher bin
✔️ zu bleiben, wenn es unbequem wird
✔️ nicht zu verschwinden, nur weil es gerade nicht „schön“ ist

Ich habe gelernt, dass echte Verbindung dort entsteht,
wo wir ehrlich sind.
Wo wir nicht filtern, sondern fühlen.
Wo wir nicht performen, sondern da sind.

2025 war für mich ein Jahr des Zeigens.
Mit allen Facetten.
Und genau das fühlt sich nach Wachstum an.

Was bedeutet „präsent sein“ für dich?
Schreib es mir in die Kommentare oder speicher dir den Beitrag als Erinnerung, bei dir zu bleiben.