Marielle.Waller-Coaching

Vielleicht ist diese Sonnenfinsternis heute nicht nur ein Ereignis am Himmel.
Vielleicht ist sie auch eine Einladung, nach innen zu schauen.

Heute schiebt sich der Mond vor die Sonne.
Ein Moment, in dem es für kurze Zeit dunkler wird, bevor das Licht wieder sichtbar wird.

Und genau dieses Bild finde ich so kraftvoll.

Astrologisch treffen heute Neumond und Sonnenfinsternis im Löwen aufeinander – eine Energie, die für Selbstvertrauen, Mut, Sichtbarkeit, Kreativität und den eigenen Weg steht.

Für mich ist die Frage deshalb nicht nur:

Was wünsche ich mir für meine Zukunft?

Sondern:

Was darf ich zurücklassen, damit diese Zukunft überhaupt entstehen kann?

Welche Gedanken halten mich noch klein?

Welche Rolle spiele ich, obwohl sie längst nicht mehr zu mir passt?

Welche Ängste bestimmen Entscheidungen, die eigentlich aus meinem Herzen kommen sollten?

Und wo funktioniere ich noch, anstatt wirklich zu leben?

Ich glaube nicht daran, dass wir einfach darauf warten sollten, dass sich „etwas verändert“.

Ich glaube an Bewusstsein UND Entscheidung.

An Träume UND Strategie.

An Mut UND einen Plan.

An Vertrauen UND den nächsten konkreten Schritt.

Vielleicht ist genau jetzt ein guter Moment, deine alte Geschichte loszulassen.

Nicht alles, was gestern funktioniert hat, muss dich auch in deine Zukunft begleiten.

Vielleicht darfst du heute bewusst entscheiden:

Ich gehe nicht mehr zurück in mein altes Ich.
Ich nehme mit, was mich wachsen ließ – und lasse los, was mich klein hält.

Und dann?

Dann richte deinen Blick nach vorne.

Mit Fokus.
Mit Klarheit.
Mit Strategie.
Mit Mut.
Mit Freude.

Denn eine neue Ära beginnt nicht erst dann, wenn im Außen alles anders ist.

Sie beginnt in dem Moment, in dem du dich entscheidest, anders zu denken, anders zu handeln und dir selbst wieder zu erlauben, groß zu denken.

Also schau heute ruhig in den Himmel.

Aber schau auch in dich.

Was darf heute gehen?
Und wer möchtest du sein, wenn das Licht wiederkommt?

Vielleicht ist genau das dein nächster Schritt.

Schreib „NEUSTART“ in die Kommentare, wenn du gerade spürst, dass für dich etwas Neues beginnt.

Manchmal sind es nicht die großen Momente, die einem das Herz füllen.

Sondern ein kurzer Spaziergang durch Berlin. Ein Mini-Fotoshooting mit meiner Tochter vor dem Brandenburger Tor. Ein Blick. Ein Lächeln. Eine kleine Geste.

Und plötzlich wurde mir bewusst, wie ähnlich wir uns sind.

Nicht, weil sie so geworden ist wie ich.
Sondern weil sie die Werte in sich trägt, die wir ihr jeden Tag vorleben.

Kinder lernen nicht in den Momenten, in denen wir Regeln erklären.
Sie lernen in den Momenten dazwischen.

Wie wir mit anderen Menschen umgehen.
Wie wir zuhören.
Wie wir über uns selbst sprechen.
Wie wir Fehler annehmen.
Wie wir lieben.
Wie wir lachen.
Wie wir durchs Leben gehen.

Es sind diese kleinen, unscheinbaren Dinge zwischen den Worten, die Wurzeln schlagen.

Heute durfte ich sehen, was daraus gewachsen ist.

Und genau dafür bin ich unendlich dankbar.

Denn am Ende erinnern sich unsere Kinder wahrscheinlich nicht an jedes Nein, jede Regel oder jede Ermahnung.

Sie erinnern sich daran, wie sie sich mit uns gefühlt haben.

Und vielleicht ist genau das das größte Geschenk, das wir ihnen mitgeben können.

Was ist ein Wert, den du dir wünschst, dass dein Kind eines Tages ganz selbstverständlich lebt? Schreib ihn in die Kommentare.

Manchmal sind es nicht die einfachen Beziehungen, die uns am meisten wachsen lassen.

Sondern genau die, die uns herausfordern.

Am Samstag habe ich diese Karte gezogen. Darauf stand sinngemäß:
„Die schwierigen Beziehungen in meinem Leben sind der perfekte Spiegel, um mein eigenes Verhalten genauer anzusehen“

Und plötzlich musste ich an meinen eigenen Weg denken.

Früher habe ich oft versucht, Erwartungen zu erfüllen. Harmonie zu schaffen. Mich anzupassen. Ich dachte, wenn ich nur genug gebe, wird alles leichter.

Heute weiß ich:
Die größte Veränderung begann nicht, als andere sich verändert haben.

Sie begann, als ich angefangen habe, mich selbst zu führen.

Als ich gelernt habe, Grenzen zu setzen.
Meiner Intuition zu vertrauen.
Mich nicht länger über die Meinung anderer zu definieren.
Und loszugehen – für meine Träume, auch wenn nicht jeder sie verstanden hat.

Denn Selbstführung bedeutet nicht, alles perfekt zu machen.

Sie bedeutet, dir selbst so wichtig zu werden, dass du Entscheidungen triffst, die zu deinem Leben passen – und nicht zu den Erwartungen anderer.

Vielleicht gibt es gerade einen Menschen in deinem Leben, der dich triggert.

Vielleicht ist das gar nicht dein größtes Problem.

Vielleicht zeigt er dir nur, wo du dich selbst noch klein hältst.

Und vielleicht beginnt genau dort deine Freiheit.

Für welches Leben würdest du dich entscheiden, wenn du keine Angst vor der Meinung anderer hättest?

Ich freue mich auf deine Gedanken in den Kommentaren.

Vor ein paar Jahren hätte ich diesen Beitrag wahrscheinlich selbst nicht verstanden.

Ich mochte meinen Job – und ich mag ihn bis heute.

Aber irgendwann wurde mir klar: Mein Wunsch nach mehr Freiheit bedeutete nicht, dass ich meinen Beruf aufgeben wollte. Ich wollte mir einfach mehr Möglichkeiten schaffen.

Für mich hat Sicherheit heute eine andere Bedeutung als noch vor ein paar Jahren.

Sie bedeutet, in mich zu investieren.
In meine Gesundheit.
In meine persönliche Entwicklung.
Und Schritt für Schritt etwas aufzubauen, das mir mehr Optionen für die Zukunft gibt.

Nicht aus Angst vor Veränderungen.

Sondern aus Verantwortung für mich, meine Familie und die Träume, die ich noch verwirklichen möchte.

Mich interessiert deine Sicht:

Wie denkst du darüber? Bedeutet Sicherheit für dich heute noch dasselbe wie vor fünf Jahren? Schreib es in die Kommentare.

Wir investieren in Ernährung.
In Bewegung.
In unsere persönliche Entwicklung.

Aber wie oft denken wir über das nach, was wir jeden Tag trinken?

Für mich beginnt vieles mit Wasser.

Und genau deshalb freue ich mich über diese besondere Anniversary Campaign.

Mehr dazu im Karussell

Kommentiere mit 💧 oder schreib mir “WASSER”, wenn du neugierig bist.

Die meisten Gesundheitstrends werden belächelt, bevor sie akzeptiert werden.

Kreatin war einmal eine Nische.
Heute kennt es jeder.

Meine Prognose:
Mit molekularem Wasserstoff angereichertes Wasser wird in den nächsten 10 Jahren einen ähnlichen Weg gehen.
Ich bin dankbar, dass ich es auf Knopfdruck in meiner Küche zapfen kann.

Schon mal getestet?

Eine der größten Erkenntnisse vom GBI:

Erfolgreiche Menschen verbringen erstaunlich wenig Zeit damit, sich zu fragen:

“Was, wenn es nicht klappt?”

Sie fragen stattdessen:

“Was, wenn es klappt?”

Und handeln.

Was ist eine Entscheidung, die du schon viel zu lange vor dir herschiebst?

Mai = MEGA ✨

Der April war anders als geplant.
Ruhiger. Tiefer.
Mit Momenten, die alles relativieren.

In unserer Familie gab es einen Verlust.
Und plötzlich wird klar, worauf es wirklich ankommt:
Zusammenhalten.
Zeit haben.
Füreinander da sein.
Und auch mal weniger machen dürfen.

Ich habe bewusst Tempo rausgenommen.
Priorisiert.
Losgelassen, was gerade nicht wichtig ist.

Und genau daraus entsteht jetzt etwas Neues…

Der Mai fühlt sich für mich nach MEGA an.
Nach Energie, die zurückkommt.
Nach Vorfreude.
Nach dieser leisen, aber klaren Lust auf mehr.

Mehr Leben.
Mehr Leichtigkeit.
Mehr von den Dingen, die mich wirklich erfüllen.

Auch spannend: Ich lese gerade The Magic –
und ich spüre, wie sich mein Blick wieder verändert.
Wie Dankbarkeit Raum schafft für all das, was kommen darf.

Der Mai ist für mich ein neuer Flow.

Und du?
Was bedeutet der Mai für dich?

„Kennst du das, wenn ein Apfel braun wird?
Oder Metall rostet?

Das ist Oxidation.

Und genau das passiert auch in unserem Körper.
Durch Stress. Schlafmangel. Umweltgifte. Alltag.

Unsere Zellen verlieren Energie.
Wir fühlen uns müde, entzündet, schneller gealtert.

Und weißt du, was mich richtig schockiert hat?

Ich hab jahrelang alles optimiert:
Essen. Sport. Supplements.

Aber die 2–3 Liter Wasser täglich?
Darüber hab ich nie nachgedacht.

Bis ich ORP verstanden hab.

Der ORP-Wert zeigt, ob Wasser oxidierend wirkt
(also Zellstress)
oder antioxidativ.

Mein früheres Wasser: positiv.
→ eher belastend.

Mein Kangen Wasser: ca. –400 ORP.
→ antioxidativ, spendet Elektronen, unterstützt meine Zellen.

Heißt:
Ich trinke nicht nur Wasser.
Ich gebe meinem Körper bei jedem Schluck Schutz.

Und ganz ehrlich?
Das war für mich der leichteste Health-Shift überhaupt.

Wenn du gerade denkst
„Okay … das hab ich noch NIE gehört“

schreib mir einfach „WASSER“ oder stell deine Frage in die Kommentare.
Ich erklär dir gern, wie das genau funktioniert.