Discover your breath by Kirsten Neulinger

Discover your breath by Kirsten Neulinger

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Welcome to this page! Here you will find all about our upcoming Breathwork Sessions & Yoga Classes It is crucial for me to create a safe space.

Certified Breathwork Facilitator (+300h) by Steph Magenta & Dr.Rae Riedel (Integrative Breath)
Vinyasa Yoga Teacher +500h
Yin Yoga Teacher

Passionate about holding space, teaching the modalities i learned and the ones I practice myself on a daily base. You will be able to make your own experience, you will have enough room for your needs. Everybody is welcome and you will be held right there wher

Kirsten Neulinger 06/02/2026

Am Wochenende wird diese Seite gelöscht.

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Kirsten Neulinger “Es ist mir eine Herzensangelegenheit Breathwork, Yoga, Pranayama und Meditation in die Welt zu bringen. Die Praktiken mit denen ich arbeite, die mich erden, mir Klarheit bringen und mich heil im Sinne von ganz werden lassen.” Mehr dazu Was wäre, wenn du nur einen Atemzug davon entfernt wärst ...

Photos from Discover your breath by Kirsten Neulinger's post 16/09/2025

3 Tage für dich
Breathwork, Meditation, Natur
Zeit für tiefe Verbindung
Nimm deine Bedürfnisse wahr. Spür dich wieder.
*^*
Für Klarheit, Stabilität, Balance und nachhaltigen inneren Frieden.
*^*
Ein Platz ist spontan frei geworden.
Kommst du mit?
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Mehr Details unter www.kirstenneulinger.com oder schreib mir eine DM
*^*
Ich freu mich auf dich
🤍

Photos from Discover your breath by Kirsten Neulinger's post 22/01/2025

Breathwork ist kein magisches Heilmittel oder ein Quick-Fix für all deine Probleme.
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Wie jede Praxis, braucht es mehr als eine Session um eine nachhaltige Veränderung zu spüren.
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Breathwork kann dich in andere Bewusstseinszustände bringen und zur Lösung von emotionalen Blockaden führen.
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Das passiert nicht immer in der ersten Sitzung. Manchmal dauert es bis du loslassen, dem Prozess vertrauen kannst und soweit bist. Auch ist es möglich, dass Breathwork nicht dein Weg ist.
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Breathwork kann dir helfen Resilienz innerhalb deines autonomen Nervensystems aufzubauen.
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Die Atemarbeit erlaubt dir schrittweise Ausgleich zw. dem parasysmpathischen und sympathischen Nervensystem zu schaffen und so vergangene Ereignisse durch gesunde emotionale Regulation zu heilen.
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In einer guten Breathwork Session ist dein Nervensystem NICHT überwältigt. Du bekommst KEINEN Schock-ähnlichen Zustand der dich daran hindert präsent zu sein und es dir nicht möglich macht deine Erlebnisse und Gefühle im Hier und Jetzt bewusst zu fühlen.
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Regelmäßiges Breathwork ermöglicht Neuroplastizität und stimuliert die Ausschüttung von Neurotransmittern wie Oxytocin, Dopamin und Serotonin.
Diese Stoffe unterstützen bei Stimmungsregulierung und emotionaler Heilung.
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Nächste Atemsession am 4.2. um 19:00.
Come as you are - Ich freu mich auf dich!
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Alle Termine unter www.kirstenneulinger.com
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Photos from Discover your breath by Kirsten Neulinger's post 08/01/2025

Retreats 2025!

31/12/2024

Danke für dich!
❤️

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