Beweg dich gesund mit Jasmin Ningel

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Beweg dich gesund mit Jasmin Ningel www.beweg-dich-gesund.de Begleitung für Gesunderhaltung
Workshops / Retreats /Privat Gesunde Bewegung ist unser höchstes Gut. Spaß stehen im Vordergrund !

Ich unterstützte Dich für Deine Gesunderhaltung mit Yoga und Tanz. Biete Workshops und Privatunterricht an. Jeder kann sich bewegen �

03/09/2026

Wellness für Körper, Geist und Seele !

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02/09/2026

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21/08/2026

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Deshalb unterrichte ich Yoga ,Tanz und Fitness!Yoga und Tanz sind zwei Wege der Gesunderhaltung. Beide verbinden Bewegun...
05/07/2026

Deshalb unterrichte ich Yoga ,Tanz und Fitness!

Yoga und Tanz sind zwei Wege der Gesunderhaltung. Beide verbinden Bewegung, Atmung und Körperbewusstsein. Sie stärken den Körper, fördern innere Balance und lassen Bewegung zu einem bewussten Erleben werden.
Die Basis ruht auf Hatha.

Hatha Yoga (हठ) bedeutet die Verbindung von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Es steht für die Harmonie von Kraft und Ruhe, Anspannung und Entspannung – und für den Weg zu einem gesunden, ausgeglichenen Leben.

Fitness ist kein hype, sich mit Ausdauer, Kraft und Flexibilität mobil zu halten ist ein gesunder Lebensstil... daher fließt es in meinem Yoga Fit bewusst mit ein.

Meine Unterrichtsmethode – Tiefe durch Verständnis

Ich vermittle nicht nur Bewegungen – ich vermittle Verständnis.

Theorie ist für mich kein trockenes Wissen, sondern die Landkarte für deinen inneren Weg. Asanas und Tanz zeigen dir, was du tust. Die Theorie erklärt dir, warum.

Erst dieses Verständnis verändert deine Praxis. Du bewegst dich bewusster, entwickelst ein tieferes Körpergefühl und stärkst das Vertrauen in dich selbst.

Yoga bedeutet nicht nur zu praktizieren, sondern bewusst zu verstehen. Denn Verständnis verleiht der kleinsten Bewegung ihre wahre Tiefe.

Deine Jasmin ♡

4 Tage bei Yogakasha I Zeit für Dich ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ mit Tammy Assanoff bei Ihrer Retreattleiter /☆innen Ausbildung in Köln.S...
19/05/2026

4 Tage bei Yogakasha I Zeit für Dich ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ mit Tammy Assanoff bei Ihrer Retreattleiter /☆innen Ausbildung in Köln.
So wertvoll, so unfassbar professionell bereichernd mit ganz viel Herz und Liebe. 🙏❤️🙏

Verpasse nicht das Yoga Festival am Niederrhein, mit seinem vielfältigen Programm. Das BESTE -> wetterunabhängig und mit...
22/04/2026

Verpasse nicht das Yoga Festival am Niederrhein, mit seinem vielfältigen Programm. Das BESTE -> wetterunabhängig und mit meinem Code BEWEGDICHGESUD erhälst Du 20€ auf das Tagesticket!
Jetzt Ticket kaufen https://pretix.eu/eye/festival2026/

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