Dia and I

14/04/2021

Yeahhhh - Ankündigung der nächsten beiden Online-Veranstaltungen.

➡️ Für wen?

Diabetiker. Angehörige von Diabetikern. Jedem der Interesse hat an der Arbeit von Dia & I.

➡️ Worum geht es?

Du erhälst von uns viele Informationen rund um das jeweilige Veranstaltungsthema.

➡️ Ziel?

Licht am Ende des Tunnels und Stärke!

Deine Fragen kannst Du uns auch gerne stellen und wenn Dir danach ist, Dich auch einfach mal über den Diabetes "auskotzen"!

Sei dabei! Wir freuen uns!

💙 Und das beste ist - diese beiden Veranstaltungen sind kostenlos 💙

Also - schnapp Dir Dein Handy oder dein Tablet, setze Dich gemütlich auf Deine Couch (oder wohin auch immer 😀)

und ➡️

erlebe die Kraft des
Dia & I Team's. 💪

Die Online-Veranstaltungen finden über Zoom statt, die Zugangsdaten lauten:

ID-315 206 7974

Bis bald 💙

13/04/2021

Vielen Dank für das tolle Feedback von Fabienne 💙

13/04/2021

Noch vor 12 Monaten habe ich nicht geglaubt, dass sich meine Kernzielgruppe von den Erwachsenen Diabetikern zu den Kindern- und Jugendlichen Diabetikern verlagert.

Doch im letzten Jahr hat sich einiges in unserer Welt verändert und auch die Kinder- und Jugendlichen stehen vor neuen/veränderten Situationen und Umständen.

Neue Wege. Veränderte Umstände. Homeschooling. Kontaktverbote. Spannungen innerhalb der Familie.
Unzufriedenheit. Zukunftsängste etc...

Das alles kann die Seele sehr belasten, mit oder ohne Diabetes.

Seit ca. 5 Monaten begleite und unterstütze ich vermehrt die jüngere Generation. Die meisten von Ihnen haben Diabetes, aber nicht alle!

Ich darf jeden Tag erleben, wie unfassbar wichtig und wertvoll die Unterstützung und Begleitung, in Form meines Coachings, für diese jungen Menschen ist.

➡️ Aus diesem Grunde habe ich mich dazu entschieden, mein Angebot im
Kinder- und Jugendbereich auszubauen und intensiver zu bewerben.

➡️ Mit meiner Zusatzqualifikation als Kinder- und Jugendcoach (IPE-Coaching) bin ich bestens gerüstet für diese wunderbaren jungen und starken Menschen.

Neben meinen bereits zu buchenden Einzelcoachings (aktuell Online), werde ich Webinare für Kinder- und Jugendliche anbieten.

Ich freue mich jeden Tag darauf, meine jüngeren und älteren Klienten, in Ihre Lebensfreude zurück zu führen.

Vergiss niemals- am Ende des Tunnels ist LICHT!

Eure Nathalie

13/04/2021

COVID 19 Impfung - Nummer 1 ✔

Letzte Woche am Donnerstag habe ich meine erste Impfdosis erhalten.
Ich wurde mit dem Impfstoff von BioNTech Pfizer geimpft.

Direkt nach der Impfung ist es mir super ergangen, für ganze 24 Stunden :-)

Dann hatte ich zwei Tage lang Fieber, Halsschmerzen, Schnupfen und
Gliederschmerzen.

Seit heute geht es mir wieder gut. Meinen Blutzucker hat die Impfung
nicht beeinflusst, meine Blutzuckerwerte waren stabil und ohne aussergewöhnliche Schwankungen. 🙏🙏

Meine jetzige Impfberechtigung habe ich aus beruflichen Gründen erhalten.

In den letzten Monaten habe ich mir ( wie sehr viele von uns) viele
Gedanken über die pros und contras der Corona Schutzimpfung gemacht.

Letzendlich habe ich mich FÜR die Impfung entschieden und bereue es
keinesfalls.

Aus diesen Gründen habe ich mich für die Impfung entschieden:

➡️ Ich selbst bin Diabetikerin und habe somit eine Vorerkrankung.
Durch die Impfung kann ich mich vor einer schweren Corona-Erkrankung und möglichen Langzeitfolgen schützen.

➡️ Durch die Impfung schütze ich nicht nur mich, sondern auch die
Menschen um mich herum.

➡️ Die Impfstoffe haben eine hohe Wirksamkeit und gelten als sicher.

➡️ Auch ich trage eine soziale Verantwortung in unserer Gesellschaft.

Habt einen tollen Tag und bleibt gesund!

Eure Nathalie 💙

01/04/2021

Ich bin Nathalie, Gründerin der Firma Dia & I.

➡️ Mein Ziel ist es, die Diabetestherapie zu revolutionieren!

Es gibt viele sehr gute Diabetologen, Diabetesberater und Psychologen. JA! Das ist richtig!

Und doch hat meine Praxiserfahrung der letzten Jahre gezeigt, dass es verdammt viele Diabetiker und Typ F-ler gibt, die mentale Unterstützung benötigen und deshalb den Kontakt zu mir aufnehmen.

💙 Eine sehr wichtige Säule der Diabetestherapie ist definitiv die umfassende Sicht auf die mentale Gesundheit eines jeden Diabetikers und Typ F-ler's!

Diese Säule wird leider oft UNTERSCHÄTZT. Ich muss es ganz klar sagen, JA, sie wird oft UNTERSCHÄTZT.

🔥 Das kann ich aus eigener Erfahrung sagen und zu 100 % dazu stehen.

Leider ist es noch immer so, dass meine Arbeit, die ich an Diabetikern und Typ'Flern (jeden Alters) leiste von vielen, elementar wichtigen, Institutionen "belächelt wird".
Diese wird als "nicht nötig" bezeichnet oder werde ich als "Konkurrenz" der Diabetesberater gesehen 😳 ( sorry, so sehe ich das leider gar nicht!).

Damit habe ich mich abgefunden und dieses (NOCH) Feedback lässt mich keineswegs aufgeben daran zu glauben, dass es die Diabetestherapie auszubauen gilt und dass auf die mentale Gesundheit NOCH mehr
Wert gelegt werden muss!

Die Bestätigung für meine Aussage erhalte ich jeden Tag - von glücklichen Klienten und zufriedenen Geschäftspartnern! ✔

▶️ Über mich und meine Arbeit, als Mentalcoach für Diabetiker, habe ich umfassend in meinem kürzlich veröffentlichen Buch, mit dem Titel "Diabetes- Raus aus der Angst. Rein in mehr Lebensfreude!" geschrieben.

Solltest Du Interesse daran haben, mehr über mich und über meine Arbeit zu erfahren, dann findest Du in diesem Buch antworten oder in einem persönlichen unverbindlichen Erstgepräch mit mir.

Ich freue mich auf Dich.

Deine Nathalie

20/01/2021

Sei dabei! Ich freue mich auf Dich 🔥

+++ Kostenloses Webinar mit Mentalcoach und DBW Mitglied Nathalie Gutbrod💻

Durch ihre eigene Manifestation ist Nathalie Gutbrod zu ihrer Berufung als Mentalcoach für Menschen mit Diabetes gekommen. Am 28.01.21 ab 19 Uhr veranstaltet sie das kostenlose Webinar „Diagnose Diabetes!“. Wie geht man damit um, dass man selbst, das Kind, der Partner oder ein Familienmitglied, von nun an mit dieser Krankheit leben muss? Antworten und Tipps gibt Euch Fr. Gutbrod.

Mitmachen geht per Zoom Meeting.
ID: 848 9527 9462
Mehr Infos zu Nathalie Gutbrod findet ihr auf ihrer Seite diaandi.de

12/11/2020

22/09/2020

Guten Morgen,

Am Samstag hat ein, mir sehr nahestehender, Mensch einen schweren Herzinfarkt knapp überlebt. Seitdem hat sich in mir etwas verändert und die Endlichkeit des Lebens wurde mir wieder knallhart bewusst. Im Leben ist nichts wichtiger als die Gesundheit, das Hier und Jetzt und die Liebe.

Gestern habe ich einen Spruch gelesen:

"Wenn Du Deine Berufung lebst, dann sei bereit diese Tätigkeit auch ehrenamtlich auszuführen"

Das möchte ich jetzt tun und deshalb verschenke ich für 10 Diabetiker je ein Einzelcoaching (60 Minuten) im Wert von 99 --Euro.

Falls sich jemand von Euch angesprochen fühlt und etwas mentale Unterstützung in Anspruch nehmen möchte, meldet Euch bitte per PN. Bitte schreibt mir einen kurzen Text was Euch auf dem Herzen liegt und warum Ihr Unterstützung in Anspruch nehmen möchtet.

Liebe grüsse
Nathalie

❤

16/06/2020

Viele (die meisten) Diabetiker haben sehr große Angst vor den Diabetes Folgeerkrankungen. Diese können beispielsweise an den Augen (Retinopathie) , Nieren (Nephropathie) und Nerven (Neuropathie) auftreten.

Meine Klienten beschäftigen sich mit Fragen wie z.B. Wann treten die Folgeschäden bei mir auf? Wie schlimm prägen sich die Folgeschäden aus? Wie sehr ist mein Leben dann „noch mehr“ eingeschränkt?

Leider kann niemand sagen, wann und ob die ersten Anzeichen einer Folgeerkrankung auftreten, vor allem deshalb, weil neben langfristig zu hohen HbA1c-Werten auch weitere Faktoren einen erheblichen Einfluss auf die Entstehung von Folgeerkrankungen haben können: Rauchen, hoher Blutdruck, deutliches Übergewicht und zu hohe Blutfettwerte.

Meine Aufgabe ist es, in diesen akuten Prozess einzugreifen und mit meinen Klienten einen Weg, aus dieser Angst heraus, zu finden. Dafür stehen mir die unterschiedlichsten Coachingmethoden zur Verfügung. Jeder Diabetiker ist individuell und so wende ich auch bei jedem meiner Klienten eine individuelle, auf Ihn abgestimmte Methode zur Angstbewältigung an. Das Ziel ist immer ganz klar, RAUS aus der Angst, REIN in ein selbstbestimmtes und verantwortungsvolles Leben MIT Diabetes (und der Diabetestherapie) – das ist ein wichtiger Baustein bei der Prävention von Folgekrankheiten!

Im Einzelfall stimme ich mich auch (nach Zustimmung meiner Klienten) mit dem betreuenden Arzt ab.

Kennst auch Du diese Ängste? Wie gehst du damit um?

12/06/2020

Authenzität ❤️

Heute mal ein Beitrag, der in erster Linie nicht nur an die Diabetiker gerichtet ist.

Authentisch sein!

Viele Menschen sind einfach nicht Sie selbst. Sie spielen Rollen!

Sie haben Angst, ihr wahres ICH zu zeigen.

Sie verbergen ihre Gefühle. Sie sagen nicht, was sie wirklich denken. Sie verhalten sich so, dass Sie anderen gefallen.

Doch tief in ihrem Inneren sind sie deshalb unglücklich.

Warum?

Der Hauptgrund sind Ängste:

Angst, abgelehnt zu werden!

Angst, sich lächerlich zu machen!

Angst, andere zu enttäuschen!

Angst, nicht geliebt zu sein!

Sie GLAUBEN, dass Andere ein bestimmtes Verhalten von Ihnen erwarten und versuchen, diese Erwartungen zu erfüllen. Weil Sie Angst haben, sonst nicht geliebt und anerkannt zu sein! Deshalb setzen Sie eine Maske auf und spielen eine Rolle/Rollen!

Ein Teufelskreis!

Ich kenne all das aus eigener Erfahrung, viele Jahre habe ich versucht anderen Menschen zu gefallen, nur um anerkannt zu sein!

Das hat mich sehr unglücklich gemacht. Irgendwann habe ich begonnen, meinen Weg zu gehen! ICH selbst zu sein!

Und heute sage ich über mich selbst - ich bin authentisch! Und das fühlt sich einfach richtg genial an 💪

Ich bin mir über mich und über meine Art zu sein, absolut bewusst und stehe dazu!

Wem diese Art nicht gefällt, darf aus meinem Leben gehen bzw. es sortiert sich sowieso von ganz alleine aus...🤪

Kennst Du dieses Thema aus eigener Erfahrung? Was sind Deine Gedanken dazu?

Als Coach bin ich für Dich da und helfe Dir aus diesem Teufelskreis auszubrechen💙

07/06/2020

Es ist zum Haare raufen 😂

Wenn NICHT Diabetiker gut gemeinte Ratschläge abgeben, komische Aussagen treffen oder noch bessere komische Fragen stellen.

Das kennen wir alle, oder?

Da sind dann z.B. Sätze, wie:
( manchmal mit meinem Kommentar in Klammer 😂- sorry für meinen Sarkasmus)

1. hast du früher soviel süßes gegessen, dass du heute Diabetes hast? (Jaaaa, NUR 😉jeden Tag)
2. Du warst doch immer sportlich, warum hast Du dann Diabetes bekommen? (Frage an meinem Körper: Warum???🙈)
3. warum hast Du denn jetzt Unterzucker, du hast doch was gegessen...
4. warum bist du denn jetzt im Überzucker? Du hast doch vorher gespritzt...
5. hast du etwa falsch gespritzt?
6. musst halt das nächste mal besser aufpassen und weniger/mehr Spritzen...
7. warum reagierst du denn jetzt so? ( weil ich einen Hypo habe 😂😂😂!!)
8. als Diabetiker hat man schon ein gutes Leben, man darf immer Gummibärchen/süßes bei einem Hypo essen...( wie bitteee???😂)
9. darfst du denn überhaupt jetzt was essen???? (Nein, ich muss verhungern 😂)
10. Als Risikopatient (Corona) hätte ich voll Angst zu erkranken und würde daheim bleiben...( ah jaaaaa, ich bin ja nicht du...😉)...

Und eine ganz besonders tolle Frage, die ich, seit meiner Selbstständigkeit, oft gefragt werde...

11. als Diabetiker ist das Risiko doch sehr hoch, sehr krank/schwach zu werden und nicht mehr arbeiten zu können! Wie kannst Du dich dann selbstständig machen? Ist doch voll das Risiko, oder? ( no comment...)

Ich kann tatsächlich nur noch innerlich schmunzeln...war aber nicht immer so...😉

Ich wünsche euch einen schönen Sonntag und lasst euch nicht stressen 💙

06/06/2020

Von 2017 bis März 2020 habe ich eine Umfrage (unter Diabetikern & Typ F‘lern) zum Thema Diabetes & Coaching durchgeführt.
Das Thema „Ängste“ war ein elementarer Teil der Umfrage.
Eine Frage lautete: Welche konkreten Ängste hast Du bezogen auf deinen Diabetes?
Die folgenden Antworten sind die am häufigsten genannten.

Angst vor:

1. Folgeerkrankungen
2. Gewichtszunahme
3. Verschlechterung der Werte
4. Spritzen (vor allem von Typ 2ern)
5. Überforderung durch die Insulintherapie
6. Unterzuckerungen

Jede Angst ist einzeln zu betrachten und doch bauen Sie (teilweise) aufeinander auf.
In meinen folgenden Posts werde ich näher auf die einzelnen Ängste eingehen.

Wichtig: Ängste können minimiert und sogar besiegt werden! 💪

Starte in ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude! ❤️