12/07/2022
Frau sein
Du Kennst vielleicht dieses Gefühl:
wenn du gerade DEIN Kind geboren hast. Das erste mal realisiert hast, was da grad los ist, dass ihr ab dem jetzigen Zeitpunkt eine Familie bleibt und du ab dem jetzigen Zeitpunkt da bist für dieses kleine wunderbare Wesen.
Das Gefühl Mutter sein zu können.
wenn man diese Rolle langsam realisiert und spürt mit der Zeit, bemerkst du vielleicht, dass man sich gerne mal vernachlässigt(oder hat). Sich hinten anstellen gehört nun zur Tafesorsnung und das nicht nur mit frisch geborenem Kind. Der Vortritt wirst du ein Leben lang deinem Kind / Kinder lassen.
Vielleicht kommt das ein oder andere „ziepen“ du fühlst, wie dein Körper sich „ab und an“ meldet. Nimmst es war nur schiebst es wieder auf die Seite.
Vielleicht werden deine Beschwerden nur leicht besser doch das, denkst du, geht wieder v on alleine weg. Das man Rückbildung machwn sollte ist zwar in deinem Kopf verankert, aber Zeit dafür findest du nicht wirklich. Beckenboden joaaaa den gibts „früher haben die Frauen sich doch auch nicht darum gekümmert“ denkst du vielleicht.
Bedürfnisse? Joa doch ich M U S S doch jetzt für mein Baby Tag und Nacht da sein, denkst du.
Ich hab keine Zeit dafür.
Bis dieser eine Zeitpunkt kommt, wo du all die Signale die du überhört hast da sind:
Dich regelrecht „anbrüllen“
M-A-C-H W-A -S F-Ü- R D-E-I -N- E-N
K-Ö -R-P-E-R. Ich brauche dich. Du musst mir helfen. Ohne die nötige Kraft schaffe ich diesen Alltag nicht mit Baby 🍼 /Kind .
Wenn es bei dir genauso ist momentan, dann hilf deinem Körper , dass er sich wieder besser fühlen darf.
Denk gerne daran: auch dein Körper braucht liebe und Zuneigung, genauso wie es dein es Kind braucht.
Erfülle deine Bedürfnisse.
Du wirst neue Menschen kennenlernen mit denselben alltäglichen Herausforderungen und du kannst in den Austausch gehen. Es wird nicht nur deinen Muskeln gut tun, sondern deinem Wohlbefinden.
Einfach besser fühlen.
Happy wife happy Life .
Sei für dich da.
