Brain-Gym/Gehirngymnastik

Hallo Ihr Lieben, nach langer Pause wegen der Umstände melde ich mich mal wieder. Am Samstag, dem 19.3.22 findet ein Brain-Gym(R) Kurs statt: Ort Martina Banck, Zur Seeklinge 5, in 69257 Wiesenbach, Kosten 127,-- € incl. Handout mit 37 Seiten.

Seid Ihr gestresst, nervös, unkenzentriert, evtl. vergesslich, hier kann Brain-Gym (R) eine große Unterstützung sein. Auch für Eure Kinder ist der Kurs sehr hilfreich, um Schulangst zu reduzieren, mehr Selbsvertrauen zu vermitteln und bessere Noten zu schreiben.

Anmeldungen bitte bei [email protected]
Martina und ich freuen uns auf Euch!

Hallo zusammen, auch hier möchte ich auf meine neue Website hinweisen: https://fit-im-kopf.eu/ Ich freue mich über feedback herzliche Grüße Dagmar

Startseite - Dagmar Barth Brain-Gym®-. Trainerin DAGMAR BARTH Trainerin für Brain-Gym® Gehirngymnastik Vitalstoffe Brain-Gym®- Gehirngymnastik Zur Verbesserung des Gedächnisses, der Konszentration und zum Stressabbau MEHR ERFAHREN Vitalstoffe zur Fitness und Prävention Entgiften, Entschlacken und Wohlfühlen MEHR ERFAHREN Bist Du gestresst, v...

Liebe Interessenten, mehr Infos zu FIT im Kopf mit Gehirngymnastik (Brain-Gym(R)) finden Sie auf meiner website unter www.barth-gehirngymnastik.de
Allmählich beginnen die Seminare wieder in den Akademien und Firmen. Auch sind Privatstunden bie mir wieder buchbar. Ich freue mich auf Sie

Dagmar Barth - Gehirngymnastik

Hallo zusammen, gestern fand das Fortbildungsseminar für Dozenten der Volkshochschulen und Abendakademien im Umkreis von Mannheim statt. Es gab interessante Vorträge und ich durfte auch über Brain-Gym-Gehirngymnastik sprechen. Ca 30 Teilnehmer haben meinen Vortrag besucht und er ist sehr gut angekommen.

Am Freitag, dem 17.1.20 hatte ich einen Vortrag über Brain-Gym-Gehirngymnastik bei den Landfrauen in Wallstadt. Es waren 50 Teilnehmer gekommen. Danke an alle, die so toll die Übungen mitgemacht haben. Hinterher gab es noch viele Fragen. Gerne erstelle ich auch noch einen Kurs für die Interessierten.
Wer hat Lust, daran teilzunehmen? Bitte meldet Euch bei mir unter der Nr. 0621 413363 oder 0160 684 1246 Schönes Wochenende an alle

Interview vom 18.11.2019 in der Beilage GESUND LEBEN im Mannheimer Morgen

Neues Seminar

In der VHS findet am Samstag, dem 19.10.19 und 26.10.19 jeweils von 10 bis 13 Uhr folgendes Seminar statt:

Runterkommen mit Gehirngymnastik
Mehr Effizienz für Beruf und Alltag

Häufig wird man vor unvorhergesehene Situationen gestellt, die einen aus der Bahn werfen können ( z.B. Krankheit, Verlust des Arbeitsplatzes, schlechte Noten der Kinder u. ähnliches) Man ist aufgeregt, hat ein Brett vor dem Kopf und weiß nicht wie man reagieren soll.
Um richtig handeln zu können, muß man erst mal "runterkomen". Hierfür hat Dr. Paul E. Dennison leichte Bewegungsübungen und Akupressur entwickelt, die dabei helfen können, Stress abzubauen.
Es werden beide Gehirnhälften aktiviert, die neuronalen Verbindungen verstärkt, sodass Sie Ihr geistiges Potential viel besser ausschöpfen können. Außerdem werden Gedächtnis, Konzentration, Sprach- und Logikverständnis trainiert, aber auch Stressabbau, damit Sie schnell wieder "runerkommen".
Steigern Sie gezielt Ihre geistige Leistung durch die richtigen körperlichen Impulse! Es ist unumstritten, dass zwischen körperlicher Bewegung und geistiger Leistungsfähigkeit ein enger Zusammenhang besteht.
Bitte stilles Wasser mitbringen.

Anmeldung direkt bei der VHS Heidelberg,Berheimer Str. 76,
Tel 06221/911 911 Kurs-Nr. 50104

Ich freue mich auf Sie

Professor Martin Korten:

Wir lernen ein Leben lang. Es fällt mit steigendem Alter nur schwerer. Das Gehirn entwickelt mehr Widerstang gegen Neues, weil bestehendes Wissen gefährdet wird. Das bedeutet: So wie wir als 16-Jährige gelern haben, dürfen wir es als 60 Jährige nicht mehr tun.

Weitere Tipps von Professor Martin Korte im Interview im Stern

Sich anstrengen, möglichst aktiv werden. Also etwa Aufzeichnungen neu sortieren oder grafisch aufarbeiten. Das belohnt das Gehirn mit einer besseren Speicherung. Und aktive Beteililgung ist wörtlich zu nehmen. Mit Motorik, etwa der eigenen Hand bei einer Abschrift, klappt es besser als mit Notizen über die Computertastatur.

An Unis wird oft geraten, sich für die Klausuren einen handschriftlichen Spickzettel zu machen -- ihn dann aber bitte in der Tasche stecken lassen. Ja, das empfehle ich auch meinen Studenten: Wenn man die Dinge so durchdacht und verdichtet hat, dann steigert das die Erinnerungsleistung enorm.

Neue Erkenntnisse in der Gehirnforschung

Unser Hirn ist, was es isst.

Ein wichtiges Video, bitte unbedingt ansehen

https://m.youtube.com/watch?v=0vj47QaL8Y0&feature=youtu.be

Es wird auf die Wichtigkeit von Omega 3 Fettsäuren und Vitaminen hingewiesen.
Wenn du hierzu Fragen hast, kann ich dich auch gerne beraten.

Unser Hirn ist, was es isst | Doku | ARTE Schokolade hilft gegen Stress und Fisch macht klug – doch ist an solchen Volksweisheiten eigentlich etwas dran? Neue wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, ...

Weitere Erläuterungen von Hirnforscher Prof. Martin Korte

Wann lernen wir in unserem Leben am meisten?

Wir lernen natürlilch ständig etwas, aber je älter wir werden, desto mehr vergleicht das Gehirn mit dem, was wir schon abgespeichert haben. Kleine Kinder haben ihren Spaß daran zu entdecken, dass bei der Betätigung eines Schalters tatsächlich das Licht angeht. Für Ältere ist das nur noch spannend, wenn wir einen neuen Dimmer installieren und versuchen herauszufinden, in welche Richtung man drehen muss.
Die Nervenzellen im Gehirn sind bis zum Abschluss der Pubertät für Lernereignisse am empfänglichsten. Spätestens ab dem 20. Lebensjahr nimmt das deutlich ab.
Aber wir sind nie zu alt zum Lernen. Wer immer weiter lernt, kann eine mögliche Demenz sogar etwas hinausschieben. Im Unterschied zu Hüft- oder Kniegelenken halten Nervenzellen umso länger, je häufiger sie benutzt werden. Mit jeder neuronalen Aktivität schütten sie nämlich Wachstumsfaktoren aus. Man tut sich also in mehrfacher Hinsicht etwas Gutes, wenn man versucht, im Aler auch in dieser Hinsicht aktiv zu bleiben. Und es ist definitiv auch möglilch