Sonja Enste - Ökoempathie

Sonja Enste - Ökoempathie

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Beratung | Workshops | Fortbildungen rund um emotionale Klimaresilienz für Erwachsene und Kinder. J

Photos from Sonja Enste - Ökoempathie's post 07/10/2024

Ich überlege, ob ich das digitale Klimacafé umbenennen soll in digitales Krisencafé.

Die Klimakatastrophe ist ein wichtiges Thema, aber bei weitem nicht das einzige, dass die Menschen aktuell umtreibt und belastet. Es war schon immer so, dass es keine strike Themenvorgabe gab, nur über das Klima zu sprechen, aber vielleicht sollte das auch im Namen deutlicher werden? Was denkt ihr?

Am Ende hängen alle Krisen und Katastrophen in der Welt irgendwie zusammen und sie belasten uns auch nicht einzeln, sondern auch in ihren Zusammenspiel und damit, dass wir seit Jahren keine Pause mehr haben vom Gefühl, dass alles gerade besonders viel ist.

Wie auch immer wir es nennen: Ich bin morgen Abend da und biete einen Raum zum Reden. Kommt vorbei. Tauscht euch aus, wie es euch geht. Ich freu mich auf euch.

20/09/2024

Wie können wir unsere Lebendigkeit und Lebensfreude bewahren UND uns dauerhaft politisch einmischen? Wie gehen wir mit unseren Gefühlen zur Klimakatastrophe um? Zu diesen Fragen möchten wir auf dieser Veranstaltung mit zwei kurzen Vorträgen Impulse geben und dann mit euch ins Gespräch kommen.

🕚 29.09.24, 11 Uhr
📍K-Lab, Karoline-Stern-Platz 11, 55118 Mainz

Photos from Sonja Enste - Ökoempathie's post 10/09/2024

Heute Abend ist wieder digitales Klimacafé via OpenTalk.

Vielleicht sollte ich es umbenennen in Katastrophencafé. Oder gleich in "Café der multiplen Vollkatastrophen, die uns einzeln schon mehr als genug Sorgen machen. Wir hätten sie nicht gerne alle auf einmal. ... und drei Latte Macchiato mit Hafermilch bitte. ... YOLO und das auch nicht mehr so gut, also noch die Erdbeertorte."

Manchmal hilft Sarkasmus. Was immer hilft: Miteinander darüber sprechen, was einen gerade beschäftigt, Sorgen bereitet oder wütend macht.

Nähere Infos und Anmeldung über den Link in der Bio.

Photos from Sonja Enste - Ökoempathie's post 12/08/2024

Morgen Abend ist wieder digitales Klimacafé ☕️

Immer am zweiten Dienstag im Monat treffen wir uns zum unverbindlichen Austausch über unsere Gedanken und Gefühle zur ökologischen Katastrophe. Da alles miteinander zusammenhängt, ist es natürlich auch willkommen, über die weiteren Krisen in der Welt zu sprechen.

Du musst nicht aktivistisch aktiv sein und auch kein Umweltexperte, um das Klimacafé zu besuchen. Was zählt ist allein, dass du dich mit anderen dazu austauschen möchtest.

Weitere Infos und Anmeldung über den Link in der Bio.

Photos from Sonja Enste - Ökoempathie's post 05/07/2024

Auch im Juli gibt es wieder ein digitales Klimacafé ☕️

Manchmal denken wir, wir seien völlig allein mit den Themen, die uns beschäftigen, dabei gibt es immer eine Menge Menschen, denen es ganz ähnlich geht. Das zu erleben, tut richtig gut.

Das Klimacafé bietet einen Ort des Austausches, der uns daran erinnern kann, dass wir nicht alleine mit unseren Gedanken und Gefühlen zur Klimakatastrophe und den mit ihr verbundenen Krisen sind.

Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung und Infos über den Link in der Bio.

Photos from Sonja Enste - Ökoempathie's post 10/06/2024

Morgen findet das digitale Klimacafé nach der Wahl statt. ☕️
📊 Wie geht es euch mit den Wahlergebnissen? Was hattet ihr euch erhofft?
Wie können wir jetzt unseren Mut, unsere Hoffnung und unsere Motivation behalten? Was braucht ihr jetzt?

Über diese und andere Fragen können wir uns morgen austauschen. Teilnahme ist wie immer kostenlos. Anmeldung über den Link in der Bio oder per Nachricht an mich.

Photos from Sonja Enste - Ökoempathie's post 10/05/2024

Nächsten Dienstag ist wieder digitales Klimacafé ☕️ via OpenTalk.

Ich habe bei Irvin Yalom einen schönen Satz gelesen: Nichts, was Menschen tun und denken, ist anderen Menschen völlig fremd.

Manchmal denken wir, wir seien völlig allein mit unserer Art, die Welt zu erleben, dabei gibt es immer eine Menge Menschen, denen es ganz ähnlich geht. Das zu erleben, tut richtig gut.

Der April war der 11. heißeste Monat in Folge. Die Klimakatastrophe ist da. Aber die öffentliche Debatte dreht sich stattdessen um die Angst, dass arme Menschen und Menschen in Not einen Euro zu viel in der Tasche haben könnten.

Da kann man leicht das Gefühl bekommen, allein mit den eigenen Gedanken und Gefühlen zur Klimakatastrophe zu sein.

Das Klimacafé bietet einen Ort des Austausches, der uns daran erinnern kann, dass wir nicht alleine damit sind.

Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung und Infos über den Link in der Bio.

Photos from Sonja Enste - Ökoempathie's post 09/04/2024

🌟 Premiere 🌟 Das digitale Klimacafé findet heute zum ersten Mal nicht mehr via Zoom statt, sondern mit wesentlich besseren Datenschutz via OpenTalk. Ihr braucht keinen Account bei OpenTalk und müsst keine Software installieren, um am Treffen teilzunehmen.

Wesentlich unschönere Premieren sind die vielen Hitzerekorde im Meer und der Atmosphäre, die gerade genauso kurzen Bestand haben, bevor sie wieder übertroffen werden, wie die Meldungen darüber jemandem zu interessieren scheinen.

Wenn du durchatmen und mit anderen über deine Gedanken und Gefühle zur Klimakrise sprechen möchtest, komm heute Abend ins digitale Klimacafé.

Anmeldung über den Link bei Eventbrite oder via Direktnachricht an mich.

12/03/2024

⁨📷⁩ ⁨Komm zur Kundgebung!

📆 21.3.24

🕕18:0Uhr

📍Marktplatz Mainz

Toleranz, Offenheit und Demokratie ist die DNA, die unsere Gesellschaft prägt.

Diese Werte werden durch rechtsradikale Gruppierungen in Frage gestellt.

👉Eine funktionierende Demokratie, geprägt von gegenseitiger Toleranz und Respekt sind dabei die entscheidenden Elemente für Bildungsgerechtigkeit. Und damit eine wichtige Basis für unser Zusammenleben. 

Photos from Sonja Enste - Ökoempathie's post 13/02/2024

Fassenachtsbedingt kommt meine Einladung zum Klimacafé im Februar etwas kurzfristig. 🥳
Heute Abend ist wieder digitales Klimacafé für alle, egal ob ihr Fastnacht gefeiert habt, oder euch gerade wirklich nicht zum Feiern zu Mute ist.
Wir tauschen uns aus rund um unsere Gefühle und Gedanken zu Klimakatastrophe.

Nähere Infos und Anmeldung über der Link. Die Anmeldung ist bis 17 Uhr offen. Wenn ihr euch danach noch kurzfristig anmelden wollt, schreibt mir einfach eine Direktnachricht.

Photos from Sonja Enste - Ökoempathie's post 02/02/2024

Nicht nachlassen. 💪🏻 Das Schlimmste, was jetzt passieren kann, ist, dass das alles nur eine Eintagsfliege bleibt und wir uns nach ein oder zwei Mal demonstrieren, wieder selbstzufrieden zurücklehnen.

Unsere Demokratie ist weiterhin bedroht, aber die Demos fangen an zu wirken. Sie verändern die öffentliche Wahrnehmung. Die AfD bekommt Panik und verliert ganz langsam, Woche für Woche, an Zustimmung.

Machen wir solange weiter, bis Rechtsextremisten nicht mehr in Parlamente einziehen können.


15/01/2024

Diesen Donnerstag, 18 Uhr am Mainzer HBF, oder in den nächsten Tagen in einer anderen Stadt.

Es gibt immer wichtige Gründe, warum man nicht hingehen kann, aber jetzt ist die Zeit, sich wirklich selbst zu hinterfragen, welche Prioritäten man mit seinen jeweiligen Gründen setzt und ob die wirklich dem Ernst der Lage entsprechen.

Wer jetzt noch nur zu bequem ist oder das Gefühl hat, Politik sei das Hobby von anderen, aber keine eigene Pflicht, der/die macht sich mitschuldig an allem, was da noch auf uns zukommt.

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