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Power Coaching by Rebekka Adkins

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Power Coaching by Rebekka Adkins

Ich bin Rebekka und mein Wunsch ist, dass wir unseren Körper kraftvoll und ganzheitlich betrachten.

31/12/2023

2023 Goodbye

Ich zeige mich mal kurz zum Jahresende..
Mit ein paar Bildern, es gab nicht viele dieses Jahr! 🥹🙈

Ich bin noch da ..

Ich danke dir, dass du (noch) hier bist …

Monatelang bin ich hier abgetaucht, so viel kam auf mich zu und ich wollte mich sortieren.

Beruflich, privat, überall habe ich eine fast 180 Grad Drehung gemacht.

Da ich immer authentisch bleiben wollte und will habe ich mich hier rausgekommen um die „Felsbrocken“ zu sortieren die vor mir lagen.

Ich vermisse Social Media, den Kontakt zu meiner Community!!

Ich komme zurück.
Mein Podcast kommt auch zurück.
Vieles mehrist geplant.

Ich nehme wieder Anlauf und starte durch.

Wenn du mehr wissen willst über wieso weshalb warum sende mir ein 😊🎊🍾

Und nun komm bitte gut in 2024..

Power on,

Deine Rebekka 😀😘🍾🎊✨

#2023 #2024

Heute

01/05/2023

DEINE Fragen entscheiden über deinen Tag &

😳 über deine Woche

🥹 über deinen Monat

😳 über dein Jahr

👍 über dein Leben

✅ mach den Mai zu deinem Monat und stelle die richtigen Fragen

Gerne mit mir zusammen,
Im 1:1,
Du power Frau,
Ich freue mich auf dich 🤍🙏

Erfahre auch mehr über dein Mindset und wie du darauf Einfluss hast im power on Podcast - Klick in meiner Bio ⬆️

Power on,
Deine Rebekka ☺️

27/04/2023

Das ist eine Reise,
Eine Reise die die wir alle machen.

🤍🤍🤍

Dich um dich selber kümmern!

🤍🤍🤍

Je mehr du gut auf dich achtest, desto mehr erkennst du die Schätze hinter allem.

🤍🤍🤍

Schau bitte gut auf dich.

Deine Rebekka🤍

19/04/2023

🤍🤍🤍🤍

Alle anderen gibt es doch schon..

🤍🤍🤍

Lasst uns doch bitte aufhören so zu tun als wären wir alle gleich.

🤍🤍🤍

Denn das sind wir nicht und das ist doch auch gut so.

🤍🤍🤍

Du bist ein Individuum.
Wenn du dich zeigst und liebst in deiner Einzigartigkeit werden alle davon profitieren.

🤍🤍🤍

Sorge gut für dich und sei einfach DU selbst!!!

Power on,
Deine Rebekka

09/04/2023

Wünsche dir von Herzen 💕 Frohe Ostern 🐰🐇🐣

Ich habe das Gefühl ein paar Worte dazu schreiben zu wollen.

Diese kommen diesmal einfach nicht.

Worte zu finden fällt mir sonst nicht schwer.

Es ist ein Mix von Dingen die mir durch den Kopf gehen,
Dinge die ich teilen will und auch nicht,
Dinge die ich teilweise mit dir und euch erlebt habe.

Ich wünsche mir so sehr,
Dass wir alle uns sehen,
Jeder für sich in seiner Einzigartigkeit aber auch gemeinsam.

Daher weiß ich, einige von uns haben gerade viele Herausforderungen.

Wenn jeder auf sich und seine Energie schaut und dann auf die anderen ( Fülle sein Glas und dann gebe ich ab), erreichen wir so viel.

Ach was sage ich,
Dann erreichen wir ALLES in Gesundheit und Liebe…

Power on und Namaste,
Frohe Ostern 🐰🐇😍🤍👌🐣☺️

Deine Rebekka

——-

Bitte lasse mir gerne dein 🤍 da

Kommentiere 🙏

Und teile 💕

03/04/2023

Spring Power Challenge 💕🤍💪

Sei unbedingt dabei.. 💃

KOSTENFREI und unkompliziert für dich 💃

Ich wünsche mir sehr, dass wir gemeinsam an unseren Routinen feilen, uns Supporten und in der Gruppe geht es oft leichter.

Dieses ist kein Kurs ❌

Dieses kostet nix ❌(außer deine Zeit)

vom 5.4.-15.4 lade ich dich jeden morgen für ein paar Minuten um 6:30 in meine Facebookgruppe ein ( oder du schaust es später an)

Es gibt keine Ausrede ❌

Es gibt keinen Haken..❌

Bist du da dabei? 🤩

Ich freu mich auf dich,

deine Rebekka 😀

------

Höre auch gerne in meinem Power On Podcast rein, Klick oben in der Bio ⬆️

und erfahre mehr auf meiner Website 🤍

www.adkins-rebekka.de

01/04/2023

Ein neuer Monat liegt vor dir..

Bedeutet 1/3 dieses Jahres ist schon vorbei..

Ist das nicht absolut verrückt..

Ich weiß nicht wie dir es erging,
aber bei mir ging alles super schnell.

Ich habe vieles erleben und lernen dürfen,
habe einige Ziele hintenanstellen müssen,
da scheinbar erstmal andere Aufgaben anstanden.

Wie ist das bei dir?

Was möchtest du im April verändern?
Wer oder was kann dich dabei unterstützen?
Wie hast oder bekommst du mehr Energie?

Lass uns raus aus dem "Winterloch",
der Frühling kommt jetzt!!
Gaaaaanz bestimmt...

Power on,

Deine Rebekka 😀☀️

27/03/2023

Hey du 🌞

Das darfst du dir wieder viel öfters sagen..

Hol das Kind in dir raus..

🫶

Hol die Freude in dir raus

🫶

Vertraue dir

🫶

Du kannst das

Deine Rebekka 🌞

21/03/2023

Ich drehe das ganze um 💪

3 Gründe warum du deine Routinen ❌ NICHT❌ verändern kannst

✅ wenn du wirklich willst kannst du deine Routinen verändern

✅ glaube an dich

✅ lass dich unterstützen

✅ tausche dich mit mir aus

Ich freue mich auf ein ganz unverbindliches Erstgespräch mit dir 😀
Mit mir als Trainerin ( verschiedene Qualis im Sportbereich) und Coach sowie angehende Psychologische Beraterin und Mutter (3 Kids) hast du in jedem Fall kompetente Unterstützung 💪💃

Power on 😀,

Deine Rebekka 🤍

14/03/2023

Dein Morgen bestimmt über deinen Tag 🤍

Nehme dir 20 Minuten morgens für dich und let the magic happen 💫

Power on 💪,

Deine Rebekka 🤍

13/03/2023

Endlich mal wieder eine Vorstellung 💕
Lange nicht gemacht.

Schön, dass du da bist.

Mir wurde vor 35,5 Jahren der Name Rebekka gegeben.
Ich bin die Tochter einer fränkischen Mama und eines amerikanischem Papas.
Daher darf ich den wunderschönen Namen Adkins tragen 🤍

Ich darf meiner Vision folgen wunderbare Frauen auf dem Weg in ihrer ganzheitlichen Gesundheit zu unterstützen.
Ich bin ausgebildete Trainerin ( auch Personal Trainerin) Yogalehrerin, spiritueller Coach, Achtsamkeitscoachin und angehende Psychologische Beraterin. 💪💃

🥗Ich lebe seit drei Jahren vegan und seit über 20 Jahren vegetarisch. Ausnahmen in Sachen Fleisch gab es bei mir nur nach Geburt meiner Zwillinge.

💃 Ich bin Mama von drei Söhnen, welche im Wechselmodell zwischen ihrem Vater und mir pendeln.

🤍 In meiner Freizeit bin ich am liebsten in der Natur oder mache Sport (fast alles, außer irgendwas mit Ball )

💕 Ich liebe alle Themen,beruflich wie privat, rund um die Themen Gesundheit, Ernährung, Mindest und Spiritualität 💫

🤍 Ich schätze Ehrlichkeit und Authentizität

😱Ich mag keine Massentierhaltung

♥️ ich liebe andere Menschen zu begeistern und meine Erfahrungen mit ihnen zu teilen

🐄🐖 🐈Ich liebe Tiere, besonders Schweine, Kühe und Katzen

🥰Habe ein Schwäche für Erdnussmus

Und du?
Wer wie heißt du? Was gefällt dir?

Deine Rebekka 🤍

09/03/2023

598 Wiedergaben im power on Podcast 🤩🤩🤩

Passend dazu gibt es ein neues Cover 🥳

🍾 Ich danke dir für dein Feedback

🍾 Für deine Zeit

🍾 für deine wertschätzung

➡️ passend dazu ist heute die Folge 33 da, dein Spring Flow, Leichtigkeit für Dich im Frühling

In dieser Folge bekommst du nützliche Tipps und
Fragen, die Dich unterstützen können um deinen inneren „Frühjahrsputz“ zu machen.

Power on 💪,

Deine Rebekka

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http://www.adkins-rebekka.de/

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