17/11/2022
Hallo,
ich starte gerade eine wöchentliche Meditationsrunde und biete Dir an daran teil zu nehmen.
Das Ziel der Meditation ist es, zu sich selbst zu finden, den gegenwärtigen Moment wahr zu nehmen und ihn auch zu fühlen. Dadurch fallen uns die alltäglichen Herausforderungen und Aufgaben leichter und wir können damit besser umgehen.
Auch wir es dadurch möglich Anhaftungen aus der Vergangenheit los zu lassen.
Die Meditation umfasst zwei Teile (jeweils ca. 30 Minuten).
Zwischen den beiden Teilen wird es eine 5 Minuten Pause geben.
-Im ersten Teil leite ich die Meditation für einige Minuten an um den Weg zu erleichtern.
-Im zweiten Teil sitzen wir gemeinsam in der Stille um den vorher genannten Weg weiter zu "trainieren".
Nach der Meditation haben wir dann die Gelegenheit über evtl. auftretende Fragen zu sprechen.
Wer kann teilnehmen?
Die Meditation ist für Menschen die noch nie meditiert haben genauso geeignet wie für Menschen die schon lange meditieren.
Wenn Du Lust hat dazu zu kommen, oder noch Fragen hast, kannst Du mich gerne unter der Telefonnummer 0451 290 77 867 erreichen.
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt.
Ort: Hinter den Kirschkaten 12, Lübeck
Uhrzeit: 18:30-20:30Uhr
Wochentag: Dienstag
Liebe Grüße
Frank
