18/06/2024
⭐Du bist nicht bei uns, denn du hast einen anderen Weg genommen.
❤️ Während ich heute an dich denke und an die Tage vor zwei Jahren, als ich mich gefühlt habe, als würde ich einen Teil von mir verlieren, liegt dein kleiner Bruder in meinem Arm. Seine kleine weiche Hand ruht zart auf meiner Haut und ich versuche, meine Gedanken zu ordnen.
❤️ Wenn du zu uns gekommen wärst, dann gäbe es deinen kleinen Bruder nicht. Das zu denken fühlt sich unmöglich und verboten an, denn natürlich liebe ich das kleine Baby in meinem Arm so sehr.
💔Gleichzeitig gibt es da diese Sehnsucht in mir, die sagt, ich hätte dich so gerne kennengelernt. Manchmal fühle ich mich ein wenig, wie eine Verräterin, die dich einfach gegen ein anderes Baby ausgetauscht hat.
💔 Denn es stimmt, seit dein kleiner Bruder bei uns lebt, habe ich weniger Zeit, dich zu besuchen, habe ich weniger Zeit, an dich zu denken, ist diese tiefe Traurigkeit einer beflügelndem Freude gewichen. Doch was bedeutet das, für unsere Beziehung?
⭐Am Ende lag die Entscheidung ja einfach nicht bei mir. Du bist gegangen und dein Bruder ist gekommen. Es ist, wie es ist und wenn es anders gekommen wäre, wäre das auch gut gewesen. Anders, aber bestimmt auch gut.
❤️In jedem Fall bleibt immer ein Platz in meinem Herzen für dich reserviert, mein winziger Schatz. Ich sende dir Geburtstagsgrüße in den Himmel, und erinnere mich an unsere viel, viel zu kurze aber so schöne Zeit voller Liebe. Deine Mama ❤️
17/06/2024
💑 Die Bindung zwischen Geschwistern ist eine der stärksten und längsten Beziehungen im Leben.
🤝 Lasst uns diese Bindung von Anfang an stärken und fördern.
👉 Ein paar Ideen, wie du die ganz frühe Geschwisterbeziehung fördern kannst, findest du in den Slides.
❤️ Du möchtest mehr darüber lernen, wie Geschwisterbehziehung gefördert werden kann, dann komm am 19.06.24 um 20 Uhr zu meinem Vortrag ins Familienzentrum weil in Weil am Rhein.
🫶 Deine Kinder streiten sich dauernd und die familiäre Situation ist dadurch sehr angespannt? Ich gebe dir in einem persönlichen Coaching gerne ein paar Anregungen dazu, wie ihr wieder aus dieser Dramaspirale herauskommt. Mehr Infos zum meinem Angebot findest du auch meiner Homepage (Link in Bio).
10/06/2024
Das ist wichtig, wenn du eine Stoffwindel für die Nacht vorbereitest:
🌙 Saugmaterial mit hoher Speicherkapazität ganz unten in die Windel legen.
🌙 Saugmaterial mit hoher Sauggeschwindigkeit ganz oben in die Windel legen.
🌙 Wasserabweisende Überhose nutzen, besonders gut eignet sich Wollschlupfhosen. Sie haben ein angenehmes Tragegefühl, nichts was drückt oder piekst und richtig gefettet sind sie sehr auslaufsicher und dazu besonders atmungsaktiv. Das verhindert, dass das Saugmaterial anfängt zu müffeln.
🌙 Am Po sollte es möglichst flach gefaltet, damit dein Baby bequem auf dem Rücken liegen kann.
🌙 Keine zu engen Kleidungsstücke darüber, sonst begünstigst du das Auslaufen.
💡Hast du noch Fragen, dann empfehle ich dir meinen kostenlosen Guide zum Stoffwickeln (Link in der Bio).
🗯️ Stoffwindeln auch für die Nacht? Wie siehst du das?
03/06/2024
☝️Wir müssen unsere Energiereserven einteilen. Als Eltern haben wir täglich so viele Aufgaben und Entscheidungen zu treffen, dass es wichtig ist, sich nicht in Kleinkram zu verlieren und die Punkte im Auge zu behalten, die wirklich wichtigen sind.
🔎Vor allem die Werbung und auch mancher Accounts hier auf Instagram sorgen mit einer ganz bestimmten Ästhetik dafür, dass wir ein bestimmtes Bild im Kopf haben, wenn wir an ein nachhaltiges Leben denken.
💡Dabei liegt der Schlüssel oft darin, weniger zu konsumieren und sich auf ein paar Maßnahmen zu beschränken, die dafür aber einen möglichst großen Effekt haben.
❇️Weniger kaufen, weniger Auto fahren, weniger fliegen, weniger Fleisch sind hier gute Ansatzpunkte.
⚠️Dagegen sind die anderen Sachen wahre Nebenschauplätze, in die wir nicht zu viele Ressourcen stecken sollten.
💡Wenn du mehr zum nachhaltigeren Familienleben wissen willst, dann komm doch am 06.06.24 zu meinem Workshop ins Familienzentrum Rheinfelden. Für 5€ erfährst du 2h lang, worauf es beim Thema Nachhaltigkeit und Familie wirklich ankommt.
✉️ Bei Interesse schreibe mir gerne eine DM.
🗯️ Welchen Nachhaltigkeitsfehler machst du inzwischen nicht mehr? Schreib es mir in die Kommis.
19/05/2024
🛌 Das Wochenbett vorbereiten
💡Das Wochenbett ist eine ganz besondere Phase im Leben und vor allem ist es häufig sehr emotional. Damit im Strudel der Gefühle, die Rahmenbedingungen möglichst gut sind, empfehle ich gerne, dass Wochenbett vorzubereiten.
👉In den Slides liest du, auf was du dabei achten kannst.
♥️ Als Elterncoach begleite ich dich bereits ab der Schwangerschaft und bis in Grundschulalter. Der Übergang von Schwangerschaft zu Elternschaft im Wochenbett liegt mir sehr am Herzen, denn dies sensible Zeit ist einmalig und ein Grundstein für die kommende Zeit des Elternseins. Ich stehe daher für Fragen und Beratung zur Verfügung und bin für dich da, wenn du ein offenes Ohr brauchst.
🗯️Was wünscht du dir für das Wochenbett? Was hättest du dir gewünscht?
12/05/2024
🤥 Umgang mit Kinderlügen
💡Im letzten Beitrag haben wir uns die verschiedenen Gründe für Kinderlügen angeschaut.
👉 In diesem Beitrag soll es nun darum gehen, wie wir mit solchen Lügen und Flunkereien gut umgehen können. Du findest meine Ideen in den Slides.
🗯️Was machst du, wenn du dein Kind beim Lügen erwischt?
❤️Als Coach begleite ich Eltern durch verschiedene Phasen der Kinderentwicklung. Du hast eine Frage zum Verhalten deines Kindes? Schreib mir eine Nachricht.
05/05/2024
🤥 Kinderlügen
💡Mit zunehmender Gehirnreife entwickeln Kinder auch die Fähigkeit zu lügen. Bei den meisten kommt es im Kindergarten Alter zu den ersten Flunkereien.
🤔Doch warum lügen Kinder?
👉Ein paar mögliche Antworten findest du in den Slides.
❤️ Als Coach begleite ich Eltern bei Fragen rund um das Leben mit Kindern. Du hast auch eine Frage zum Alltag mit Kind? Schreib mir gerne eine Nachricht.
🗯️ Ist Lügen bei euch ein Thema? Wie gehst du damit um?
28/04/2024
🎒 Mit Stoffwindeln unterwegs
💡Im Rahmen der Stoffwindelwoche, habe ich heute einen Post zum Thema unterwegs mit Stoffwindeln.
👉 Was du alles dabei haben solltest, um auch unterwegs entspannt mit Stoffwindeln wickeln zu können, liest du in den Slides.
❓Wenn du noch Fragezeichen zum Wickeln mit Stoffwindeln im Kopf hast, empfehle ich dir meinen kostenlosen Stoffwindel Guide (Link in Bio).
🗯️ Bist du unterwegs eher Team Stoffwindeln oder Team Wegwerfwindeln?
21/04/2024
🙇Reizoffenheit und Elternsein
❤️ Elternsein ist nicht leicht, aber für reizoffene Menschen kann es noch Mal ganz andere Herausforderungen bieten.
👉Was Reizoffenheit bedeutet und wie du dich bei Bedarf schützen kannst, erfährst du in den Slides.
💡Natürlich ist jede Familie einzigartig und reizoffen ist nicht gleich reizoffen. Was die eine Person gar nicht stört, belastet eine andere eventuell schon erheblich.
💡Auch das Alter und der Reifegrad der Kinder sind entscheidend dafür, welche Möglichkeiten des Schutzes bestehen. Je nach Konstellation tun sich noch Mal ganz neue Probleme auf.
⚠️ Die in den Slides genannten Tipps sind daher mit Sicherheit nicht die Lösung für alle. Man wird nie um individuell Lösungen herumkommen.
❤️ Als Coach helfe ich Eltern auch dabei, ihre eigenen Grenzen zu spüren und ihre Bedürfnisse zu koordinieren. Mit den Eltern zusammen, suche ich nach Möglichkeiten der Entlastung, damit ein entspannteres Familienleben möglich wird.
🗯️ Auf einer Skala von 1-10, wie reizoffen schätzt du dich ein? Schreib es in die Kommentare.
̈rfnisorientierteelternschaft
14/04/2024
🧸 Spiele bei Geschwisterkrise - wenn Kinder mit dem neuen Baby hadern
💡Die Geburt eines Geschwisterchens kann für Kinder beängstigend, verunsichernd und verwirrend sein.
💡Viele zeigen in der Zeit der Umstellung vermehrt Anzeichen von Stress. Diese können sehr unterschiedlich aussehen.
💡Manche Kinder verhalten sich aggressiv, wild und wirken provozierend. Andere sind sehr anhänglich, jammern und klagen viel, haben plötzlich Probleme sich zu trennen oder nässen wieder ein.
💡Wann immer wir Anzeichen von Stress bei unseren Kindern feststellen, sind Bindungsspiele nach Aletha Solter eine gute und oft sehr effektive Lösung, Spannungen abzubauen.
👉Welche Spielformen sich im Falle einer Geschwisterkrise besonders eignen, habe ich in den Slides für dich zusammengestellt.
⚠️Wichtig, egal in welche Richtung das Verhalten des Kindes unter Stress schlägt, es ist ein Zeichen dafür, dass es angespannt ist. Das Kind macht all das nicht, um uns zu ärgern, sondern weil es in einer Notlage ist.
❤️Wir dürfen also trotz allem mit ganz viel Liebe und Nachsicht auf das Kind schauen und sicher sein, dass es ein gutes Kind ist, auch wenn es sich gerade sehr herausfordernd verhält.
🗯️Gab oder gibt es in deiner Familie Krisen in Zusammenhang mit der Geburt eines Geschwisterchens? Welche Strategien haben euch geholfen? Wann hat es wieder aufgehört?
❤️Als Elterncoach unterstütze ich Eltern, die ihre Kinder dabei unterstützen möchten, eine bessere Beziehung untereinander einzugehen oder weniger zu streiten. Mein Beratungsangebot findest du über den Link in der Bio.
31/03/2024
🐣 Es ist okay, wenn an den Feiertagen so manches anders läuft als sonst...
24/03/2024
👖Windelfrei-Kleidung
👉 In den Slides stelle ich dir verschiedene Kategorien von Windelfrei-Kleidungen und Back-ups vor und ordne ein, für wen sich meiner Meinung nach die verschiedenen Möglichkeiten am besten eignen.
🫣 Das Sicherheitsbedürfnis von Windelfrei-Eltern ist unterschiedlich, manchen reicht ein kleines Back-up, andere werden unruhig, wenn das Baby nicht mindestens eine Abhaltewindel trägt. Für jeden Typ gibt es aber eine Variante.
💦 Außerdem kann es bei der Wahl der praktischsten Kleidung einen Unterschied machen, wie oft und wie erfolgreich abgehalten wird.
🗯️ Welche ist deine liebste Abhaltekombi? Brauchst du viel oder wenig Back-up Sicherheit?
❤️ Wenn du mehr über das Abhalten und Ausscheidungskommunikation erfahren möchtest, empfehle ich dir meinen kostenlosen Guide (Link in Bio).