Im Flow mit Nadine

26/07/2026

🌿 Outdoor Yoga – August & September 🧘🏻‍♀️

Hier findet ihr die kommenden Outdoor-Stunden bis zum Saison Ende 🩵

Nach den Stunden Anfang September verabschiede ich mich in den Urlaub und in eine kleine Yoga-Pause. Ab Oktober hoffe ich, dass wir gemeinsam indoor weiterfließen können.

✨ Dafür suche ich noch einen gemütlichen Raum in Ingelheim oder den umliegenden Ortsteilen, der stundenweise gemietet werden kann. Falls ihr einen Tipp habt, freue ich mich sehr über eure Nachricht!

Ich freue mich auf die kommenden Stunden mit euch und einen schönen Saisonabschluss 🩵

12/07/2026

Nicht im Urlaub?
Dann gönn dir trotzdem eine kleine Auszeit – direkt vor deiner Haustür.

Manchmal braucht es gar keine Reise, um den Kopf frei zu bekommen. Nur einen besonderen Ort, eine entspannte Atmosphäre und ein paar Stunden nur für dich.

In unserem Post lernst du uns kennen:
✨ Wer wir sind
🧘🏻‍♀️ Was dich erwartet
🍷 Warum das Weingut Hamm der perfekte Ort zum Abschalten ist

Freu dich auf eine harmonische Kombination aus Yoga, Genuss und sommerlicher Leichtigkeit – mitten in der Natur.

📅 25. Juli 2026
📍 Weingut Hamm | Ober-Ingelheim

Wenn du dir eine bewusste Pause vom Alltag schenken möchtest, dann sichere dir jetzt deinen Platz. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Wir freuen uns darauf, diese besondere Auszeit mit dir zu verbringen 🩵

04/07/2026

✨ 𝐘𝐀𝐍𝐆 𝐭𝐫𝐢𝐟𝐟𝐭 𝐘𝐈𝐍 – 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝, 𝐒𝐨𝐮𝐥 & 𝐆𝐞𝐧𝐮𝐬𝐬 ✨

Gönn dir eine Auszeit für Körper, Geist & Seele. 🤍

Freu dich auf einen besonderen Vormittag mit fließendem Vinyasa Yoga, entspannendem Yin Yoga, begleitet von berührenden Live-Klängen und anschließendem Genuss in wunderschöner Atmosphäre im Weingut Hamm.

Die Plätze sind begrenzt – wir freuen uns auf einen unvergesslichen Vormittag mit euch. ✨

🔗 Anmeldung über den Link in der Bio.

30/06/2026

✨ Von Herzen dankbar ✨

Gestern war ein ganz besonderer Moment im Rosengärtchen. 🧘🏻‍♀️
So viele wundervolle Menschen waren dabei – so viele wie noch nie zuvor. 🤍

Wenn ich auf die letzten Wochen zurückblicke, bin ich einfach unglaublich dankbar. Es sind so viele tolle Yogis dazugekommen und es ist wunderschön zu sehen, wie diese Yoga-Reise wächst. ✨

Zu sehen, wie ihr ankommt, euch Zeit für euch nehmt, euch bewegt, loslasst und wir gemeinsam diese besonderen Momente auf der Matte erleben – das berührt mein Herz sehr. 🩵

Es bestärkt mich in meinem Weg und ich bin unglaublich dankbar, dass ich diese Reise mit euch teilen darf.

Danke für euer Vertrauen, eure Offenheit und eure Energie. Ihr macht jede Stunde zu etwas ganz Besonderem. 🫶🏼

Ich freue mich auf viele weitere gemeinsame Momente mit euch. 🧘🏻‍♀️

Namasté
Nadine 🤍

25/06/2026

✨ 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐢𝐦 𝐉𝐮𝐥𝐢 ✨

hier die Übersicht unserer Yoga Termine für den Juli 🧘🏻‍♀️

Ich wünsche euch eine schöne restliche Woche und kommt gut durch die heißen Tage ☀️💛

Unser nächster Flow findet am Montag, 29.06. statt ✨

Ich freue mich auf euch und unsere gemeinsame Zeit auf der Matte 🩵

22/06/2026

YANG trifft YIN | Sound, Soul & Genuss

✨ 𝐃𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐀𝐮𝐬𝐳𝐞𝐢𝐭. 𝐄𝐢𝐧 𝐌𝐨𝐫𝐠𝐞𝐧 𝐧𝐮𝐫 𝐟ü𝐫 𝐝𝐢𝐜𝐡. ✨

Draußen. Inmitten der Natur. Mit Raum zum Ankommen.

Wir starten mit einer kraftvollen Vinyasa Praxis – fließend, lebendig und voller Energie. Eine Bewegung, die dich weckt und dich ganz ins Hier & Jetzt bringt.

Danach tauchen wir ein in die Ruhe: Yin Yoga, das dich tiefer ankommen lässt.

Die gesamte Praxis begleitet von live gespielten Klängen, die nicht nur deine Ohren erreichen – sondern deinen ganzen Körper berühren. ✨

Zum Abschluss genießen wir den Moment gemeinsam:
Rheinhessen auf dem Teller, Ingelheim im Glas (auch alkoholfrei) und Zeit für Begegnung, Austausch und Genuss.

Ein Vormittag zum Auftanken. Zum Loslassen. Zum Genießen. 🤍

YANG trifft YIN | Sound, Soul & Genuss
📅 Samstag 25. Juli 2026
⏰ 9:30 bis 13:00 Uhr
📍 Weingut Hamm · Ingelheim
💫 Ticket: 59 €

Die Plätze sind begrenzt – sichere dir deinen Platz für diese besondere Auszeit.

🔗 Anmeldung & Infomationen:
https://flowmitnadine.de/yang-trifft-yin/

Ein Morgen nur für dich. Draußen, in der Natur. Deine Auszeit. Yang trifft Yin ist mehr als ein Yoga-Event — es ist eine Auszeit, die du mit allen Sinnen erlebst. Das erwartet dich: Wir beginnen mit einem dynamischen Vinyasa Flow, der deinen Körper weckt und in Bewegung bringt. Fließend, leben...

22/06/2026

✨ 𝐃𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐀𝐮𝐬𝐳𝐞𝐢𝐭. 𝐄𝐢𝐧 𝐌𝐨𝐫𝐠𝐞𝐧 𝐧𝐮𝐫 𝐟ü𝐫 𝐝𝐢𝐜𝐡. ✨

Draußen. Inmitten der Natur. Mit Raum zum Ankommen.

Wir starten mit einer kraftvollen Vinyasa Praxis – fließend, lebendig und voller Energie. Eine Bewegung, die dich weckt und dich ganz ins Hier & Jetzt bringt.

Danach tauchen wir ein in die Ruhe: Yin Yoga, das dich tiefer ankommen lässt.

Die gesamte Praxis begleitet von live gespielten Klängen, die nicht nur deine Ohren erreichen – sondern deinen ganzen Körper berühren. ✨

Zum Abschluss genießen wir den Moment gemeinsam:
Rheinhessen auf dem Teller, Ingelheim im Glas (auch alkoholfrei) und Zeit für Begegnung, Austausch und Genuss.

Ein Vormittag zum Auftanken. Zum Loslassen. Zum Genießen. 🤍

YANG trifft YIN | Sound, Soul & Genuss
📅 Samstag 25. Juli 2026
⏰ 9:30 bis 13:00 Uhr
📍 Weingut Hamm · Ingelheim
💫 Ticket: 59 €

Die Plätze sind begrenzt – sichere dir deinen Platz für diese besondere Auszeit.

🔗 Anmeldung über den Link in der Bio

30/05/2026

🌿 𝐎𝐮𝐭𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐢𝐦 𝐉𝐮𝐧𝐢 🧘🏻‍♀️

Hier sind die Juni-Termine auf einen Blick ✨

Es gibt kaum etwas Schöneres als gemeinsam zu fließen, während die Abendsonne durch die Blätter des alten Gingko-Baums fällt – oder den Sonntag ganz sanft auf der Matte zu beginnen, bevor der Tag so richtig losgeht. ☀️

Genau das erwartet euch im Juni:

✨ Flow into the Week – Montags abends

1. · 15. · 29. Juni · 18:45 – 19:45 Uhr

☀️ Sunday Morning Flow - Sonntags morgens

21. Juni · 08:15 – 09:15 Uhr

📍 Rosengärtchen, Ingelheim

📲 Anmeldung am Vortag in der WhatsApp Gruppe oder per Nachricht – Link in der Bio!

Ich freue mich sehr auf die Zeit mit euch 🩵