Tabuthema - Bruch mit den Eltern

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Ich helfe Frauen, die den Kontakt zu den Eltern abgebrochen haben, Verlustschmerz, Schuld und Scham zu überwinden und zu ihrer Entscheidung zu stehen und ihr Leben frei und selbstwirksam zu leben.

Du tust gerade so, als wäre ich die schlechte Mutter der Welt..!!Kennst du sowas?Wenn du zu deiner Mutter sagst: "Du Mam...
04/04/2026

Du tust gerade so, als wäre ich die schlechte Mutter der Welt..!!

Kennst du sowas?

Wenn du zu deiner Mutter sagst: "Du Mama, das vorhin hat mich verletzt."
Sachlich.
Mit ganz normaler Stimme.
Du sagst einfach nur, was du fühlst.
Und sie?
Nimmt dich nicht ernst...
"Du bist aber auch empfindlich..."

Und du?
Hast das Gefühl, dass du dich rechtfertigen musst. Erklären, warum du so fühlst. Und das machst du dann auch. Du nennst weitere Beispiele. Zählst auf, wie oft es solche Situationen schon gab.

Nur kapiert sie überhaupt nicht, worum es dir geht.
Sie hört nur Kritik. Fühlt sich angegriffen und an der Pranger gestellt. Und sagt: “Du tust gerade so, als wäre ich die schlechteste Mutter der Welt."

Und zack... ist SIE in der Opferolle und macht dich automatisch zum Täter. Herzlichen Glückwunsch! Du hast's mal wieder verkackt... 🤦🏼‍♀️

Und jetzt redet ihr darüber.
Wie du sie verletzt.
Was du falsch machst.
Wie du sein sollst, aber nicht bist...

Du bist wieder die Blöde... .. und entschuldigst dich am Ende noch. Dabei weißt du eigentlich gar nicht wofür...

Wie kann das sein, dass das einfach immer so läuft??

Am besten sagst du einfach nix mehr.
Schluckst deine Gefühle runter. Und akzeptierst endlich, dass es eh keine Sau interessiert, wie's dir geht. Und am allerwenigsten deine Mutter... 🫣

Mich interessiert, wie es dir geht. Ich will das ganz ehrlich wissen, wenn wir reden.
Erzähl's mir 🙏🏼

Ich bin hier! Meld dich ❤️
Deine Jana ✨

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Deine Eltern werden sich nicht ändern.Ist mir klar, dass du das nicht hören willst. Ich sag's dir trotzdem. Weil du's hö...
09/10/2025

Deine Eltern werden sich nicht ändern.
Ist mir klar, dass du das nicht hören willst.
Ich sag's dir trotzdem.
Weil du's hören musst. Und wenn du's verstehst, wär's sogar noch besser. 💡
Menschen sind einfach so gestrickt.
Auch du und ich.
Wenn wir unzufrieden sind, dann gucken wir erst mal, was uns stört. Und das was uns stört, das muss dann geändert werden. Also, von anderen...
So weit, so logisch.
Du hast ein Problem mit deinen Eltern. Die sind nicht so, wie du sie gerne hättest.
Verstehe ich total.
Geht mir nämlich auch so.
Und ja, ich hab Kontakt mit meinem Papa. Sehr guten sogar. Aber der ist trotzdem nicht so, wie ich ihn mir backen würde, wenn man sich seine Eltern denn backen könnte. Gar nicht.
Mein Wunschpapa wäre sich kein geschiedener, pflegebedürftiger, lebensmüder Alkoholiker. Ganz sicher nicht.
Mein Papa ist das aber alles. Und das wird sich auch nicht ändern.
Und meine Mutter wäre keine chronisch unzufriedene Frau, die auch am besten Tag ihres Lebens was zu meckern findet und die sich weigert ihre Opferrolle zu verlassen. Und auch das wird sich nicht ändern. Nicht, wenn die beiden nichts ändern wollen.
Klingt das hart?
Ist es auch.
Und es ist die Wahrheit.
Glaubst du wirklich, dass deine Eltern sich plötzlich transformieren, nur weil du sie gerne anders hättest?
Und wenn du das glaubst, warum ist das denn noch nicht passiert? Wollen die nicht? Oder hast du es einfach noch nicht richtig erklärt?
Mir ist schon klar, dass das ein ganz schön provokant gefragt ist. Aber dafür bist du ja auch hier, oder?
Ich meine, wenn alles super wäre, dann wärst du ja nicht hier.
Aber du bist hier. Und deshalb gehe ich davon aus, dass nicht alles super ist.
Ich biete dir an, dass wir uns deine Situation angucken. Ganz in Ruhe und ganz individuell.
Und wir gucken, was du jetzt brauchst.
Klingt super?
Ist es auch! 🥰
Hier findest du meine freien Termine ⬇️

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Das geht dir zu schnell?
Verstehe ich total.

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Ich freue mich total auf dich ❤️

23/12/2024

Der Kontaktabbruch zu den Eltern ist nach wie vor ein Tabuthema in unserer Gesellschaft 🤫 Dabei ist es gar nicht so selten, dass Kinder den Kontakt zu den Eltern - oder auch nur zu einem Elternteil - abbrechen. �Ganz im Gegenteil. Viele erwachsene Kinder treffen diese Entscheidung für sich. 🎈

Wie schön, dass du den Weg auf meine Seite gefunden hast 💐
🩵 💚 Herzlich Willkommen 💚 🩵
Du kannst dir schon mal eine Sache merken: Du bist nicht alleine! 🤗 🤝
Wir sind viele und jeder von uns hatte individuelle Gründe um diesen Schritt zu gehen.
So gut und nachvollziehbar diese Gründe auch sind und egal wie gut dein Kopf diese Entscheidung erklären kann, deinen Gefühlen ist das völlig egal. 💔

Eigentlich wolltest du dich doch endlich besser fühlen. Deshalb hast du das doch überhaupt gemacht.🥺
Warum fühlst du dich nicht frei und unbeschwert? Sondern schwer wie ein Stein 🪨
Warum bist du traurig? Es war doch deine Entscheidung! Dann musst du damit doch auch glücklich sein 😢
Wieso fragst du dich eigentlich immer wieder, ob das wirklich die richtige Entscheidung für dich war? 🫨
Warum vermisst du sie? Wie kann das sein? Sie haben dir doch überhaupt nicht gut getan…😱
Und woher kommt eigentlich diese Wut im Bauch? 😤🤬

Kennst du diese Gedanken und Gefühle auch und fragst dich, wie du damit umgehen kannst? 🤔

Ich kenne sie nur zu gut und ich habe ziemlich lang gebraucht bis mir klar war, wie ich damit am besten umgehen kann 🙏
Heute fühle ich mich frei und unbeschwert 🪶und ich schaue ohne Groll zurück 🍀 Ich weiß nicht nur, dass ich die richtige Entscheidung für mich getroffen habe, ich fühle es auch 😇🩷

Du willst wissen wie ich das gemacht habe?
Ich zeige es dir 😊
Komm rüber in meine Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tabuthemabruchmitdeneltern

Ich freue mich auf dich!
Deine Jana 🌷

20/12/2024

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