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Sabine Ritz

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Wenn alles fällt - du bleibst. Mentorin für UnternehmerInnen unter Druck. Stabilität | Klarheit| Innere Führung.

Mach dich auf den Weg "Stabil in Dir - denn neue Führung beginnt innen" ✨

06/10/2026

Ein Kunde macht Druck.
Eine Mitarbeiterin fällt aus.
Etwas läuft völlig anders als geplant.

Natürlich kümmerst du dich darum. Du bist Unternehmerin.

Aber muss dich dieses Thema deshalb noch beim Abendessen beschäftigen? Oder nachts mit ins Bett gehen?

Genau darum geht es in BUSINESS FIEBER 🔥

Wir schauen auf die strategischen Themen, die in deinem Business gerade anstehen.

Aber wir bleiben nicht dort.

Wir schauen auch darauf, was schwierige Business-Situationen mit dir machen – mit deinen Gedanken, deinen Entscheidungen, deiner Energie und deinem Körper.

Und auch deine Arbeitsräume beziehen wir mit ein.

Du weißt, wie du dein Business führst.

Mir geht es darum, dass du dabei die Freude behältst, positiv nach vorne schaust und nicht jeder Sturm in deinem Business noch Stunden oder Tage deine Energie bestimmt.

Deshalb bleibt BUSINESS FIEBER bewusst klein:

6 Wochen · 6 Live-Calls · max. 12 Unternehmerinnen

Damit ich wirklich Zeit für dich und das habe, was in deinem Business gerade tatsächlich los ist.

🔥 BUSINESS FIEBER – für dein Business brennen, ohne dafür auszubrennen.

Start 19.10. Wenn du jetzt ein lautes „ das kommt genau richtig „ in dir hörst dann kannst du dich über den Link in der Bio anmelden . Ich freu mich auf dich 💛

30/09/2026

Als Unternehmerin triffst du jeden Tag unzählige Entscheidungen. Nicht alle am Schreibtisch.

Wenn ich ratlos bin nutze ich meinen Fingertest: Daumen und ein Finger, bei mir am liebsten der Ringfinger.
„Gib mir ein Ja“: Mein Finger gleitet ein Stückchen drüber.
„Gib mir ein Nein“: Beide bleiben aufeinander.

Funktioniert überall - auch wenn du im Supermarkt an der Kasse stehst 😅Niemand merkt es. Und du spürst, was für dich stimmt.

Welcher Finger, ist egal. Finde deinen. Nicht jeder Test funktioniert für jede.
Kinesiologische Muskeltests sind nicht wissenschaftlich bewiesen. Für mich funktionieren sie, jeden Tag.

Speicher dir das Video, dann hast du den Test vor deiner nächsten Entscheidung parat. Test 1, den Ring-in-Ring-Test, findest du im Reel davor.

Du willst tiefer einsteigen? Im Businessfieber Minikurs üben wir weitere Tests, bis es für dich klappt, und schauen, wo dein Business dich Kraft kostet und was dir deine Energie zurückgibt. Sechs Wochen sind wir live zusammen , ab dem 19.10. und klar wird aufgezeichnet falls du mal nicht dabei sein kannst . Den Link findest du in der Bio - die Anmeldung ist offen 🚀. Sabine 💛

29/09/2026

40 Millionen Umsatz. Und trotzdem frage ich vor Entscheidungen meine Finger.

Klingt für viele verrückt. Für mich gehört es dazu wie der erste Schluck Kaffee am Morgen.

Der Ring-in-Ring-Test kommt aus der Kinesiologie. Wissenschaftlich bewiesen? Nein. Aber ich spüre jedes Mal, wie viel Kraft in einem echten JA steckt. Und wie schnell ein Nein so richtig durchflutscht.😅

Probier es aus, am besten zuerst mit deinem Namen. Und wenn es nicht sofort klappt: dranbleiben.

Im Businessfieber 🚀 üben wir weitere Tests, bis sie für dich funktionieren. Sechs Wochen live, ab dem 19.10. Den Link findest du in der Bio am besten gleich anmelden gibt nur wenige Plätze 😉.

Morgen: mein Test, den niemand bemerkt. Nicht mal an der Supermarktkasse.

Hast du dein Ja gespürt?

28/09/2026

Das Verrückte ist:
Ich liebe meine Arbeit -…. wirklich. ❤️

Und trotzdem gibt es Abende, an denen ich denke:

Warum bin ich eigentlich so fertig, so leer wenn ich das alles doch so gerne mache?

Vielleicht kennst du das als Unternehmerin.

Der Laptop ist noch offen.
Eine Kundin braucht noch eine Antwort.
Beim Abendessen fällt dir ein, was du morgen mit deiner Mitarbeiterin klären musst.

Und weil du dein Business liebst, fühlt sich das lange einfach nach Einsatz an.

Bis du merkst:

Du darfst für dein Business brennen.
Es muss nicht dich ausbrennen. 🔥

Und nein – die Lösung ist nicht automatisch, weniger zu arbeiten.

Die spannendere Frage ist:

WO kostet dich dein Business eigentlich so viel Kraft?

Sind es deine Kunden?
Dein Team?
Deine Abläufe?
Deine Grenzen?
Deine Entscheidungen?

Denn erst wenn du weißt, wo deine Kraft verloren geht, kannst du verändern, was dich wirklich entlastet.

Darum geht es in BUSINESS FIEBER 🔥.

6 Wochen, in denen wir auf dein Business schauen – nicht nach Schema F.

Damit du dein Business lieben, erfolgreich führen und trotzdem Feierabend machen kannst.

Start 19.10.

Schreib mir FIEBER und ich schicke dir alle Infos.

24/09/2026

Warum brauche ich immer wieder Rückzug?

Warum kann ich nicht einfach wochenlang durchziehen und in meiner Energie bleiben?

Diese Frage habe ich mir als Unternehmerin lange gestellt.

Gestern war wieder so ein Tag.

Ich habe ganz bewusst meine To-dos liegen lassen und mir diesen Rückzug genommen.

Früher wäre dabei sofort dieser Gedanke gekommen:

„Eigentlich müsste ich doch arbeiten.“

Seit ich mich mit Human Design beschäftige und mich in meinem Profil 2/4 so stark wiedererkenne, gehe ich damit anders um.

Ich bin Generatorin mit Profil 2/4.
Die 2 wird dort als „Einsiedler“ beschrieben.

Und in diesem Bedürfnis nach Rückzug erkenne ich mich verdammt gut wieder.

Heute versuche ich deshalb nicht mehr, mich dazu zu bringen, jeden Tag gleich zu funktionieren.

Ich frage mich viel eher:

Was brauche ICH eigentlich, um mein Business gut zu führen?

Denn vielleicht kostet dich dein Business nicht nur Kraft, weil du zu viel machst.

Vielleicht kostet es dich Kraft, weil du versuchst, es auf eine Art zu führen, die gar nicht zu dir passt. 🔥

Und genau deshalb gibt es in BUSINESS FIEBER 🔥 kein Schema F.

Human Design ist eines der Werkzeuge, die wir nutzen können, um herauszufinden, was DU in deinem Business brauchst.

Bei dir ist es vielleicht nicht der Rückzug.

Vielleicht liegt es an deinen Grenzen, deinen Abläufen, deinen Entscheidungen oder an etwas ganz anderem.

Wir finden heraus, wo dein Business dir unnötig Kraft kostet – und was bei DIR konkret etwas verändern kann.

BUSINESS FIEBER 🔥
6 Wochen live mit mir
Start: 19.10.

Wenn du dabei sein möchtest, schreib mir FIEBER per DM oder checke ein über den Link in der Bio

Unternehmerin · Business · Human Design · Rückzug · Energie im Business · Business Alltag · Entscheidungen · erfolgreiches Business · BUSINESS FIEBER 🔥

21/09/2026

Diesen Fehler mache ich montagmorgens immer noch viel zu oft.

Montagmorgen.

Gerade mal zwei Tage liegen zwischen Freitag und heute.

Zwei Tage, an denen mein Business im Kopf auch mal ein bisschen leiser war.

Und trotzdem kenne ich dieses Gefühl als Unternehmerin nur zu gut:

Dieses ungute Gefühl am Montagmorgen.

Noch bevor ich überhaupt weiß, was heute los ist.

Sind alle Mitarbeiter da?

Kommt gleich die erste Nachricht:
„Ich bin krank.“

Kommen die Aufträge rein, die zugesagt waren?

Sind die Zahlungen da, mit denen ich gerechnet habe?

Was wartet in meinen Mails?

Und was landet heute wieder ungeplant auf meinem Tisch?

Manchmal frage ich mich:

Sind es vielleicht genau diese zwei Tage Business-Kopf-aus, die dieses Gefühl montagmorgens auslösen?

Und dann merke ich, was ich mache:

Ich habe manchmal Angst – wenn ich es überhaupt Angst nennen darf – vor Dingen, die noch gar nicht passiert sind.

Vor dem Mitarbeiter, der vielleicht ausfällt.

Vor dem Auftrag, der vielleicht nicht kommt.

Vor der Zahlung, die vielleicht ausbleibt.

Vor irgendeinem Problem, von dem ich noch nicht einmal weiß, ob es heute überhaupt auftaucht.

Und obwohl noch gar nichts passiert ist, kostet es mich schon Kraft.

Da frage ich mich inzwischen:

Warum soll mich heute schon etwas Kraft kosten, das vielleicht überhaupt nicht passiert?

Wenn etwas passiert, kümmere ich mich darum.

Wenn eine Entscheidung getroffen werden muss, treffe ich sie.

Wenn ein Problem auf meinem Tisch liegt, löse ich es.

Aber ich muss mir heute nicht den Kopf über Probleme zerbrechen, die ich vielleicht nie haben werde. 🔥

Und vielleicht gibt es auch in deinem Business Dinge, die dich jeden Tag Kraft kosten, obwohl sie das gar nicht müssten.

In BUSINESS FIEBER 🔥 finden wir gemeinsam heraus, wo das bei DIR passiert und was du konkret verändern kannst.

Nicht nach Schema F.
Sondern passend zu dir, deinem Business und deinem Alltag.

6 Wochen live mit mir. Start: 19.10.

Wenn du dabei sein möchtest, schreib mir FIEBER per DM. 🔥

Unternehmerin · Business Alltag · Mitarbeiter · Aufträge · Zahlungen · Entscheidungen · Selbstständigkeit · Unternehmeralltag · Energie

20/09/2026

So läuft es doch im UnternehmerInnen Alltag 🤯Machst du viel, heißt es:
Du arbeitest zu viel.

Machst du weniger, heißt es:
Du strengst dich nicht genug an.

Bist du erfolgreich, hast du Glück.
Läuft es nicht, bist du selbst schuld.

Sagst du Ja, bist du nett.
Sagst du Nein, bist du schwierig.

Ich habe lange versucht, es allen recht zu machen.

Bloß niemanden enttäuschen.
Bloß keinen verärgern.
Bloß keine Entscheidung treffen, die jemand falsch finden könnte.

Also habe ich Ja gesagt, obwohl ich Nein meinte.

Und Entscheidungen noch einmal überdacht, nur weil jemand sie vielleicht nicht gut finden könnte.

Dabei habe ich lange gar nicht gemerkt, wie viel Kraft mich das in meinem Business kostet.

Bis ich irgendwann verstanden habe:

Es funktioniert sowieso nicht.

Irgendjemand hat immer etwas zu sagen.

Also habe ich aufgehört, mein Business danach zu führen, was andere von mir erwarten.

Denn als Unternehmerin bin ich diejenige, die meine Entscheidungen treffen muss.

Heute darf jemand mein Nein blöd finden.
Darf jemand meine Entscheidung nicht verstehen.
Darf jemand eine andere Meinung haben.

Aber ich muss dafür nicht mehr meine Kraft verschwenden.

Irgendjemand wird immer etwas zu sagen haben.

Die Frage ist nur:
Wie viel deiner Kraft willst du dafür noch ausgeben? 🔥

Hand aufs Herz: Wie oft hast du dein Business darauf ausgerichtet , dass du ja nicht auf Kritik stößt ? Ja gesagt, obwohl du eigentlich Nein meintest? 👇

17/09/2026

Ein bisschen wie freier Fall. 🪂

Genau so hat sich mein Business diese Woche teilweise angefühlt.

Montag hatte ich einen Plan.

Und dann kam das echte Business dazwischen. 😅

Unvorhergesehene Dinge.
Offene Themen.
Sachen, die plötzlich dringend waren.

Und irgendwann dachte ich nur:

„Was zur Hölle ist eigentlich mit dieser Woche passiert?“

Früher hat mich genau das unglaublich viel Kraft gekostet.

Nicht nur, weil mein Plan nicht aufgegangen ist.

Sondern weil ich dann versucht habe, alles irgendwie doch noch hinzubekommen.

Heute mache ich etwas anderes.

Wenn in meinem Business zu viele offene Aufgaben und Entscheidungen gleichzeitig auf meinem Tisch landen, mache ich immer dasselbe:

Ich nehme mir eine Liste und sortiere.

Was muss heute wirklich noch vom Tisch?
Was bekommt einen neuen Termin?
Was kann ich abgeben?
Worauf muss ich heute überhaupt nicht mehr reagieren?
Und was kann komplett weg?

Klingt simpel.

Ist es auch.

Aber genau diese Liste hilft mir an solchen Tagen, wieder zu sehen, was JETZT wirklich dran ist – statt mich von zehn offenen Dingen gleichzeitig verrückt machen zu lassen.

Und vor allem:

Was muss heute noch vom Tisch, damit ich danach in Ruhe Feierabend machen kann?

Und weil ich ziemlich sicher bin, dass ich nicht die einzige Unternehmerin mit solchen Tagen bin, habe ich aus meiner Liste eine kleine Checkliste gemacht, die du dir ausdrucken und auf deinen Schreibtisch legen kannst.

Willst du sie haben?

Schreib einfach LISTE in die Kommentare. 🔥

Ich schicke dir den Link

14/09/2026

Montag und die ganze Woche ist komplett durchgeplant. Läuft. 😎

Montag, 6 Uhr:

📱 „Guten Morgen, ich bin leider krank …“

Ja. Super. 😂

Und jetzt?

Du kannst dich aufregen.
Fluchen.
Dich fragen, warum das natürlich ausgerechnet HEUTE passieren muss.

Kannst du alles machen.

Die Mitarbeiterin ist danach immer noch krank.

Nur deine gute Energie vom Morgen ist dann auch weg.

Und ganz ehrlich:

Warum soll ich einem Problem, das sowieso schon da ist, auch noch meine komplette Energie hinterherwerfen?

Heute versuche ich deshalb viel schneller an den Punkt zu kommen:

Okay. Ist jetzt so.
Was machen wir draus?

Nicht schönreden.
Nicht so tun, als würde es mich überhaupt nicht nerven.

Aber auch nicht 45 Minuten innerlich auf 180 sein und DANN versuchen, eine gute Lösung zu finden.

Denn Pläne sind super.

Bis das echte Unternehmerinnenleben um die Ecke kommt. 😂

Und vielleicht ist genau DAS die viel wichtigere Fähigkeit:

Nicht einen Plan zu haben, der niemals scheitert.
Sondern dich nicht jedes Mal gleich mit aus der Bahn werfen zu lassen.

🔥 Und genau solche Situationen nehmen wir uns bei BUSINESS FIEBER vor.

Nicht theoretisch. Sondern da, wo dein Business DIR im echten Alltag gerade die meiste Kraft zieht.

Start 19.10. · 6 Wochen LIVE · max. 12 Unternehmerinnen

👉 Alle Infos im angepinnten BUSINESS-FIEBER-Beitrag. Link in Bio

11/09/2026

Ich hatte heute keine große Lust, mein Auto auszusaugen. 😅

Und ganz sicher bin ich heute Morgen nicht aufgestanden und habe gedacht:

„Juhu. Heute ist endlich Autoaussaugen dran.“ 😂

Ich hätte es problemlos noch eine Woche verschieben können.

Und während ich da mit dem Staubsauger stand, dachte ich:

Eigentlich ist es im Business genauso.

Als Unternehmerin gibt es einfach Dinge, die dazugehören – auch wenn du sie am liebsten noch eine Woche vor dir herschieben würdest.

Da gibt es diese eine Mail, auf die du endlich antworten solltest.

Die Buchhaltung, die schon wieder wartet.

Die Zahlen, die du dir eigentlich längst anschauen wolltest.

Oder diese eine Aufgabe, die seit Tagen auf deiner Liste steht und jeden Abend wieder auf morgen wandert.

Nicht, weil du keine Zeit dafür hast.

Du hast einfach keine Lust darauf.

Und vielleicht kommt die Lust auch nächste Woche nicht. 😎

Ich glaube nicht, dass in einem Business alles Spaß machen muss.

Manche Dinge brauchen keine neue Strategie.
Keine Motivation.
Und auch nicht den perfekten Moment.

Sie brauchen einen Termin.

Zeit blocken.
Machen.
Erledigt.

Und dieses Gefühl danach?

Endlich. Weg. Vom. Tisch.

Mein Auto übrigens auch. 😂

Und jetzt du: Welche EINE Sache schiebst du in deinem Business gerade vor dir her, obwohl du genau weißt, dass sie gemacht werden muss? 🔥 ❤️

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