20/01/2021
Meldet euch gerne 💪 Attacke 🤙🏽 über zoom und Facebook
Personaltrainer, Zumba instruktor, mental Coach
20/01/2021
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12/01/2021
Attacke 😊
Auf gehts Sommer kommt 😊
08/01/2021
Auf gehts Sommer kommt 😊
ℹ️ Wichtige Information ℹ️
Hallo Team 🙋🏻♂️🥰
An allererster Stelle möchte ich mich bei euch allen vom ganzen Herzen bedanken, dass ihr trotz der derzeitigen Coronakrise meine Kurse weiterhin stürmt und auseinander nehmt 🚀
Ich freue mich, dass ich euch alle mit dem Zumbavirus infizieren konnte, jedoch müssen wir unserem Gegner, dem Coronavirus, den Kampf ansagen. 👊🏽
Dies funktioniert nur mit Disziplin.
🤔
📌Hier ein paar Infos zu den geänderten Abstands- und Hygieneregeln, die von den Behörden angeordnet wurden und gelten..👨🏻💻👩🏼🏫❌
.BENEFIT: ihr kommt ins Studio und holt euch am Tresen ein kleines Kärtchen ab womit ihr dann in den Kursraum dürft. Die Anzahl ist streng begrenzt auf 52 Teilnehmer, sodass leider nur diese 52, die eine Karte haben, am Kurs teilnehmen dürfen. 🚧Wenn der Kurs voll ist, müsst ihr es leider an einem anderen Tag versuchen. Dies wird keine dauerhafte Lösung sein, jedoch wurde es vorerst so beschlossen, bis eine perfekte Lösung gefunden wird und alle wieder Montags und Mittwochs tanzen können ☺️
.ALL INCLUSIVE: ihr betretet das Studio, geht vor zum Check-in und tragt euch in eine Liste ein. ( Max. 32 Teilnehmer) Dann dürft ihr direkt durchstarten zum Kursraum. 🏃🏼♀️Sobald der Kurs voll ist, müsst ihr es leider an einem anderen Tag probieren (ich gebe montags, mittwochs und samstags Zumbakurse ☺️)Auch hier ist es eine reine Vorsichtsmaßnahme, die von den Behörden angeordnet wurde.
.FITNESSLAND: für euch ändert sich soweit nichts, ihr tragt euch weiterhin eine Woche vorher in die Liste ein und dann gehts los.🕺🏻 💃 Der Kursraum ist leider klein ( aber dafür sehr fein🥰).. Ich bedauere, dass der Kurs sehr schnell ausgebucht ist und einige noch nicht teilnehmen konnten. 🤨 Es wird aber baaald wieder los gehen und dann drehen wir wieder durch 🥳
Da die Zumbakurse sehr beliebt sind, ist hier besondere Vorsicht geboten, sodass nun Sicherheitsmaßnahmen getroffen werden müssen, um die Fitnessstudios vor einer erneuten Schließung zu bewahren. Dies ist, denke ich, im Interesse aller. 🥳
💃🏼Ich freue mich auf jeden einzelnen von euch zu einer neuen Stunde zuuuuuuumba mit Shahin🦁💪🏽
Bis später 🕺🏻💃🏼🙋🏻♂️
09/05/2020
Morgen um 11 Uhr gehe ich wieder live 😊💪🏽
Zumba mit Shahin - sonntag 11 Uhr This is "Zumba mit Shahin - sonntag 11 Uhr" by beneFit Fitness und Wellness on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.
02/05/2020
https://vimeo.com/event/33087
Sei dabei 😁💪🏽
Zumba mit Shahin - sonntag 11 Uhr This is "Zumba mit Shahin - sonntag 11 Uhr" by beneFit Fitness und Wellness on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.
26/04/2020
https://vimeo.com/event/33087/videos/409439280
Live class mit shahin 😊 gleich gehts los
Zumba mit Shahin - sonntag 11 Uhr This is "Zumba mit Shahin - sonntag 11 Uhr" by beneFit Fitness und Wellness on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.
💪🏽 mega Einheit 😍
07/03/2020
👊🏽attacke 🦁
Training 💪🏽 TUS Altwarmbüchen 1 Herren Fussball
💥 TUS Altwarmbüchen 1 Herren Fussball richtig gut durch gezogen 💪🏽
Stark Männer 💪🏽 TUS Altwarmbüchen 1 Herren Fussball
Voll power Bauchtraining💪🏽
🔥 In meinem Bauchkurs gebe ich für die jeweilige Übung verschiedene Schwierigkeitsstufen an, so dass der Kurs für jeden zu schaffen ist 😎