PsychoQueen

Privatpraxis in Schwerin & online
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👉Workshops zum Teambuilding und psychologischen Themen (Team-Escape-Rooms, Tiergestützte Therpapie, menschliches Mensch-Ärger-dich-nicht Team-Spiel etc.)

Interesse? Dann schreib mich gerne an!

🧠 Warum du manchmal so reagierst, obwohl du es gar nicht willst…

Kennst du das?

Du wirst plötzlich getriggert…
ziehst dich zurück…
oder reagierst emotional viel stärker, als die Situation es eigentlich „erfordert“?

👉 Das bist nicht „du“.
👉 Das sind deine Trauma-Trickser.

Alte Schutzmechanismen,
die dir einmal geholfen haben –
aber heute oft gegen dich arbeiten.

💡 Die gute Nachricht:
Du kannst lernen, sie zu erkennen.
Und Schritt für Schritt anders mit ihnen umzugehen.

🎁 Genau dafür habe ich ein kostenloses Ebook für dich erstellt:
„Die Trauma-Trickser – Tipps für den Umgang mit Traumata“

Darin zeige ich dir:
✔️ warum dein Nervensystem so reagiert
✔️ wie du deine Muster erkennst
✔️ was dir im Alltag wirklich hilft

❤️ Dein erster Schritt raus aus alten Mustern beginnt hier.

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—

Abgrenzung ist für viele Fachkräfte kein fehlendes Wissen, sondern ein innerer Konflikt.
Wir wissen, dass Grenzen wichtig sind.
Wir erklären sie.
Wir fördern sie bei anderen.

Und trotzdem fällt es uns selbst oft schwer, sie zu leben.

Nicht, weil wir unprofessionell sind –
sondern weil Helferrollen häufig mit stillen Erwartungen verbunden sind:
verfügbar sein, mittragen, aushalten.

Doch professionelle Nähe braucht klare Grenzen.
Nicht als Schutz vor Menschen,
sondern als Schutz für die Beziehung.

Abgrenzung ist kein Rückzug aus Verantwortung.
Sie ist eine Voraussetzung dafür, Verantwortung langfristig tragen zu können.

✨ Frohes neues Jahr 2026! ✨

Ich wünsche dir von Herzen ein Jahr voller Gesundheit, Klarheit und innerer Stärke.
Vielleicht ist 2026 genau das Jahr, in dem du beginnst, deine mentale Gesundheit ernst zu nehmen – ohne Druck, aber mit Aufmerksamkeit für dich selbst.

🧠💛 Wenn du spürst, dass du etwas verändern möchtest, dann lass uns sprechen:
👉 Buche dir gern ein kostenloses Erstgespräch und wir schauen gemeinsam, was du gerade brauchst.

🔗 Mehr Infos findest du in meiner Bio.

Dein Jahr darf leicht beginnen.
#2026

Transparenz ist mir wichtig.

Gerade im Bereich psychologischer Beratung ist Vertrauen die Grundlage für alles. Deshalb möchte ich offen teilen, welchen fachlichen Hintergrund ich mitbringe.

Ich bin als psychologische Beraterin / Psychologin auf mehreren etablierten Plattformen tätig, unter anderem bei:

• Jakuto (Krisengespräche)
• BetterHelp
• therapeut24.de

Für die Zusammenarbeit mit diesen Plattformen war es erforderlich, einen Masterabschluss in Psychologie sowie mehrere Jahre einschlägige Berufserfahrung nachzuweisen. Die Voraussetzungen wurden geprüft und sind verbindlich.

Mir ist wichtig, dass Menschen, die sich an mich wenden, wissen, wer sie begleitet – fachlich, menschlich und transparent.

Ich arbeite online, persönlich und ohne Abo.
Du buchst Unterstützung dann, wenn du sie brauchst – nicht mehr und nicht weniger.

Wenn du Fragen hast oder dir ein Gespräch guttun könnte, melde dich gern.

Herzliche Grüße
Marika

Eine Woche nicht alles alleine tragen.

Manchmal braucht es keine langfristige Therapie.
Und auch kein Abo, keine Verpflichtung, kein Druck.

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Und manchmal auch kein Abo, keine Verpflichtung, kein „Ich muss mich jetzt festlegen“.

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Wo man schreiben kann, sortieren, fühlen – und dabei nicht allein ist.

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