Conzendo

Inseln der Geborgenheit...,
der Vitalität und Orientierung schaffen wir, so die Philosophin Hannah Arendt, dadurch, dass wir einander Versprechen geben, die wir (so gut wie möglich) einlösen. Versprechen im Miteinander schaffen für sie Inseln der Vorhersehbarkeit im Meer des Ungewissen... dem einzigen Gegenmittel gegen die Willkür der Zeit.
Also folgende Insel: Wenn du in Not kommst, dann bin ich (so gut ich kann) für dich da...
Was löst das bei dir aus? Wie glaubhaft klingt das? Hättest du die Chuzpe, die Insel versuchsweise betreten?

Verantwortung...
Ich sondiere gerade das Material zu einem Web- Seminar zum Thema. Eine zentrale Frage dabei ist, hat man Verantwortung nur für das, worauf man Einfluss hat? Normale Situationen vorausgesetzt...
Die antiken Stoiker glaubten nämlich, sie hätten Einfluss auf ihre inneren Prozesse (wie Gedanken, Erleben, Emotionen usw.)
Was meinst du? Worauf hast du welchen Einfluss?
Ich möchte meinen Wunsch gaben nicht einmal absolut Einfluss auf uns selbst (z.B. Vegetatives). Sonst wäre ja z.B. Selbstregulation überhaupt kein Thema...

Akedia...
die Mittagsmüdigkeit der Mönche wurde im Altertum als Todsünde bezeichnet...
Nun... worum geht es? Das Leben (das Göttliche) kommt mit einer Herausforderung... und der Mensch antwortet: Nö, nicht ich, nicht das und schon gar nicht jetzt. Es geht (bei Akedia) letztlich um die "geistig- emotionale Verweigerung"ggü. dem Leben und dann passt auch Todsünde, weil da etwas stirbt... nicht ins Leben kommt.
Was hältst du davon? Gottseidank trifft es ja auf uns beide nicht zu, oder? 😉 Um welche Verantwortung, im Sinne von "antworten" könnte es gehen?

Mehr Herz (losigkeit)...
Wenn ich so arglos und naiv (wie ich auch sein kann) 😉 durch die Welt gehe, so begegnet mir immer öfter sowas wie "Herzlosigkeit". Wenig Resonanz, wenig bis gar keine Empathie... Nähe, Langsamkeit, Gefühl... auf dem Rückzug. Und Paradoxien und Widersprüche zuhauf. Der Mitarbeiter einer Firma sagt mir beispielsweise, bei uns ist der Service intensiver und besser und gleichzeitig, wenn Sie kündigen wollen, müssen Sie das am Stammsitz selber machen...🤔
Wie können wir diesem Verlauf (mit seinen diversen Phänomenen) ein wenig Herz entgegensetzen. Ich z.b. freue mich darüber, dass du meine Zeilen liest... ehrlich!
Wo könntest du heute Herz ❤️ zeigen? Achte einmal darauf, wie es dir danach geht...

Drei Ebenen der Existenz...
Klingt abgefahren, aber im Zweifelsfall rate ich zum Ausprobieren...
Für mich gibt es drei Ebenen, auf denen wir "etwas" verwirklicht haben bzw. verwirklichen können.
1. Die Verhaltensebene (Rolle/ Haben).
Ich verhalte mich ruhig > ich mache das. Anstrengend: kostet Energie und Kontrolle.Diese Ruhe ist leicht erschütterbar.
2. Die Seinsebene (Wesen/ Sein)
Ich bin die Ruhe selbst. Ich verkörpere diese Qualität.
Authentisch und mühelos... es gibt mir Energie.
3. Das Gewahrsein (Bezeugung/ Bewusstsein)
Diese Ebene ist weder Verhalten noch Zustand. Sie ist der Raum, in dem beides stattfindet. Du bist gleichzeitig Regisseur und Zuschauer- je nachdem. Dieses Gewahrsein ist Energie...
Ich bin nicht unzufrieden, die ein oder andere Qualität in 2. auszuleben. Wie ist es bei dir? Was kannst du mit Ebene 3 anfangen?

Was der Fluss des Lebens offenbart...
Schaut man im Moment auf die in Deutschland trockenen Flussläufe, dann schaudert es mich manchmal ein bisschen. Könnte es (doch fast) eine Metapher sein, oder? Wenn der Wohlstandsfluss versiegt, dann offenbart das Flussbett so das ein oder andere. Altes, Vergangenes wird sichtbar(er). Und der Fluss selbst trägt nicht mehr... so.
Da ist ein Ausbaggern der Fahrrinne sicher eine gute und hilfreiche Idee 💡.
Okay, ich höre jetzt auf und überlege mir was mit süßen, rosa Kuschelkaninchen...🫣
Was in dir berührt meine Metapher? Inwieweit kannst du dem Gefühl Raum geben? Wie ist deine Reaktion? Und was sagt sie dir ein Stück weit über dich selbst?

Im Stress...
zeigen sich die Grundlagen, die wirklichen Muster deutlicher. Wie meinte Konfuzius:" In Zeiten der Unruhe zeigt sich wahre Treue deutlicher..."
Ist die Situation halbwegs entspannt, so legt sich oft eine Art "sozialer Schicht" oder gesellschaftlicher Umgangsformen darüber. Wilhelm Reich nannte das die blaue Schicht, die die Schicht der Frustrationen dämpft. Wächst "der Stress", so schmilzt die blaue Schicht und dann ???
Was zeigt sich dann deiner Meinung nach (aktuell)?
Was kannst du in Stress- Situationen über dich selbst lernen? Und als filigrane Frage für mich: Ab wann beginnt bei mir eigentlich der Stress? Letzteres würde ich immer vorsichtiger beantworten... 🫣

Eine ganz besondere Kraft...
Kann sich in uns entfalten, wenn wir uns vergegenwärtigen: Wir sind geboren und nicht gemacht. Das klingt vielleicht erst einmal poetisch, doch spür' mal nach: Bist du geboren, dann hast du eine andere, besondere Beziehung zum Leben. Es bedeutet auch, du kannst nicht alles bestimmen, z.B. deine Lebenszeit. Es hat vielleicht den Hauch von Hingabe...
In dieser Zeit, die manchmal recht destruktiv wirkt, könnte es Sinn machen, still zu werden, sich zu sammeln und zu fragen: Was ist das, mein Leben?
Wie klingt das für dich? Rührt das was in dir an? Welchen Impuls löst das spontan in dir aus?

Angst und Bange...
wird mir manchmal im Kontakt zu medialen Nachrichten. Und wenn ich dann Impulse und Informationen verknüpfe oder in der Tendenz weiterspinne, dann könnte mir Angst und Bange werden und ich hätte manchmal durchaus Lust, mir "die Decke über den Kopf zu ziehen". Wenn das helfen würde...??? 🙈 🙉 🙊
Wir haben versucht, "die Wurzel daraus zu ziehen", uns der Frage zu widmen: Was braucht es an Haltung und Können, um damit halbwegs gelingend umzugehen? Und wir teilen diese Ideen 💡 gern, den gemeinsam bilden wir eher eine kritische Masse:
https://www.conzendo.de/wp-content/uploads/2026/02/kompetenz-we_m_2026.pdf

Was sind Grundlagen für "Erfolg"...?
Inspiriert durch einen Artikel in der Süddeutschen, was die Entwicklung von Kindern anbelangt... ich meine für meine Wenigkeit, dass sich davon auch Erwachsene ne' Scheibe abschneiden könnten. Hier die Facts:
1. SELBSTBEWUSSTSEIN, das durch eigene "Anstrengungen" entstanden ist. Man findet selbst Lösungen und ringt mit Hindernissen.
2. EMPATHIE, als die Fähigkeit, Gefühle und Gedanken anderer nachvollziehen zu können.
3. SELBSTBEHERRSCHUNG, als Fähigkeit, Impulse zu kontrollieren und durchzuhalten.
4. NEUGIERDE, als Bereitschaft, Neues zu entdecken und zu lernen.
Wo ist da bei dir und mir noch Luft nach oben? Was könnte ein 🔑 Schlüsselelement sein? Was bringt man dir ( nicht) entgegen? Wie nennst du jemanden, der diese Ressourcen ziemlich weit entwickelt hat?