Vieiders_gesundundlecker

08/09/2024

Jetzt anmelden: Workshop am 28.09.24 mit neuem Thema: "Diabetes Typ 2 ist oft ein vermeidbares Schicksal"

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28/04/2024

Der gestrige Workshop-Tag stand ganz im Zeichen des Frühlings. Den motivierten Teilnehmerinnen und besonders mir hat es sehr gut gefallen und natürlich auch geschmeckt.

Lust bei meinem nächsten Workshop in der dabei zusein?
Schaut unter:
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28/03/2024

NEU ➕ ERSTMALIG: Gesund & lecker für junge 🍏📚 Menschen!

Hey ihr Lieben! Am 27. April gebe ich meinen nächsten Workshop zum Thema Darmgesundheit.

Und jetzt das Beste: Ich vergebe ZWEI KOSTENLOSE Plätze speziell für Menschen bis 18 Jahre! Es ist mir wichtig, die nächsten Generationen zu inspirieren, kochen zu lernen. Ich möchte alle für eine gesunde Ernährung begeistern um den Körper gesund zu halten.

Wenn du oder jemand, den du kennst, interessiert ist, markiere sie gerne in den Kommentaren und erzähle mir, warum du gerne dabei sein möchtest. Gemeinsam können wir eine gesündere Zukunft schaffen! 💪💚

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16/03/2024

Hey Leute, habt Ihr schon gesehen?
Am 6. Juni gehe ich mit meinem neuen Thema "Herzgesundheit im Fokus" an den Start.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weltweit die häufigste Todesursache, aber eine gesunde Ernährung kann das Risiko dafür deutlich reduzieren.
Wie das geht, erfahrt ihr in meinem Juni-Workshop.
Ich freue mich auf euch!

Mehr erfahrt Ihr auf:
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03/03/2024

"Hey Leute! 🌿 Es ist Zeit, raus in die Natur zu gehen und euer Immunsystem zu stärken! Sammelt die ersten Wildkräuter und füllt euren Vitamin D Spiegel auf. Vitamin D ist entscheidend für unsere Gesundheit, da es nicht nur das Immunsystem unterstützt, sondern auch die Produktion von Glückshormonen wie Serotonin fördert. Also ab nach draußen und genießt die frische Luft und die wohltuende Wirkung der Natur! 💪☀️

Mein heutiges Gericht: Vitalsalat mit Giersch und Bärlauch

Die neuen Termine für meinen Workshop findet ihr auf:
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21/01/2024

Sehr empfehlenswert!

Es ist kein Geheimnis: Die Ernährung wirkt sich wesentlich auf den menschlichen Körper aus. Als besonders gesund gilt die Mittelmeerküche, die hauptsächlich ...

21/01/2024

12/11/2023

Der nächste Workshop zum Thema "starkes Immunsystem" findet am 24.01.24 in der "Alten Schmiede Ottensen" statt.
Ich freue mich auf viele neue Gesichter.

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12/11/2023

Der nächste Workshop zum spannenden Thema " starkes Immunsystem" findet am 20.01.24 in der "Alten Schmiede Ottensen" statt.
Ich freue mich über viele neue Gesichter.

www.gesundundlecker.net

03/11/2023

Schreib mir eine Nachricht und sei dabei. Wir starten um 11 Uhr mit dem spannenden Thema "Darmgesundheit stärken".

Gesundheit fängt beim Essen an!

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28/10/2023

"Gesund&Lecker" in Südtirol im Hotel Rössel in Deuschnofen. Es war Großartig!

19/09/2023

Gestern hatte ich die Freude, einen inspirierenden Workshop über gesunde Ernährung abzuhalten! 🍏🥦 Wir haben gemeinsam wertvolle Tipps und Einblicke geteilt, wie man sich bewusster ernähren kann. 💪💚 Danke an alle, die dabei waren, und lasst uns gemeinsam auf dem Weg zu einem gesünderen Leben weitergehen.

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