27/11/2025
Vor ein paar Tagen stand ich in meiner Küche, eigentlich nur hungrig und auf der Suche nach Essbarem.
Ich schnitt eine Salatgurke auf – und in dem Moment wurde von tiefen Gefühlen überwältigt: Dankbarkeit, Freude, Demut.
Kein dramatisches Aha-Erlebnis, eher ein stilles und kraftvolles Aufleuchten meines Herzens.
💠 Da lag sie vor mir:
ein hellgrüner, fast leuchtender Kern, der ein Kaladeiskop aus grün-weiss Schattierungen bildet.
Wasserperlen, die wie kleine Diamanten im Licht glitzerten.
Ein ganz normales Gemüse.
Alltäglich.
Oft unscheinbar und unsichtbar im hektischen Alltag.
Und trotzdem: wunderschön.
Radikal schön.
So schön, dass mir die Tränen kamen.
Nicht, weil ich mega emotional an diesem Tag war.
Sondern weil mein ganzer Körper in diesem Moment wieder wusste, wovon die tantrische Philosophie spricht:
Das Leben zeigt sich ständig – in allem.
Auch im (scheinbar) Banalen.
Auch im (oft) Übersehenen.
Auch im Inneren einer verdammten Salatgurke.
💃 Ta**ra erzählt nicht vom Rückzug aus der Welt.
Ta**ra erzählt vom “Ja” zum Leben.
Zum ganzen Leben.
Es geht um Sinnlichkeit, Wahrnehmung, Präsenz, das Leben und Erleben mit dem Körper, das Fühlen mit dem Herzen.
Nicht als theoretisches Konzept, sondern als direkte und praktische Erfahrung.
Und manchmal braucht es kein Retreat, keine Mantra-Session, keine fancy Yoga-Praxis.
Manchmal braucht es nur das Bewusstsein, für zwei Sekunden wirklich hinzuschauen.
Diese Schönheit ist immer da.
Wir verlieren nur den Kontakt, wenn wir durch unser Leben laufen wie durch einen Supermarkt kurz vor Ladenschluss.
An diesem Tag hat mich eine Gurke daran erinnert, was ich auch meinen Schüler:innen immer wieder sage:
✨ Wahrnehmung ist kein spirituelles Schi Schi.
Wahrnehmung ist die Grundlage für eine tiefe und ehrliche Beziehung.
Zum Leben.
Zum Körper.
Zu Dir selbst.
Und dafür musst Du nicht höher schwingen.
Du musst Dir einfach nur erlauben, anzukommen - mitten im Leben.
Wenn Du lernen willst, wie Du wieder in diesen Kontakt kommst – mitten im Alltag, mitten in Deinem echten Leben – dann bist Du bei mir richtig.
Von Herzen für Dich, Anna-Maria 🧡
