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Wie man zur Ruhe kommen kann.

Der Wasseranteil im menschlichen Körper macht bei einem gesunden Erwachsenen etwa 60 bis 70 % des Gesamtgewichts aus. Ohne Wasser können die verschiedenen Körperfunktionen nicht normal ablaufen. Der Begriff „Resonanz“ in der Akupunktur bezieht sich darauf, dass die Akupunkturtechnik oder die Wellenform der Elektroakupunktur bei einer bestimmten Frequenz mit der natürlichen biologischen Frequenz der Meridiane und des Nervensystems des menschlichen Körpers in Einklang kommt. Dies kann eine starke Reizübertragung entlang der Meridiane und physiologische Regulationsreaktionen auslösen, wodurch eine hochwirksame Behandlung erreicht wird. Dieser Effekt ist der entscheidende Mechanismus, durch den die Akupunktur ihre „wundersame Wirkung“ entfalten kann.

Ob die traditionelle chinesische Medizin wirksam ist, hängt entscheidend davon ab, wie man die Theorie des Yin-Yang-Gleichgewichts versteht. Nur wenn sowohl der Therapeut als auch der Patient die zugrunde liegende Logik der traditionellen chinesischen Medizin richtig und umfassend verstehen, lassen sich gute Behandlungsergebnisse erzielen.

Rou Tai Ji ist eine besondere Form des Tai Ji, bei der eine Bewegung den ganzen Körper bewegen kann, einfach und effektiv. Es erfordert keinen großen Platz und kann überall und jederzeit praktiziert werden.

Meist beginnen die Wechseljahre damit, dass der Körper zu wenig Progesteron produziert. In der Folge werden die Regelblutungen unregelmäßig, viele Frauen leiden außerdem unter Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit. Diese Symptome können durch die Einnahme von natürlichem Progesteron gemildert werden. Neben berühmten Yamswurzel gibt es noch viele Lebensmittel, die natürliche Progesteron liefern können, die stimmungsausgleichend sind, und antidepressiv, angstlösend sind und die Schlafqualität verbessert . Wie z. B. 1. Feige. 2 Getrocknete Kaki 3. Süßkartoffeln 4. Seetage 5. Pueraria lobata 6. Spinat 7. schwarze Sojabohnen 8. Wachteleier

5 Min täglich mit Frosch Liegestütze werden nicht nur Bauchmuskeln, Rücken und Hüften trainiert, sondern mit dieser Position reguliert auch die innere Organen, befreit die drei Erwärme nach TCM Theorie, dadurch die Verdauung und Stoffwechsel verbessert.

Akupressur gegen Kopfschmerzen ( Schläfe / Migräne ) - Gegen (fast) jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen. Gegen jede Art Kopfschmerzen ist mindestens eine Punkt auf unsrem Körper gut wirkt .

Akupressur gegen Kopfschmerzen ( Schädel / Spannungkopfschmerzen ) - Gegen (fast) jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen. Gegen jede Art Kopfschmerzen ist mindestens eine Punkt auf unsrem Körper gut wirkt .