Soulfood - Emotionales Essen überwinden - by Jackie Freitag

Wie oft hast du dir schon gesagt: „Ab morgen mache ich es anders“?

Ab morgen bin ich disziplinierter.
Ab morgen habe ich keinen Essanfall mehr.
Ab morgen bin ich selbstbewusster.
Ab morgen …

Ich weiß gar nicht, wie oft ich mir genau das vorgenommen habe. Und wie oft ich mich danach dafür verurteilt habe, dass ich es schon wieder nicht geschafft habe.

Bis ich irgendwann verstanden habe, dass hinter meinem Verhalten so viel mehr steckt als fehlende Willenskraft. Nämlich tiefe, unterbewusste Muster, die mich immer wieder zurück in denselben Kreislauf gezogen haben.

Erst als ich angefangen habe, mit den Emotionen dahinter, meinem Nervensystem und meinen tiefen Ängsten zu arbeiten, konnte ich mich Schritt für Schritt aus diesen alten Mustern lösen. ❤️

Wenn auch du dir wünschst, dein Verhalten endlich nachhaltig zu verändern und nicht jeden Morgen mit demselben Vorsatz von vorne anzufangen, dann hast du jetzt die Möglichkeit, dich für Soulfood zu bewerben.

Soulfood ist eine tiefe innere Reise, auf der du lernst, deine Muster wirklich zu verstehen, dich aus ihnen zu lösen und Frieden mit dem Essen und deinem Körper zu schließen. ✨

Am 19.08. startet die nächste Runde. Kommentiere mit dem Wort „FRIEDEN“ und ich schicke dir alle Infos per Nachricht zu ❤️

✨ Neues YouTube-Video: Q&A Gespräch ✨

Warum habe ich ausgerechnet abends immer wieder Essanfälle? Warum hilft mir mein ganzes Wissen über Ernährung und Psyche nicht dabei, mein Essverhalten wirklich zu verändern? Und was hat das alles eigentlich mit meiner Kindheit zu tun?

Wenn auch du dich fragst, was wirklich hinter deinen Essmustern steckt und was es braucht, um dich nachhaltig davon zu lösen, dann ist dieses Video genau richtig für dich.

Du erfährst, warum so viele Menschen trotz all ihres Wissens jahrzehntelang im Kampf mit dem Essen feststecken, sich immer wieder im Kreis drehen und was es stattdessen braucht, um diesen Kampf wirklich an der Wurzel zu lösen und langfristig zu beenden ❤️

Kommentiere mit dem Wort „VIDEO“ und ich schicke dir alle Infos per Nachricht zu ✨

Wann hast du zum ersten Mal das Gefühl bekommen, dass dein Körper anders sein müsste, um „gut genug“ zu sein?

Essstörungen beginnen oft lange, bevor sie von außen sichtbar werden, mit ständigen Gedanken ans Essen, Schuldgefühlen, Kontrolle oder dem Gefühl, der eigene Körper müsse anders sein.

Und trotzdem schauen wir beim Thema Essstörungen noch immer viel zu oft nur auf das Essen:
Wird genug gegessen?
Wird zu wenig gegessen?
Gibt es Essanfälle?
Wird erbrochen?

Dabei ist die viel wichtigere Frage: Warum wird Essen oder Nicht-Essen überhaupt zu einem Weg, mit dem eigenen Inneren umzugehen?

Denn erst wenn wir die Ursachen verstehen, können wir auch wirklich nachhaltig etwas verändern.

So viele Frauen kommen zu uns und glauben, dass es für sie einfach nicht mehr möglich ist.

Sie haben jede Diät probiert, unzählige Supplements genommen, Abnehmspritzen genutzt oder sogar eine Magenband-OP hinter sich.

Und trotzdem ist dieser Kampf mit dem Essen noch da.
Doch was, wenn nicht du das Problem bist, sondern du bisher einfach an der falschen Stelle angesetzt hast?

Was, wenn es besser werden kann, als du es dir gerade vorstellen kannst? ❤️

Am 19.08. startet Soulfood, eine tiefe innere Reise, in der wir gemeinsam das Essensthema im Ursprung lösen und so nachhaltig Frieden mit dem Essen und unserem Körper aufbauen. Du kannst dich jetzt für ein kostenfreies & ganz unverbindliches Gespräch anmelden.

Kommentiere dafür einfach mit dem Wort „FRIEDEN“ und wir schicken dir alle Infos per Nachricht zu.

Wir freuen uns auf dich 🦋❤️

𝐄𝐒 𝐈𝐒𝐓 𝗪𝐈𝐄𝐃𝐄𝐑 𝐒𝐎 𝗪𝐄𝐈𝐓! ❤️🎉

SOULFOOD öffnet endlich wieder die Tore!

Es ist Zeit, endlich 𝐅𝐫𝐢𝐞𝐝𝐞𝐧 zu schließen 🦋

.die 𝐕𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐮𝐧𝐠 zu deinem Körper wieder aufzubauen
.dich selbst 𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐫 𝐓𝐢𝐞𝐟𝐞 kennenzulernen
…dich von 𝐚𝐥𝐭𝐞𝐦 𝐒𝐜𝐡𝐦𝐞𝐫𝐳 zu befreien
.zurück in deine 𝐒𝐞𝐥𝐛𝐬𝐭𝐛𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐦𝐮𝐧𝐠 zu kommen

𝐄𝐬 𝐢𝐬𝐭 𝐙𝐞𝐢𝐭, dass auch DU dich aus deinem Gefängnis befreist.

Denn wir alle können den Kampf beenden, wenn wir uns für den RICHTIGEN Weg entscheiden.

Soulfood hat bereits über tausenden von 𝐅𝐫𝐚𝐮𝐞𝐧 dabei geholfen, genau das zu erreichen. In 3 Monaten machen wir eine 𝐭𝐢𝐞𝐟𝐞 𝐑𝐞𝐢𝐬𝐞 zu deinem Innersten und lösen dein Essensthema im 𝐔𝐫𝐬𝐩𝐫𝐮𝐧𝐠 auf, damit du langfristig Frieden schließen kannst mit deinem Körper und dem Essen.

Am 19.08. startet die Runde und du hast JETZT die Möglichkeit dich für ein 𝐤𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐟𝐫𝐞𝐢𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐝 𝐮𝐧𝐯𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐆𝐞𝐬𝐩𝐫ä𝐜𝐡 mit einer wundervollen Frau aus meinem Team anzumelden.

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𝐌𝐞𝐢𝐧 𝐓𝐞𝐚𝐦 𝐮𝐧𝐝 𝐢𝐜𝐡 𝐟𝐫𝐞𝐮𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐬 𝐬𝐜𝐡𝐨𝐧 𝐬𝐨 𝐬𝐞𝐡𝐫, 𝐝𝐢𝐫 𝐝𝐢𝐞 𝐇𝐚𝐧𝐝 𝐳𝐮 𝐫𝐞𝐢𝐜𝐡𝐞𝐧! ❤️

✨NEUES YOUTUBE VIDEO: Selbstbewusstsein stärken – Kraftvolle Affirmationen für dein Unterbewusstsein ❤️✨

In diesem Video erwarten dich kraftvolle Affirmationen, die dich dabei unterstützen, Schritt für Schritt mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstannahme aufzubauen.

Gemeinsam stärkst du neue Gedanken und Überzeugungen über dich selbst. Du darfst dich daran erinnern, dass dein Wert nicht von deinem Aussehen, deiner Leistung oder der Meinung anderer Menschen abhängt, sondern dass du bereits heute genauso, wie du bist, genug bist.

Diese Affirmationen eignen sich wunderbar als Morgen- oder Abendroutine.

Mit jeder Wiederholung stärkst du neue Verbindungen in deinem Unterbewusstsein und erschaffst Schritt für Schritt ein Selbstbild, das von Liebe, Vertrauen und innerer Stärke geprägt ist.

Schenke dir diese Minuten ganz bewusst und erinnere dich jeden Tag aufs Neue daran, wer du wirklich bist. ❤️

Kommentiere mit dem Wort „Video“ und ich schicke dir den Link direkt per Nachricht zu ✨

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören! 🥰

✨ Vom Kampf mit dem Essen hin zu einem Körper, in dem du dich wirklich wohlfühlst.

In meinem kostenlosen 2-tägigen Online-Retreat zeige ich dir, warum Diäten, Kontrolle und Disziplin dein Essverhalten meist nicht nachhaltig verändern und wie du mit meiner bewährten RESET-Methode die wahren Ursachen hinter emotionalem Essen, Heißhunger oder Essanfällen lösen kannst.

❤️ Das erwartet dich:

✨Verstehe, warum du immer wieder in alte Muster fällst
✨Löse unbewusste Blockaden in deinem Nervensystem
✨Finde zurück zu einem entspannten, intuitiven Essverhalten und deinem natürlichen Wohlfühlgewicht

📅 8. & 9. August | jeweils 10:00–12:00 Uhr
🖥️ Online & 100 % kostenlos
🎬 Inklusive Aufzeichnung

Wenn du dir endlich Frieden mit Essen und deinem Körper wünschst, dann freue ich mich darauf, dich im Retreat zu begleiten.

Schreibe einfach „Retreat“ in die Kommentare und ich schicke dir alle Infos direkt per Nachricht zu ❤️

Ich freue mich auf dich!

✨NEUES YOUTUBE VIDEO: Wie du wirklich selbstbewusst wirst, ohne dich zu verstellen ❤️

In diesem Video teile ich meinen ganz persönlichen Weg mit dir.

Wie ich von einer Frau voller Selbstzweifel, ständiger Vergleiche und Minderwertigkeitsgefühle zu einer Frau geworden bin, die ihren eigenen Wert kennt.

Einer Frau, die ihr Selbstbewusstsein nicht mehr von ihrem Aussehen, ihrer Leistung oder der Meinung anderer abhängig macht.

Ich spreche darüber, warum Selbstbewusstsein nichts ist, das einfach plötzlich da ist, sondern etwas, das entsteht, wenn du beginnst, dich selbst wirklich kennenzulernen und dir selbst zu vertrauen.

Wenn du endlich aufhören möchtest, dich ständig kleinzumachen, dich zu vergleichen oder an dir zu zweifeln, dann ist dieses Video für dich 🙏

Kommentiere mit dem Wort „Video“ und ich schicke dir alle Infos direkt per Nachricht zu! ❤️❤️