EMS Erfurt

Mit unserem medizinischen EMS Training unterstützen wir dich darin, deine stabilisierenden Muskeln gezielt zu aktivieren und zu kräftigen. 💪🏻 Verstärkt wird der Trainingseffekt dabei durch Elektroimpulse. ⚡️

Außerdem findet das Training stets unter speziell geschulter therapeutischer Begleitung statt und wird individuell auf dich zugeschnitten. 💡

Einen Termin zu deinem ersten Probetraining kannst du unkompliziert im Link in unserer Bio vereinbaren.

Wir sehen uns beim Training! 🙌🏻😉
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Wow! Wir sind stolz dich auf deinem Weg zur Olympischen Silbermedaille 🥈 begleiten zu dürfen.
Herzlichen Glückwunsch an das ganze Team für ein phänomenales und spannendes Rennen.

Da hat sich das harte Training bei uns gelohnt!

"Wenn ich manchmal bedenke, welche riesigen Konsequenzen kleine Dinge haben, bin ich versucht zu glauben dass es gar keine kleinen Dinge gibt."

- Bruce Barton -

Deine Muskeln fühlen sich steif, angespannt und oft verhärtet an? Dann haben wir heute den richtigen Blog für dich online gestellt. Voll gespickt mit vielen Infos und Tipps.

Link: https://physioaktiv-erfurt.de/blog-smarter-nacken-muskelschmerzen-verspannung-kapitel-2-04/

"Wenn wir unsere Bedürfnisse aussprechen, steigt die Chance, dass unsere Bitten erfüllt werden."

- Marshall B. Rosenberg -

Neuer Blog!

Thema heute ist Akuter Schiefhals: https://physioaktiv-erfurt.de/blog-smarter-nacken-akuter-schiefhals/

"Das Glück kommt nicht ungerufen. Man muss ihm entgegen gehen."

- Ugo Foscolo -

Neuer Blog online!

Heutiges Thema ist Schmerzlinderung.

Den kompletten Blog gibt es hier: https://physioaktiv-erfurt.de/blog-smarter-nacken-schmerzlinderung-kapitel-2-02/

"Man kann niemanden überholen, in dessen Fußstapfen man tritt."

- Francois Truffaut -

Die neue Folge unseres Blogs - Smarter Nacken beschäftigt sich mit der Frage wann du Hilfe in Anspruch nehmen solltest.

Hier gibts den kompletten Blog: https://physioaktiv-erfurt.de/blog-smarter-nacken-wann-sollten-sie-hilfe-in-anspruch-nehmen-kapitel-1-02/

Neuer Blog online!

Wir starten mit dem ersten Kapitel - Schmerzhaft aber nicht gefährlich.

Nackenbeschwerden können äußerst schmerzhaft sein. Sie können nach oben wandern und zu Kopfschmerzen werden und sie können sich wie Schmerzstrahlen in Schultern und Armen anfühlen. Ein schmerzender Nacken kann Sie daran hindern, gut zu schlafen und Ihnen Energie rauben.

Den kompletten Blog könnt ihr hier lesen: https://physioaktiv-erfurt.de/smarter-nacken-schmerzhaft-aber-nicht-gefaehrlich/

Unsere Philosophie ist es schon immer über die Therapie und das Training hinaus Denkanstöße zu liefern und Gesundheit auch präventiv im Alltag zu fördern. Deshalb präsentieren wir Euch hier unseren (physio4me / Physio Aktiv) Blog - Smarter Nacken mit allerhand Grundwissen, Optimierungsvorschlägen und Notfallhilfen.

Hier gehts zum ersten Blog: https://physioaktiv-erfurt.de/blog-smarter-nacken-einleitung/