Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 18:00 - 20:00 Dienstag 10:00 - 13:00 19:00 - 20:30 Mittwoch 18:00 - 21:00 Donnerstag 10:00 - 13:00 19:00 - 20:30 Freitag 18:00 - 20:00 Samstag 11:00 - 13:00 Sonntag 16:00 - 18:00

SPARTA SPORTS

MMA | LUTA LIVRE | BOXEN | MOVEMENT | FITNESS
Unverbindliches Probetraining? 📩!

Die Kampfsportschule SPARTA SPORTS in Oberhausen ermöglicht es Menschen, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und positive Veränderungen zu erfahren. Wir sind besonders auf Menschen fokussiert, die das Potenzial in sich tragen, über sich selbst hinauszuwachsen und ihre Ziele zu erreichen. Unser Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters und umfasst verschiedene Kampfsportarten wie Grappling (Luta Livre), MMA (Mixed Martial Arts), Selbstverteidigung und Fitness. Wir bieten ein umfassendes Gesamtpaket und unterstützen dich auf deinem persönlichen Weg zum Ziel.

10/10/2026

COMBAT LUTA LIVRE.

Was verändert sich am Boden, wenn Schläge ins Spiel kommen?

In unserem Combat Luta Livre verbinden wir klassisches Grappling mit Elementen aus dem MMA. Mit Handschuhen, Schlägen und einem besonderen Fokus auf Kontrolle, Positionierung und Timing.

Jeden Freitag um 19:00 Uhr!

MMA | Luta Livre | Boxen | Ringen | Kick-/Thaiboxen | Mobility | Kurse für Kinder ab 3 Jahren & Jugendliche

Für ein kostenloses Probetraining sende uns gerne eine DM! 📲

📍 Gießereistraße 1 in 47053 Duisburg

07/10/2026

Luta Livre - technisches Grappling mit Fokus auf Kontrolle, Positionen, Übergänge und Submissions.

Egal ob du neu einsteigst oder bereits Erfahrung mitbringst: Bei uns trainieren unterschiedliche Levels gemeinsam, lernen voneinander und entwickeln sich kontinuierlich weiter.

Montag | 19:30 Uhr
Mittwoch | 19:00 Uhr
Freitag | 20:00 Uhr

MMA | Luta Livre | Boxen | Ringen | Kick-/Thaiboxen | Mobility | Kurse für Kinder ab 3 Jahren & Jugendliche

Für ein kostenloses Probetraining sende uns gerne eine DM! 📲

📍 Gießereistraße 1 in 47053 Duisburg

06/10/2026

Links-Rechts Kombinationen trainieren 🦴😄

Und auch für dich jeden Dienstag und Donnerstag um 19:00 Uhr Boxen bei Eddie! 🥊

MMA | Luta Livre | Boxen | Ringen | Kick-/Thaiboxen | Mobility | Kurse für Kinder ab 3 Jahren & Jugendliche

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📍 Gießereistraße 1 in 47053 Duisburg

04/10/2026

Mehr Platz. Mehr Möglichkeiten. Mehr Training.

Zusätzlich zu unserer bisherigen Mattenfläche stehen euch ab sofort ein funktioneller Fitnessbereich und eine weitere separate Mattenfläche mit Wandmatten und Oktagon-Cageelementen zur Verfügung.

Im Fitnessbereich findet ihr unter anderem ATX Gewichte, Power Rack mit Bank, Lang- und Kurzhanteln, zwei Airbikes, T-Bar Rudermaschine, Klimmzugstange und Gymnastikringe.

Der gesamte Bereich ist während unserer regulären Kurszeiten geöffnet und kann von unseren Mitgliedern frei genutzt werden - für Kraft, Kondition, ergänzendes Training oder zusätzliche Arbeit auf der Matte.

Und das ist erst der Anfang: Der Bereich wird nach und nach weiter ausgebaut, um euch neben unserem abwechslungsreichen Kursplan noch mehr Möglichkeiten für individuelles und freies Training zu bieten.

So schaffen wir mehr Raum, um Kampfsport, Athletik und die eigenen Trainingsziele miteinander zu verbinden.

MMA | Luta Livre | Boxen | Ringen | Kick-/Thaiboxen | Mobility | Kurse für Kinder ab 3 Jahren & Jugendliche

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📍 Gießereistraße 1 in 47053 Duisburg

01/10/2026

Training bedeutet bei uns nicht nur Technik und Fortschritt, sondern auch voneinander lernen, sich gegenseitig fordern und Teil eines Teams zu sein.

MMA | Luta Livre | Boxen | Ringen | Kick-/Thaiboxen | Mobility | Kurse für Kinder ab 3 Jahren & Jugendliche

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📍 Gießereistraße 1 in 47053 Duisburg

30/09/2026

28/09/2026

Kicks, Knie, Ellbogen - Technik, Timing und sauberes Arbeiten miteinander.

Unser Kick-/Thaiboxen ist für Einsteiger genauso geeignet wie für Fortgeschrittene. Unser Marius holt jeden auf seinem Level ab und entwickelt alle Schritt für Schritt weiter.

📅 Jeden Montag um 18:30 Uhr mit Marius

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MMA • Luta Livre • Boxen • Ringen • Kick-/Thaiboxen • Mobility • Kurse für Kinder ab 3 Jahren und Jugendliche

📍 Gießereistraße 1 in 47053 Duisburg

21/09/2026

Viele Gesichter. Eine Matte. Eine Gemeinschaft.

Für ein kostenloses Probetraining sende uns gerne eine DM! 📲

MMA • Luta Livre • Boxen • Ringen • Kick-/Thaiboxen • Mobility • Kurse für Kinder ab 3 Jahren und Jugendliche

📍 Gießereistraße 1 in 47053 Duisburg

20/09/2026

Ringen - ein fester Bestandteil von MMA und Grappling 🤼‍♂️

Takedowns, Kontrolle, Timing und Explosivität - strukturiert trainiert und für jedes Level geeignet.

📅 Jeden Sonntag um 17:00 Uhr bei Karl!

Für ein kostenloses Probetraining sende uns gerne eine DM! 📲

MMA • Luta Livre • Boxen • Ringen • Kick-/Thaiboxen • Mobility • Kurse für Kinder ab 3 Jahren und Jugendliche

📍 Gießereistraße 1 in 47053 Duisburg

Adresse

Duisburg

Öffnungszeiten

Montag	18:00 - 20:00
Dienstag	10:00 - 13:00
	19:00 - 20:30
Mittwoch	18:00 - 21:00
Donnerstag	10:00 - 13:00
	19:00 - 20:30
Freitag	18:00 - 20:00
Samstag	11:00 - 13:00
Sonntag	16:00 - 18:00

Telefon

+491633013272

Website

https://spartasports.de/

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