Essential Fight Arts e.V.

Erfolgreicher Abschluss des Seminars zur Verteidigung gegen Würgeangriffe. Sechs Stunden mental forderndes und intensives Training zu diesem wichtigen Thema liegen hinter uns.

In unserem Seminar lernst du, wie du in einer solchen Situation reagieren und dich befreien kannst:
- schnell
- zuverlässig
- unabhängig von Fitnesslevel und Erfahrung
https://essential-fightarts.de/seminar-verteidigung-gegen-wuergeangriffe-am-11-04-2026/

Sportlicher Start ins neue Jahr mit leichtem Sparring🥊

Weihnachts- Event und Feier

Start mit Workshop zum Verhalten bei Gewaltausbrüchen ideologisch motivierter Einzeltäter (sogenanntes Active Shooter Szenario).
Im Anschluss dann Treffen zu Punsch und Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt und gemütliches Zusammensein und Essen im Watzke.

Toller Abschluss beim Frauenselbstschutzseminar Teil 2!
Herzlichen Glückwunsch allen Absolventinnen. Ihr seid 2 Tage sowohl physisch als auch mental an und über eure Grenzen gegangen.

Frauenselbstschutzseminar Teil 2 am 22. und 23.11.25. Die Inhalte des ersten Teils werden aufgegriffen, vertieft und ergänzt.
Voraussetzung: Teilnahme am ersten Teil unseres Frauenselbstschutzseminares oder ausgeprägte Erfahrungen im Kontaktsport
Anmeldung unter https://essential-fightarts.de/events/

Herzlichen Glückwunsch Ralf!

Wir feiern das 10-jährige Jubiläum von Ralf als Trainer der GKMF. Mit einem kleinen Präsent und jeder Menge Dankbarkeit für 10 Jahre Herzblut, Leidenschaft, Engagement und jeder Menge Schweiß.

Auf hoffentlich viele weitere Jahre

Dein Essential Fight Arts

Herzlichen Glückwunsch Ralf!

Wir feiern das 10-jährige Jubiläum von Ralf als Trainer der GKMF. Mit einem kleinen Präsent und jeder Menge Dankbarkeit für 10 Jahre Herzblut, Leidenschaft, Engagement und jeder Menge Schweiß.

Auf hoffentlich viele weitere Jahre!

Dein Essential Fight Arts

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Abschluss unseres Frauenselbstschutz-Seminars

Am 13. und 14. September haben die Frauen wieder gezeigt, was in ihnen steckt.
Zwei intensive Tage voller realitätsnaher Selbstverteidigung und praxisnaher Übungen sowie viel Input und Motivation durch unseren Trainer der GKMF Ralf liegen hinter uns.

Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmerinnen, ihr habt Durchhaltevermögen, Mut und Stärke bewiesen.

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Abschluss unseres Frauenselbstschutz-Seminars

Am 13. und 14. September haben die Frauen wieder gezeigt, was in ihnen steckt.
Zwei intensive Tage voller realitätsnaher Selbstverteidigung und praxisnaher Übungen sowie viel Input und Motivation durch unseren Trainer der GKMF Ralf liegen hinter uns.

Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmerinnen, ihr habt Durchhaltevermögen, Mut und Stärke bewiesen.

Super Start ins Frauenselbstschutzseminar!
Ein riesiges Dankeschön an alle Teilnehmerinnen für euren tollen Einsatz und an die Helfer für die Unterstützung.
Wir freuen uns schon auf morgen