Hallo Fokus

„Kinder überlegen nicht lange. Sie machen einfach.“

Nadine Roller

Daran sollten wir uns vielleicht öfter mal ein Beispiel nehmen.

Ich wünsche eine schöne Weihnachtszeit ✨!

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„Make the healthy choice the easier choice.“
Prinzip der Nationalen Präventionskonferenz

Die Lebenserwartung im Abwärtstrend:

Unter 16 Ländern in Westeuropa erreicht Deutschland bei den Männern Platz 15, bei den Frauen Platz 14.
Im internationalen Vergleich hinken wir ebenfalls deutlich hinterher.

Warum ist das so laut ias-Gruppe?

- zu wenig Vorbeugung, zu späte Diagnose.
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weitgehend vermeidbar.
- Fehlende Langzeitbegleitung.
- Mangelnde Verknüpfung von Aufklärung, gesunderhaltenen Rahmenbedingungen und Strukturen vor Ort

„Es braucht neue Präventionsstrategien. Prävention 4.0 steht für eine personalisierte, lebensphasenspezifische, geschlechtergerechte und gendersensible Prävention.“

🍀


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Schwindende Arbeitsmotivation und Leistungskrise: Nicht „weniger machen“ ist laut Ingo Hamm, Wirtschaftspsychologe, die Lösung.

Arbeit sei nicht das Gegenteil eines erfüllenden Lebensbestandteils, viele Menschen wollen eigentlich nicht weniger arbeiten, sondern mehr leben, mehr erleben und vor allem sich selbst mehr erleben.

Laut Hamm liegt da der Hase im Pfeffer: Arbeit heute ist oft so beschaffen, dass wir diese Selbstwirksamkeit nicht erleben.

(aus: ManagerSeminare. Das Weiterbildungsmagazin. September 2024. Vielen Dank für die inspirierenden Zeilen , Chefredakteurin)

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In uns selbst liegen die Sterne unseres Glücks.

Heinrich Heine

Dieses Muster auf der kleinen Papierkachel heißt . Es ist von mir entwickelt und dekonstruiert.

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Es braucht Menschen, die sich gegenseitig bekräftigen und Gutes tun.

Nadine Roller

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Für unsere Identitätsbildung braucht es andere, die uns mit ihren Gedanken, Ideen und ihrer Art der Herangehensweise anregen und erfrischen.

Wenn wir uns auf tieferer Ebene begegnen, sehen und vertrauensvoll miteinander verbinden, können wir uns Inspiration für neue Sichtweisen und Mut für andere Wege schenken.

Es braucht Menschen, die sich gegenseitig bekräftigen und Gutes tun.

Nadine Roller

Danke an .onaran für deine Authentizität,
dein DuSelbstSein -

ob auf der Bühne oder in deinem neuen Buch **kinghero!

Ich habe beides sehr genossen 😊

🍀






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Ich habe Spaß am Leben und liebe meine Mutmach-Momente.

Tijen Onoran
onaran

Was kann es besseres geben als Mutmach-Momente!

Große, kleine - lange, kurze,
ganz egal!

Hauptsache, raus aus deinem Gewohnheitsmuster.
Hauptsache, du machst es einfach und trainierst dabei deinen Mut.
Hauptsache, du bist dabei du selbst.

Ein großer Mutmach-Moment diese Woche:

💎 Tijen Onoran und ihr authentischer und wunderbarer StrahlkraftEmpowerAbend

Lange Mutmach-Momente:

📖 Tijens cooles Buch
BE YOUR OWN F*UCKING HERO
(beste Beschäftigung der letzten drei Abende)

Kurze Mutmach-Momente:

✍🏼 Spaß beim Ausprobieren neuer Tangle-Muster auf einer kleinen Bijou-Kachel:

🤓 sich Step-by-Step und Strich für Strich auf Neues einlassen
🔥 eintauchen
⭕️ mit sich selbst eins sein
⚖️ eine biochemische und emotionale Balance schaffen
💡 kognitiv flexibel Lösungen und Wege finden und dabei wachsen
🧠 Neuroplastizität trainieren
🔀 Mit Mustern Muster verändern

🤩 Sich mega freuen und stolz wie Bolle auf sich sein 🚀💃🏽🪩🕺🏽🎉🥳🎈🤸🏽‍♀️💓

🍀


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̈rmich



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Fünfter Basisworkshop bei der BZgA (Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung)

Es war ein toller Tag voller Inspiration, Perspektivwechsel und Fokus!

Herzlichen Dank an die wunderbaren Teilnehmenden und auch ein großes Dankeschön für die super Vorbereitung und Organisation des Workshops.

Es gibt nichts Wertvolleres als diesen Tag.

Johann Wolfgang von Goethe

🍀


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