Schulcoaching-Training

Mira: ahí va el primer artículo de mi nuevo blog calma y presencia. Trata de un tema acorde con estos días de diciembre. Que lo disfrutes.
mágicas de invierno

https://calmaypresenciablog.wordpress.com/2025/12/09/las-noches-nuevas/

Ab jetzt auf Spanisch! Ahora en castellano!

Ya está en la calle calmaypresencia, el lugar desde donde trabajo en castellano en Berlín, en Galicia y online. Para ti y tu desarrollo personal, si estás leyendo estas líneas. Sigue el enlace www.calmaypresencia.com y mis próximas historias para saber más.

Saludos cariñosos,
Sonsoles

Gestern ging der „Inner Development Goals Summit 2024-The Space Inbetween“ zu Ende. Ich war online dabei.

Wenn Menschen aus Wirtschaft, Zivilgegellschaft und Universitäten wie Harvard oder die Stockholm School of Economics zusammen kommen und sich damit beschäftigen, wie wir mit mehr HOPE, SOUL, CONNECTION und LOVE leben können, dann kann das tief berühren - bis zu den Tränen 🥹. Genau das war mein Fall!

So viel Inspiration, so viel Wärme, so viel Tapferkeit, so viel Schönheit! 👏👏👏

Zum Online Salon vom kommenden Montag 21.10. um 18.00h (Anmeldung kostenlos) bringe ich frische Impulse von dem Summit mit. Falls du noch wenig über die IDGs weiß, bist du dort richtig. Falls du mit den IDGs vertraut bist, bist du dort auch richtig! Denn es wird nicht nur um Input, sondern auch um Austausch und um die Verbundenheit unter den Teilnehmenden gehen.

Der Termin am 21.10.24 ist offen für alle, ob Lehkräfte oder nicht.

Sei dabei! Nutze diesen Link für weitere Infos und für die kostenlose Anmeldung,

https://sonsoles-cervino.app.mentortools.com/lp/beziehung-erleben

oder gehe auf meinem Instagram highlight „Online Salon“.

Bei Fragen, schreib mich ruhig an!

Ich freue mich auf dich 💞

Schuljahresbeginn als Chance!

Gemeinsam reflektieren, Stressoren entdecken, Stärken nutzen: Darum ging es in dem Workshop für das Kollegium einer Grundschule in Berlin zu Beginn des Schuljahres unter meiner Leitung. Ein Tag voll Sonne und Freude!

Für eine Schule, die die Situation ihrer Schüler:innen verbessern möchte, ist es entscheidend, sich zu öffnen und deren Perspektive kennenzulernen. Klingt logisch, nicht wahr?
Genau in diesem Modus lief Anfang des Schuljahres ein Rückblick-Gespräch zu den LernCoaching-Workshops in Kleingruppen, die ich seit über einem Jahr an einer Berliner Schule leite. Lehrkräfte, Schüler:innen und ich als LernCoach kamen zusammen und tauschten sich aus. Einen Leitfaden für das Gespräch hatte ich vorweg erarbeitet, die wichtigsten Punkte habe ich vor Ort visualisiert und auf diese Weise für alle festgehalten.
Im Treffen wurde neugierig gefragt und ehrlich geantwortet, freudig gelacht, geklatscht. Fortschritte wurden zelebriert!
Abgesehen davon, dass eine solche Zusammenkunft in sich einen riesigen Mehrwert besitzt: Da nun Schüler:innen ihre Ansichten weitergegeben haben, können LernCoach und Schul-Orga reagieren, damit die nächsten LernCoachings noch zielgerichteter werden – unter den Bedingungen, die das Schulsystem ermöglicht und ganz im Sinne der Schüler*innen.
Respekt, .

Vorbei ist die Sommerpause in den Berliner Schulen!

Gestern hatte ich die erste Vor-Ort-Besprechung im neuen Schuljahr, mit der Mittelstufenleiterin einer Partnerschule von mir diesmal. Das war ein schönes Wiedersehen, voll Freude und frischer Energie. Dabei machte ich mir diese Notizen. Spontan, händisch und sofort abgesprochen: Das bringt Klarheit!

Es entsteht seit vergangenem Schuljahr ein schulinternes Programm, das darauf abzielt, Schlüler*innen auf ihrem Weg zu MSA und Abitur zu stärken.

Ich bin stolz darauf, hier mit meiner Expertise als Schulcoach zu unterstützen. Und freue mich darauf, die Schüler*innen bald wieder zu treffen!

☀️☀️

Nach einer Woche voll mit den unterschiedlichsten Beschäftigungen in Büro, LernCoaching und Schule, da tut ein langer Spaziergang im Grünen sooo gut! Ich liebe es, mir dabei das Wunderschöne da draußen und auch das Innere - sprich: meine Ideen und Gedanken - anzuschauen. Dazu bald mehr.

Ein schönes Wochenende allerseits!

Ach ist es schön, den inneren Schweinehund zu überwinden und gleich am Morgen ein bisschen zu joggen! Da fließen die Gedanken gleich viel geschmeidiger danach, der Beginn in den Arbeitstag fällt leichter, der Fokus ist zu Gast und bleibt auch.

Kann ich nur empfehlen!

Einen wunderschönen Tag mit viel Schwung wünscht

Eure Sonsoles

Morgen ist es soweit, der Zoom-Link steht bereit, einige Teilnehmer*innen genauso. Ich freue mich auf diesen spannenden ElternAustausch sehr!

Herzlich,
Deine Sonsoles

Sommerferien vor der Tür - Was nun?

Was für ein Schuljahr, WOW. Mehr Herausforderung geht kaum, findest du nicht auch? Und zwar für alle Beteiligten, sowohl seitens der Schule als auch in den Familien.

Nun stehen die Sommerferien vor der Tür. Endlich, denn das ist Zeit für Freude, Bewegung, Entspannung, Loslassen, Begegnungen und vieles Schönes mehr. Gleichzeitig sorgen genau zu Ferienzeiten, und oft gerade in der vorbereitenden Phase, unausgesprochene Erwartungen und latente Konflikte für Spannungen. Oder auch der Stress, vieles erledigen zu müssen, bevor es los geht. Vielleicht hast auch du das schon mal erlebt und weisst, wovon ich spreche.

Wie sieht es in diesem Jahr 2021 aus? Was hilft überhaupt? Was ist besser, sein zu lassen?

Um diese Fragen dreht sich das nächste online ElternSalon. Dort stehe ich dir mit meiner Moderation und Expertise zur Seite. Du profitierst maximal davon, wenn du Neugierde mitbringst, aufmerksam zuhörst und die Gruppe auch mal an deinen Gedanken teil haben lässt.

Wann, wo, wie?
– Am 08.06.
– Um 19.00h, für ca. 1 Stunde.
– Per zoom

Sei dabei!
Schreib mir kurz, um dich kostenlos anzumelden. Entweder hier per Textnachricht oder via E-Mail: [email protected]
Du bekommst dann den Zugang / zoom-Link.

Plane es. Mach’s dir bequem. Geniesse es.

Herzlich,
Deine Sonsoles

Sommerferien vor der Tür - Was nun?

Was für ein Schuljahr, WOW. Mehr Herausforderung geht kaum, findest du nicht auch? Und zwar für alle Beteiligten, sowohl seitens der Schule als auch in den Familien.

Nun stehen die Sommerferien vor der Tür. Endlich, denn das ist Zeit für Freude, Bewegung, Entspannung, Loslassen, Begegnungen und vieles Schönes mehr. Gleichzeitig sorgen genau zu Ferienzeiten, und oft gerade in der vorbereitenden Phase, unausgesprochene Erwartungen und latente Konflikte für Spannungen. Oder auch der Stress, vieles erledigen zu müssen, bevor es los geht. Vielleicht hast auch du das schon mal erlebt und weisst, wovon ich spreche.

Wie sieht es in diesem Jahr 2021 aus? Was hilft überhaupt? Was ist besser, sein zu lassen?

Um diese Fragen dreht sich das nächste online ElternSalon. Dort stehe ich dir mit meiner Moderation und Expertise zur Seite. Du profitierst maximal davon, wenn du Neugierde mitbringst, aufmerksam zuhörst und die Gruppe auch mal an deinen Gedanken teil haben lässt.

Wann, wo, wie?
– Am 08.06.
– Um 19.00h, für ca. 1 Stunde.
– Per zoom

Sei dabei!
Schreib mir kurz, um dich kostenlos anzumelden. Entweder hier per Textnachricht oder via E-Mail: [email protected]
Du bekommst dann den Zugang / zoom-Link.

Plane es. Mach’s dir bequem. Geniesse es.

Herzlich,
Deine Sonsoles

Friday Talks sind offen für alle, die ihre Selbstwirksamkeit im Alltag erhöhen wollen. Unkonventionell, respektvoll, strukturiert: So finden unsere Gespräche statt. Wir bleiben fokussiert, inspirierend und gutgelaunt. Und all das ist kostenlos! Die Anmeldung ist bis morgen um 14.00h möglich, der Gastgeber ist diesmal mein geschätzter Kollege John Doorbar. Teilnahme per Zoom-Link. Bitte kontaktiere mich über die üblichen Wege, um dich anzumelden!

Es grüßt dich herzlich
Deine Sonsoles