einePause e.V

11/03/2026

Manchmal tut es einfach gut, mit Menschen zu sprechen, die die eigene Situation wirklich kennen.

In unserer Elterngruppe könnt ihr:
• Erfahrungen teilen
• Fragen stellen
• Tipps zu Ärzten, Therapien, Schule oder Kindergarten bekommen
• über Pflege, Unterstützung und Entlastungsmöglichkeiten sprechen
• oder einfach mal alles loswerden, was euch beschäftigt.

Wir bieten sogar Kinderbetreuung durch erfahrene Betreuerinnen. Damit ihr euch auch mal auf euch konzentieren könnt.

👨‍👩‍👧‍👦Unsere Gruppe in Lichtenberg trifft sich
jeden 4. Donnerstag im Monat:

am 26.03.26 von 15:00-18:00 Uhr
am 23.04.26 von 15:00-18:00 Uhr
am 21.05.26 von 15:00-18:00 Uhr
am 18.06.26 von 15:00-18:00 Uhr

Wo? Familienzentrum Berliner Familienfreunde e.V. Dolgenseestraße 60a, 10319 Berlin-Lichtenberg

Bitte meldet euch bitte an:
[email protected]

08/03/2026

Heute ist internationaler Frauentag.
Wir treten ein für eine faire Verteilung der Care-Arbeit, mehr Entlastung für pflegende Eltern und regelmäßige Pausen vom Pflegealltag!

Care-Arbeit ist kein persönliches Problem, sondern eine gesellschaftliche Aufgabe!

👩🏻‍🦰👱🏾‍♀️👩🏻

07/03/2026

Ihr habt ein Kind mit Behinderung oder mit einer chronischen Erkrankung?

Ihr wollt euch zu bestimmten Themen austauschen? – wie zum Beispiel Ärzten, Therapien, Schule, Kindergarten, Werkstatt, Pflege, Betreuungs- und Entlastungsmöglichkeiten...

In unserer Elterngruppe findet ihr Menschen, die euch verstehen und weiterhelfen ....

💌 jeden 3. Donnerstag
📅 am 19.03., 16.04., 21.05. & 18.06.
⏲ 16:00-18:00 Uhr

📌 Familienzentrum | Adalbertstraße 23b,
10997 Kreuzberg |Raum 12 und 13

💌 Bitte meldet euch an:
[email protected]

weitere Infos unter www.einePause.de

20/12/2025

Wir wünschen euch ein schönes Weihnachtsfest.
Herzlichen Dank, dass ihr uns eure Zeit schenkt, uns ermutigt und unterstützt. Jetzt macht EinePause erstmal eine Pause. Wir machen 2026 weiter mit unserem Engagement für die Entlastung pflegender Eltern und für Kurzzeitwohnen.

Bis dahin: Kommt gut ins neue Jahr.

09/12/2025

✨ Raum zum Atmen. Raum zum Fühlen. Raum zum Miteinander. ✨
Zwischen Arztterminen, Formularbergen und schlaflosen Nächten –
da bist du, die unsichtbare Kraft im Hintergrund.
💚 In unserer Elterngruppe für Familien mit chronisch kranken und behinderten Kindern findest du Austausch, Verständnis und echte Gemeinschaft.
Kein Erklären müssen, kein Starksein-Müssen – nur ehrliche Begegnung.
🤍 Wir sehen dich. Wir hören dich. Wir halten Raum für dich.
📅 Nächste Treffen: Donnerstag, 18.12.25 | 15:00-18:00 Uhr
📍 Ort: In Kreuzberg | Familienzentrum Adalbertstraße 23b, 10997 Berlin-Kreuzberg, Raum 12 und 13
💬 Anmeldung: [email protected] (Ada)
📍 Ort: In Lichtenberg| Familienzentrum Berliner Familienfreunde e.V. Dolgenseestraße 60a, 10319 Berlin-Lichtenberg
💬 Anmeldung: [email protected] (Steffi)

👪
Infos 👉 www.einePause.de

04/12/2025

Der Internationale Tag der Menschen mit Behinderung erinnert daran:
Teilhabe ist ein Menschenrecht.

Das gilt für alle. Und dazu gehört auch das
das Recht jeden Kindes, in einer Familie aufzuwachsen, geliebt, angenommen und nicht ausgegrenzt zu werden. Dieses Recht gilt auch dann, wenn ein Kind einen hohen Pflege- oder Assistenzbedarf hat. Deshalb ist Unterstützung für diese Familien unverzichtbar.

Als pflegende Eltern und mit unserem Verein einePause e.V. setzen wir uns dafür ein, dass diese Familien gesehen, gehört und entlastet werden.

Denn nur wenn die pflegenden Eltern Raum zum Durchatmen haben, können sie die Geborgenheit und Stabilität schenken, die jedes Kind verdient.

Behinderung ist kein individuelles Problem.
Das Problem entsteht dort, wo Barrieren, Vorurteile und Strukturen Menschen ausschließen.

Lasst uns gemeinsam dafür sorgen, dass soziale Teilhabe für alle Kinder gewährleistet ist. Es geht um Rechte, Sichtbarkeit und konsequente Veränderung.
Für eine Gesellschaft, die niemanden ausgrenzt.

29/10/2025

Im November finden wieder unserer Elterntreffen für Eltern chronisch kranker und pflegebedürftiger Kinder statt.

Es sind offene Gruppen. Wir freuen uns über neue Gesichter. 😊

Wir bieten Erfahrungsaustausch zu bestimmten Themen – wie zum Beispiel Ärzte, Therapien, Schule, Kindergarten, Werkstatt, Pflege, Betreuungs- und Entlastungsmöglichkeiten, sammeln Informationen und geben diese weiter. Außerdem bietet das Treffen die Möglichkeit uns von einePause e.V. kennenzulernen und sich in dem Projekt des PauseHauses einzubringen.

Viele Eltern chronisch kranker und pflegebedürftiger Kinder können an solchen Terminen oft wegen der Betreuung ihrer Kinder (auch Geschwisterkinder) nicht teilnehmen. Wir haben uns daher viel Mühe gegeben, eine angemessene Betreuung der Kinder zu organisieren. Die Teilnahme an diesem Angebot ist für alle kostenfrei.

Bitte gebt uns daher im Vorfeld frühzeitig einen Hinweis, ob ihr eine entsprechende Kinderbetreuung in Anspruch nehmen wollen.

Die nächsten Termine:
👉 am 20.11.25 von 15:00-18:00 Uhr im Familienzentrum Adalbertstraße
Adalbertstraße 23b, 10997 Berlin-Kreuzberg, Raum 12 und 13

👉 am 20.11.25 von 15:00-18:00 Uhr im Familienzentrum Berliner Familienfreunde e.V. Dolgenseestraße 60a, 10319 Berlin-Lichtenberg

Bitte meldet euch an, damit wir die Kinderbetreuung organisieren können:
[email protected]

Hoffen, wir sehen euch. 😍

24/10/2025

24/10/2025

„Stell dir vor, du arbeitest rund um die Uhr - und keiner nennt es Arbeit.“

Heute, am 24. Oktober, findet erstmals der Tag der pflegenden Eltern statt. Er macht sichtbar, was sonst kaum gesehen wird:
Die unermüdliche, meist unbezahlte Pflegearbeit von Eltern, die jahrelang ihre Kinder betreuen und pflegen.

An all unsere pflegenden Eltern:
Wie viele Stunden unbezahlte Care-Arbeit leistet ihr jeden Tag?

23/10/2025

Morgen ist der

Ein Tag, der darauf aufmerksam macht, wie viel pflegende Eltern leisten, oft unsichtbar und ohne Anerkennung.

Ich stehe solidarisch an ihrer Seite.

Als meine Kinder noch klein waren, habe ich mich als Mutter zuweilen überfordert gefühlt, alleine und müde. In einer Mütterkur ist mir dann zum ersten Mal bewusst geworden, in welchem Umfang unsere Gesellschaft pflegende Eltern im Stich lässt:

✊🏼 der ständige Kampf um Hilfsmittel
😢die enttäuschende Realität zur Teilhabe in Kita, Schule, Werkstätten
😔die finanziellen Sorgen …

Mutter sein kann erschöpfend sein.
Pflegende Mutter sein bedeutet sich ständig am Limit zu fühlen. 24 Stunden pausenlos.

Deutschland ist ein reiches, fortschrittliches Land, aber unser Versorgungsnetz drängt ausgerechnet pflegende Eltern mit höchster Belastung an den Rande. Unser Pflegesystem gönnt ihnen nicht mal regelmäßig Pausen im Pflegealltag.

Statt Anerkennung für die große Leistungsbereitschaft, erleben pflegende Eltern Armut und Isolation. Das können wir Mütter, Töchter, Omas nicht länger stillschweigend akzeptieren. Zeigen wir unsere Soldarität!

Pflege ist Arbeit und pflegende Eltern verdienen Wertschätzung und finanzielle Absicherung!


herzlichen Dank für diese wichtige Initiative.