Natur_lich_glücklich

Eine selbstgemachte Erfrischung für die Seele und den Körper 🌿❄️

Diese Mischung ist ganz spontan entstanden und ich hätte nicht gedacht, dass sie so gut schmeckt.

Frisch. Wild. Kühlend.
Ein bisschen Sommer im Glas.

• Melisse und Minze bringen Frische.
• Brennnessel versorgt uns mit wertvollen Mineralstoffen.
• Gundermann gibt eine besondere wilde Note.
• Ingwer sorgt für leichte Schärfe.
• Maiwipfelsirup bringt den Geschmack vom Wald mit.
• Limette zusammen mit Gurke macht alles richtig erfrischend.

Du brauchst:
🌿 1 Handvoll Melisse
🌿 1 Handvoll Brennnessel
🌿 ein paar Zweige Gundermann
🌿 1 Handvoll Minze
🌿 ein kleines Stück Ingwer
🌿 optional 1–2 EL Maiwipfelsirup (kann durch Honig ersetzt werden)
🌿 Saft einer Limette
🌿 1/2 Gurke
🌿 etwas Wasser
Wer noch etwas fruchtiger mag, kann gerne ein halber Apfel dazu nehmen, den habe ich leider nicht mit gemixt.

🫚 Durch den Ingwer wird die Mischung kräftig scharf. Wer empfindlich auf Schärfe reagiert, reduziert die Menge bitte auf die Hälfte.

Alles gut mixen, in Eiswürfelformen füllen und einfrieren ❄️

Danach einfach ins Wasser geben, in selbstgemachten Eistee werfen oder nach dem auftauen direkt als Shot genießen.

Wenn du es ausprobierst, zeig mir dein Ergebnis ✨
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Heute war einer dieser Tage, an denen ich eigentlich nur eine Sache ausprobieren wollte… und am Ende hat sich daraus ein ganzer kleiner Entdeckungstag entwickelt.

Am Morgen habe ich frische Rosenblüten gesammelt. Ganz schlicht, ohne großen Plan. Ich wollte einfach testen, was passiert, wenn ich nur Wasser und frisch gepflückte Blüten zusammenbringe. Ohne viele Zutaten, ohne kompliziertes Rezept. Einfach beobachten und dem Prozess folgen.

Und genau das liebe ich so sehr.

Man startet mit einer kleinen Idee und plötzlich öffnet sich eine Tür nach der anderen.

Während die Rosen im Wasser zogen, hat sich langsam der Duft im Raum verteilt. Irgendwann wurde der Ansatz heißer als geplant und ich dachte kurz: na toll, jetzt habe ich es wahrscheinlich verdorben.

Aber auch das wurde zu einer Überraschung.

Als ich später die weichen Rosenblätter aus dem Sud genommen habe, habe ich sie ganz intuitiv über meine Haut gestrichen.

Und da kam mein erster echter Aha Moment des Tages:

Meine Haut fühlte sich danach unglaublich weich an. Fast wie nach einer pflegenden Maske. Die Blätter waren durch das Wasser so weich geworden und haben eine ganz feine, fast gelartige Schicht hinterlassen. Und natürlich dieser Duft…

Ich stand wirklich da und dachte: wow… das hätte ich nicht erwartet.

Und damit war der Tag noch nicht vorbei.

Später habe ich weiter experimentiert. Frische Blüten, Kräutersalz, Brot mit Butter — einfach aus Freude am Ausprobieren.

Und plötzlich lag da diese Brotscheibe vor mir, bunt wie eine kleine Sommerwiese.

Wieder so ein Moment, in dem ich dachte:
Wie viel Schönheit eigentlich in diesen einfachen Dingen steckt.

Heute hat mich die Natur wieder daran erinnert, dass nicht immer ein perfekter Plan nötig ist.

Manchmal reicht es völlig aus, neugierig zu bleiben.

Mit etwas Wasser.
Ein paar Blüten.
Offenen Sinnen.

Und schon wird ein ganz normaler Tag zu einem kleinen Abenteuer voller Aha Momente 🌸✨

🐣 Nestling oder Ästling? Wann braucht ein Küken/Jungvogel wirklich Hilfe?

Nicht jeder weiß, dass Ästlinge sich am Boden hopsend fortbewegen und währenddessen von ihren Eltern versorgt werden. Oft werden daher am Boden sitzende junge Vögel eingesammelt, die gar keine Hilfe brauchen. Aber woran erkenne ich, ob ein junger Vogel 🐦 hilfebedürftig ist?

Ein Vogel benötigt deine Hilfe, wenn:

🔹️ ️er offensichtlich verletzt ist, oder von einer Katze gebracht wurde.
🔹️ es sich um einen Nestling handelt.
🔹️ er sich an einem gefährlichen Ort befindet (z. B. auf einer Straße).
🔹️ er apathisch wirkt (z. B. geschlosse Augen; flache Atmung, rein weißer Kot ohne dunklen Anteil etc.).

Was kennzeichnet einen Nestling?
🔹️ kaum befiedert, oder sogar noch n***t (bitte zunächst in der Hand vorsichtig wärmen)
🔹️ bereits etwas befiedert, sitzt aber noch komplett auf den "Fersen"
🔹️ lange und noch gut sichtbare Federspulen

Bitte nimm einen Nestling in jedem Fall hoch und wärme ihn. Wenn er unverletzt und fidel und das Orginalnest (wichtig!) bekannt ist, setze ihn ggf. zurück und beobachte, ob die Eltern kommen. Findest du das Orginalnest nicht, bitte das Tier mitnehmen und weiter wärmen.

‼️ Kein Futter, oder Wasser eingeben! ‼️

Was kennzeichnet einen Ästling?
🔹️ größtenteils befiedert
🔹️ nur noch wenige, kurze Federspulen
🔹️ Schwanzfedern oft noch recht kurz, oder fehlen (es ist trotzdem ein Ästling - die Schwanzfedern kommen meist ganz zum Schluss)
🔹️ kann richtig stehen und hüpfen
🔹️ kann sich mit den Füßen festhalten

👉 Ästlinge bitte möglichst vor Ort belassen und aus sicherer Entfernung beobachten.

Ausnahmen:

🪶 Mauersegler
Küken am Boden brauchen immer Hilfe! Anders als andere Vogelarten werden sie dort definitiv nicht weiter versorgt. Auch erwachsene Tiere am Boden sind hilfebedürftig. Hier ist schnelles und fachgerechtes Handeln entscheidend. Immer sichern!

🌿 Höhlenbrüter (z. B. Spatzen, Meisen, Schwalben)
Diese Vögel haben keine typische Ästlingsphase am Boden. Wenn sie flügge sind, fliegen sie in der Regel direkt vom Nest in Bäume oder Sträucher.

🕊️ Tauben
Auch Tauben haben keine echte Ästlingsphase. Junge Wildtauben werden am Boden oft nicht weiter gefüttert und sollten daher nicht sich selbst überlassen werden. Da Tauben nicht die besten Nestbauer sind, fallen hilflose Küken häufiger schon mal aus dem Nest heraus. Manchmal ist eine Rückführung möglich – oft wird jedoch eine Pflegestelle benötigt.

📞 Unsicher? Meldet euch bitte bei uns!
Unter 02864 8883997 helfen wir euch telefonisch, oder per WhatsApp schnell weiter. So lässt sich oft einfach klären, ob wirklich Hilfe nötig ist – unnötiger Stress für die Tiere wird vermieden.

🤲 Wichtig:
Ihr dürft Vogelküken anfassen – aber bitte vorsichtig! Schützt das empfindliche Gefieder z. B. mit sauberen und möglichst fettfreien Händen, Einweghandschuhen, einem Papiertuch, oder einem sauberen Stofftuch.

Gemeinsam finden wir die beste Lösung für jedes Tier 💚

📸 Foto: Netzfund

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Auch Benzin-Gutscheine helfen uns sehr ⛽️

Herzlichen Dank! 🫶🏽

🌿
Ein Tag draußen.
Viele Ideen.
Gemeinsam gestaltet.

Heute sind wir dran.

Hast du Lust, Natur nicht nur zu erleben, sondern auch mit deiner Familie ein Stück mitzugestalten?
An diesem Tag entstehen kleine Spiele, kreative Aktionen und spannende Entdeckungen – von Familien für Familien.

Hast du Lust dabei zu sein? Dann melde dich bis zum 15. April an – über den QR-Code oder den Link in meinem Profil!

📅 19. April
📍 Ort: Volkspark Wuhlheide

Weitere Information zum Treffen nach der Anmeldung

Bis bald im Wald 🌳

Larisa 🧚🏼‍♀️

Bärlauchzeit – Vorsicht beim Sammeln! 🌿

Der Frühling ist da und damit beginnt wieder die Saison für frischen Bärlauch. Ob im Pesto, in der Butter oder im Salat – das aromatische Wildkraut ist in der Küche sehr beliebt. Doch beim Sammeln im Wald ist Vorsicht geboten, denn Bärlauch kann leicht mit giftigen Pflanzen verwechselt werden.

Verwechslungsgefahr besteht vor allem mit:
-Maiglöckchen
-Herbstzeitlose
-Aronstab

Diese Pflanzen sehen dem Bärlauch auf den ersten Blick ähnlich, sind aber giftig und können zu schweren Vergiftungen führen.

So erkennt ihr echten Bärlauch:
-Die Blätter riechen beim Zerreiben deutlich nach Knoblauch
-Meist wächst immer ein Blatt pro Stiel direkt aus dem Boden
-Die Blattunterseite ist matt
-Bärlauch wächst oft in größeren Teppichen im Wald

Wichtiger Tipp:
Nehmt nur Pflanzen mit, bei denen ihr euch zu 100 % sicher seid. Im Zweifel lieber stehen lassen! Wer sich unsicher ist, kann auch auf Bärlauch aus dem Garten, vom Wochenmarkt oder aus dem eigenen Hochbeet zurückgreifen.

NACHTRAG:
Bitte beachtet, dass in NRW das Sammeln von Bärlauch in Naturschutzgebieten nicht erlaubt ist. 🌿 Außerhalb dieser Gebiete gilt die sogenannte Handstraußregel: Es darf nur so viel gesammelt werden, wie ihr für den eigenen Bedarf verwenden könnt.

Achtet also auf die Natur und geht verantwortungsvoll mit ihr um! 💚

Ein kleiner Strauß aus der Hand der Natur: wild, lebendig und voller Kraft 🌿

🌱Junger Blätter der Brennnessel
Die jungen Blätter der Brennnessel bringen eine geballte Ladung an Vitaminen und Mineralstoffen mit. Sie stärken, beleben und schenken neue Energie.

🌱Gundermann
Gundermann wirkt sanft ausgleichend und unterstützt unseren Körper mit wertvollen Bitterstoffen, die die Verdauung anregen.

🌱Löwenzahn
Der Löwenzahn gilt als Klassiker unter den Wildpflanzen – reich an Bitterstoffen, Mineralien und Vitaminen, die Leber und Stoffwechsel unterstützen.

🌱Vogelmiere
Die zarte Vogelmiere ist ein echter Frischelieferant voller Vitamin C und Mineralstoffe, leicht bekömmlich und nährend.

🌱Schafgarbe Blätter
Schafgarbenblätter bringen eine lange Tradition mit sich und enthalten ätherische Öle sowie Bitterstoffe, die harmonisierend wirken.

🌱Veilchen
Die Veilchen schenken nicht nur feine Schönheit, sondern auch wertvolle Pflanzenstoffe und eine sanfte, beruhigende Kraft.

🌱Purpurrote Taubnessel
Die purpurrote Taubnessel rundet die Mischung ab mit ihren milden, nährenden Eigenschaften und unterstützt unser Wohlbefinden auf ganz sanfte Weise.

All diese Pflanzen vereinen eine Fülle an Vitalstoffen, die unseren Körper unterstützen können: Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe in ihrer natürlichen Form. Sie wirken belebend, stärkend und bringen uns wieder in Verbindung mit der ursprünglichen Kraft der Natur.

Ein Hand voller Glück 🌿
Eine kleine Menge täglich lässt unseren Körper in Schwung kommen, nährt uns auf sanfte Weise und kann unser Wohlbefinden stärken.
So wird aus einem einfachen Griff in die Natur ein stilles Ritual und ein Stück mehr Glück in unserem Alltag ✨

Und wie genießt du deinen Glück?🍀😉

Die verborgenen Schätze, die seit letztem Jahr in stiller Erwartung unter den Knospenschuppen der Gewöhnliche Rosskastanie lagen, erblicken nun das Licht.

Oh Wunder – wie bezaubernd dieser Moment ist.

Glücklich ist der Mensch, der sich an diesem stillen Zauber erfreuen kann. 🌱✨

Im Moment ist mein Energiefach leer.

Bevor ich hier weiter teile, in der Hoffnung „Es wird gebraucht“, muss ich mich sammeln, orientieren und auf den weiteren Weg machen.
Raus aus dem Digitalen, rein in echte Verbindung.
In die Natur. In Erfahrungen. In mein Dasein.

Genau dorthin, wo meine Energie nicht verbraucht wird, sondern neu entsteht.

Dieses Jahr habe ich mir das Moto gewählt „MACHEN IST WIE WOLLEN - NUR KRASSER“ 😎 (we will see)

Und wenn ich merke ich will hier weitermachen, komme ich dann wieder.
Mit neuen Gedanken, neuen Bildern, neuen Erfahrungen.

Treffen, Angebote und alles, was Natur_lich_glücklich ausmacht,
findest du weiterhin auf unserer Webseite (Link in meinem Profil)

Und wenn du magst, bis bald im Wald 🌳

Larisa