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4 Strategien für Dein "krisensicheres" Immunsystem | GRT Personal Training Studio 25/06/2023

4 Strategien für Dein "krisensicheres" Immunsystem | GRT Personal Training Studio

4 Strategien für Dein "krisensicheres" Immunsystem | GRT Personal Training Studio 4 Strategien für Dein „krisensicheres“ Immunsystem von GRT | Jun 19, 2023 | Allgemein | 0 Kommentare Teile diesen Beitrag: 1. Schlaf: 2. Training: 3. Vitamin D: 4. Dein Wasserhaushalt:   Quellen: Wir freuen uns sehr, wenn Dir dieser Beitrag gefällt und Du ihn mit anderen teilst! Hierdurch ver...

14/06/2023

Für Führungskräfte kann Personal Training im GRT Personal Training Studio eine großartige Möglichkeit sein, um ihre körperliche Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden zu verbessern und dabei gleichzeitig die beruflichen Ziele zu unterstützen.

Die 5 wichtigsten Vorteile für Führungskräfte, findest Du in unserem aktuellen Blogbeitrag.

Welches Ziel hast Du?
• Wunschfigur
• Schmerzlinderung
• mehr Leistungsfähigkeit

Wir laden Dich herzlich zu einem unverbindlichen Beratungsgespräch zu uns ins Studio ein.
Melde Dich gerne unter
~ [email protected]
~ 030 254 69 158
~ www.grt-berlin.de
oder hier per Direktnachricht.


10/06/2023

Jubiläum - Wenn es um regelmäßiges Training und Fitness geht, ist M. ein wirklich vorbildliches Mitglied bei uns. Über ein Jahr lang hat er hart an sich gearbeitet und ist stets motiviert und engagiert bei der Sache.
M. hat eine Tendenz dazu, seine Ziele sehr ambitioniert zu stecken. Durch seine harte Arbeit hat er bereits einige Erfolge erreicht. Zum einen hat er in den letzten Monaten seine Kraft und Ausdauer deutlich verbessert zum anderen einige Kilo abgenommen.
Wir sind sicher, dass er weiterhin hart arbeiten und beeindruckende Fortschritte machen wird. Schön, dass Du bei uns bist!
Als Dankeschön, dass er bereits ein Jahr bei uns ist, gab es eine individuelle Überraschung.

02/06/2023

Kundenrezensionen:

“Tolles Studio, super Trainer und hundertprozentige Professionalität vom ersten Tag an. Von der Erstellung eines individuellen Ernährungsplans und durch die Analyse der eigenen Problemzonen (bei mir vor allem im Rückenbereich durch ständige Büroarbeit), konnte ich aufgrund eines auf mich angepassten Trainingsplans, bereits nach kurzer Zeit erste Erfolge feststellen. Absolut empfehlenswert und bislang einzigartiges Konzept in Berlin und Umgebung!“

21/05/2023

Kundenrezensionen:

“Tolles Team! Super Service
Super schön eingerichtetes Studio und vor allem umfangreiches Equipment. Das Training wird individuell auf die Bedürfnisse angepasst, regelmäßig überarbeitet und man arbeitet so auf ein unglaublich gutes Ergebnis hin.
Ich freue mich jedes Mal auf das Training und bin sehr gerne Kunde bei euch!
Preis- Leistung Top“

GRT Personal Training 13/05/2023

GRT Personal Training

👍

GRT Personal Training Die Personal Coaches Alexander Weckert und Franceso Pavone sorgen für einen Ausgleich zum mental stressigen Alltag.

10/04/2023

Wir laden Dich herzlich zu unserem TAG DER OFFENEN TÜR in unser Personal Training Studio am Kranoldplatz ein.
Schau Dir unser Studio im ehemaligen Stellwerk an und erhalte zudem eine kostenfreie Körperanalyse auf unserem MeScan.
Im Anschluss bietet sich ein kurzer Besuch auf dem Wochenmarkt am Kranoldplatz an. Ebenso erwartet Dich eine kleine Überraschung bei uns vor Ort. Merke Dir jetzt schon einmal den Termin vor!
Wir freuen uns auf Dich. 😎
⤵️
Kranoldplatz 5
12209 Berlin
Der Eingang befindet sich im 2. OG.

Unabhängig vom Tag der offenen Tür bist Du herzlich zu einem unverbindlichen Beratungsgespräch eingeladen. Melde Dich gerne unter
~ [email protected]
~ 030 254 69 158
~ www.grt-berlin.de

03/04/2023

Kundenfeedback:

Mit modernster Technik wird man dort vermessen und dann mit speziell auf abgestimmten Übungen wieder in Form gebracht. Super Studio und tolle Trainer! Danke Alex.

Welches Ziel hast Du?
• Wunschfigur
• Schmerzlinderung
• mehr Leistungsfähigkeit

Wir laden Dich herzlich zu einem unverbindlichen Beratungsgespräch zu uns ins Studio ein.
Melde Dich gerne unter
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19/03/2023

Kundenfeedback:

Kompetenz und Kundenorientierung sind die zwei tragenden Säulen des erfolgreichen Personal Trainer Teams um Alexander Weckert und Francesco Pavone. Der ganze Mensch steht im Fokus: Gesundheit besteht eben nicht nur aus Fitness sondern auch aus Ernährung und guter Erholung. In dem super modernen neuen Studio stehen hightech Sportgeräte neben Cardio Scangeräten, die das Know-how der Trainer noch technisch unterstützen. Das Ambiente ist stylisch.
Im Vordergrund steht aber immer das Wohlbefinden, egal ob Profisportler oder Sportmuffel, es macht einfach jedes Mal Spaß hier zu trainieren.

Welches Ziel hast Du?
• Wunschfigur
• Schmerzlinderung
• mehr Leistungsfähigkeit

Wir laden Dich herzlich zu einem unverbindlichen Beratungsgespräch zu uns ins Studio ein.
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08/03/2023

Wir sind alle sehr gut darin uns Dinge vorzunehmen. Ein Beispiel: Zwischen den Jahren bist Du gesättigt von Weihnachten und voller Tatkraft für das neue Jahr. Im Januar, wenn es dann darauf ankommt gilt: „Kein Plan übersteht den Feindkontakt“.

Wie wäre es, wenn Du die Widrigkeiten und Herausforderungen des Alltags in Deinem Vorhaben berücksichtigst?

Wie du das schaffen kannst, findest du in unserem aktuellen Blogbeitrag.

Welches Ziel hast Du?
• Wunschfigur
• Schmerzlinderung
• mehr Leistungsfähigkeit

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Mit diesen 3 Strategien machst Du 2023 zu Deinem „gesündesten“ Jahr | GRT Personal Training Studio 08/03/2023

Mit diesen 3 Strategien machst Du 2023 zu Deinem „gesündesten“ Jahr | GRT Personal Training Studio

Mit diesen 3 Strategien machst Du 2023 zu Deinem „gesündesten“ Jahr | GRT Personal Training Studio Mit diesen 3 Strategien machst Du 2023 zu Deinem „gesündesten“ Jahr von GRT | Mrz 8, 2023 | Allgemein | 0 Kommentare Teile diesen Beitrag: 1. Schaffe neue Routinen Dein Körper, vielmehr Dein Gehirn liebt Routinen. Sie sind effizient, schonen Energiereserven und laufen im Automatikmodus. Ein Be...

05/03/2023

Kundenfeedback:

jetzt habe ich es geschafft, mit Hilfe von Francesco, mein Gewicht zu halbieren. Viel Disziplin, gute Ernährungsberatung und ausgewogener Sport. Vielen Dank bis nächste Woche :)

Welches Ziel hast Du?
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18/02/2023

Kundenfeedback:

Das GRT Trainerteam ist immer darauf bedacht mir eine individuelle und dennoch herausfordernde Palette an Übungen zu erstellen, mit welchen ich meine Ziele strukturiert und zuverlässig nach und nach erreiche. Das Training zusammen mit dem Ernährungscoaching hat mir mehr Energie, mehr Kondition sowie einen definierteren Körper und ausgeglichenerem Geist im Alltag gebracht. Danke für Alles!

Welches Ziel hast Du?
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09/02/2023

Kundenfeedback:

Ich kann Francesco als Personaltrainer sehr empfehlen. Persönlich habe ich viel von ihm gelernt und auch im nachhinein umsetzen können. Er ist ein strenger Trainer, geht aber auch auf jedes Problem was man hat ein. Ich habe mich von ihm sehr gut betreut gefühlt und vor allem (für mich das Wichtigste) stimmte die Vertrauensbasis! Das war mir nach 2 Schwangerschaften sehr wichtig. Danke für Alles

Welches Ziel hast Du?
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01/02/2023

Kundenfeedback:

Im Austausch, was die Themen Fitness und Ernährung angeht, bin ich mit Francesco schon seit einigen Jahren. Sein tiefgründiges Wissen und seine Erfahrung spornen mich immer wieder an, am Ball zu bleiben. Im neuen Studio bietet er mit hochwertigen Geräten und abgestimmter Ausstattung ein Training zum Wohlfühlen. Francescos Kompetenz in Kombination mit dem Mescan motivieren, aus dem Istzustand ein neues Wohlbefinden und einen nachhaltig gesunden Körper zu entwickeln. GRT bietet dafür alle Mittel und Wege.

Welches Ziel hast Du?
• Wunschfigur
• Schmerzlinderung
• mehr Leistungsfähigkeit

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14/01/2023

☑️ Teil V: Mehr Erfolg durch Effektivität

Immer wieder starten Kunden ihre „Reise“ zu ihrem Ziel bei uns, nachdem sie bereits mehrere Jahre in kommerziellen Fitnessstudios angemeldet waren, ohne diese zu nutzen. Nach anfänglicher Motivation, wurde das Training zunehmend ineffizient und abgebrochen. Die Beiträge wurden meist weitergezahlt.
Unser Anspruch ist, dass Du Deine gesetzten Ziele gemeinsam mit uns erreichst. Wir machen das Training nicht leichter, aber mit uns wird die anfängliche Motivation zur Vorfreude. Wir schaffen mit Dir mehr Leichtigkeit im Alltag, eine höhere Belastbarkeit, mehr Resilienz und Freude an der Bewegung in Deinem Leben. Das ist unsere Passion.

Fazit:
Wir stehen für ein strukturiertes und durchdachtes Konzept, das Deine Ziele und Voraussetzungen in den Mittelpunkt stellt. Für uns steht in jeder Hinsicht Qualität – sei es Equipment, Räumlichkeit, Atmosphäre, Kommunikation, Umsetzung etc – statt Quantität im Vordergrund.

Wir laden Dich herzlich zu einem unverbindlichen Beratungsgespräch bei uns ein. Melde Dich gerne unter
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11/01/2023

Kundenfeedback:
„Francesco ist ein wirklich toller Trainer, sehr empatisch, aber dennoch mit einer gewissen Strenge, wenn es notwendig ist. Und es gibt immer etwas zu lachen, das Training soll ja schließlich Spaß machen. Francesco begleitet nun schon mehrere Jahre meine Höhen und Tiefen im "Kampf" um mehr Fitness mit einer Engelsgeduld. Klasse. Absolut empfehlenswert 👍👍👍“

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07/01/2023

☑️ Teil IV: Fokus & Intention

Jeder der in einem kommerziellen Fitnessstudio trainiert, kennt es. Es ist laut, viele Menschen sind unterwegs, Geräte mit Handtüchern blockiert, Trainierende die an einem Gerät mehr pausieren als trainieren (Stichwort Handy).
In unserem Personal Training Studio geht es von der ersten Minute an direkt los. Alle Übungen sind sofort verfügbar, wir sind fokussiert, Musik läuft dezent oder auf Deinen Wunsch abgestimmt. Wir schaffen für Dich eine Trainingsatmosphäre, die nicht nur Spaß macht, sondern auch Konzentration auf das Wesentliche schafft. Training mit Intention, also der bewussten Hinarbeitung auf das persönliche Ziel, kreiert Erfolge und gleichzeitig Selbstwirksamkeit („es liegt in meiner Hand“). Wir legen Wert auf Exklusivität, max. 3 Kunden arbeiten zeitgleich mit Ihrem Trainer auf der Fläche. Zudem können für noch mehr Privatsphäre die Trainingsbereiche durch Glaswände voneinander separiert werden. Auch die Umkleidekabinen mit Duschen sind für die Einzelnutzung ausgelegt.

Wir laden Dich herzlich zu einem unverbindlichen Beratungsgespräch bei uns ein. Melde Dich gerne unter
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