Floating Pilates - Bodyform & Proceedings

08/07/2026

Neuer Aqua-Fitness Kurs ab 17.08.2026!
Nur noch wenige freie Plätze um 19:15/20:15 Uhr … also schnell hier buchen 👉🏻 https://www.swim-spa-bautzen.de/anmeldung-aqua-fitness.php

24/06/2026

23/06/2026

Thai Bodywork – Raum für Entspannung, Regeneration & neue Leichtigkeit.
Durch eine Kombination aus fließenden Dehnungen, sanften Mobilisationen & gezielten Drucktechniken können körperliche Spannungen gelöst und die natürliche Beweglichkeit unterstützt werden.
Eine Körperarbeit, die dich dabei begleitet, wieder in Verbindung mit deinem Körper zu kommen – achtsam, kraftvoll & wohltuend zugleich.

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit zum Ankommen.

14/06/2026

Kommt gern montags zu einem meiner Aquafitness Kurse im Swim&Spa wippich

04/06/2026

Thai Bodywork - eine Einladung, den Alltag für einen Moment hinter dir zu lassen und ganz im Hier & Jetzt anzukommen.
Durch achtsame Dehnungen, sanfte Mobilisationen und gezielte Drucktechniken werden Spannungen gelöst, die Beweglichkeit gefördert und neue Energie freigesetzt.

Eine Auszeit für Körper, Geist & Seele – zum Loslassen, Auftanken & Wohlfühlen.

12/05/2026

Thai Bodywork - auch bekannt als passives Yoga -
ist eine ganzheitliche Körperarbeit, die Körper, Geist & Seele in Einklang bringt.
Durch fließende Dehnungen und gezielte, druckvolle Berührungen entlang der Energielinien entsteht eine tiefe Entspannung, die gleichzeitig neue Energie schenkt.

Loslassen, auftanken & wieder bei dir ankommen.

11/04/2026

Bleib einen Moment länger.
Atme tiefer.
Und erlaube deinem Körper, sich zu öffnen.

10/04/2026

Öffne deinen Raum – im Körper und im Kopf.

Ein Flow, der dich aufrichtet, dein Herz weit macht und dich wieder bei dir ankommen lässt.
Nicht perfekt, sondern präsent.

09/04/2026

Manchmal ist weniger genau das, was du brauchst.

Raus aus dem Druck, rein ins Spüren.
Sanfte Bewegung, tiefer Atem, ein Moment nur für dich.

15/12/2025

🎄✨ Das perfekte Weihnachtsgeschenk? ✨🎄 Zeit für Körper & Seele

Verschenke dieses Jahr etwas wirklich Wertvolles: einen Gutschein für ein Personal Training – Pilates & Yin Yoga

✔ individuell
✔ flexibel planbar
✔ 100 % Fokus auf den Menschen, den du beschenkst

Ob mehr Kraft, Beweglichkeit oder tiefe Entspannung, dieses Geschenk wirkt nachhaltig!
Schenken, was wirklich gut tut – keine Socken, kein Stress … sondern Bewegung, Entspannung & echte Me-Time …

Perfekt für alle, die sich (oder anderen) etwas Gutes tun wollen.

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