Zuzana Odvody lektorka, facilitátorka

09/01/2026

🎒 V letošním školním roce se s velkou chutí věnuji také žákům základních škol.

Na adaptačních a preventivních pobytech s nimi otevírám důležitá témata:
🔹 pravidla
🔹 hodnoty
🔹 potřeby

Ne teoreticky. Prožitkem.

🧩 Díky pestrým aktivitám si děti reálně zažívají situace, ve kterých:
✔️ se musí postavit samy za sebe
✔️ hledají, jak se vyrovnat s bezprávím kolem sebe
✔️ spolupracují
✔️ vyjadřují svůj názor
✔️ rozhodují se

A nad tím vším stojí jedna klíčová dovednost:
💬 komunikace – s každým.

Děti si ji zkouší v různých situacích, někdy pohodlných, jindy nepohodlných. A právě tam se děje to podstatné.

💡 Často stačí zdánlivě jednoduché „aha momenty“, například otázky:
❓ Co budeš dělat, když ti něco vadí nebo nevyhovuje?
❓ Co je a co už není žalování?

Takové otázky dokážou otevřít pochopení –
a jejich řešení pak přispívá nejen k lepším vztahům ve třídě, ale i k fungování kdekoliv na světě 🌍

🌱 Můj sen o povinném předmětu komunikace, sebepoznání a sebepéče si zatím plním alespoň takto.

🙏 Děkuji, že můžu.

Škola Kraslice

02/11/2025

V uplynulých týdnech jsem na několika školách vedla workshopy na téma ,,specifika komunikace s rodiči a syndrom vyhoření." Potkala jsem různé kolektive, nadšené a energické učitele stejně jako učitele unavené a bez jiskry. Důvodů může být nekonečně mnoho, čím jsem si však naprosto jistá, je to, že nejdůležitější člověk na světě jsi právě ty.
☑️proto se o sebe starej a pečuj
☑️proto znej sám sebe, své potřeby a své nabíječe i vysavače
☑️proto měj nastavené hranice a střež si je
☑️proto dbej o své kapacity a doplňuj je
☑️proto měj něco, u čeho jsi šťastný
☑️proto měj někoho, komu můžeš povědět, jak se máš i nemáš, aniž bys dostal nevyžádanou radu, soucit anebo posměch

Pro mě jsou právě tyhle chvíle na workshopech těmi, kdy jsem šťastná. A stále dokola jsem vděčná za to, že vedení škol takové akce pořádá a že mě k nim s důvěrou pozívá.

29/08/2025

29/08/2025

📚 „Poslední srpnový týden ve školách? Žáci nikde, ale ve sborovnách to žije."

Pro mě osobně to znamenalo po letním „odpočinku“ rychlý start 🚀 – tři celodenní akce na třech školách, každá s úplně jiným obsahem.
📍 ZŠ Lomnice
💬 Facilitovaný workshop o hodnotách školy, tvorba mise a akčního plánu
📍 ZUŠ Horní Slavkov
🎶 „Otvírák školního roku“: naladit – pobavit – poučit
🥐 Self-made snídaně, stavění věže ze špaget, vaření lahodného školního roku, hodně smíchu, spousta reflexí
💡 A k tomu praktické tipy pro organizaci aktivit jednotlivých oborů. (Mimochodem tolik aha momentů v týmu jsem ani nečekala)
📍 ZŠ a MŠ Bečov nad Teplou
🤝 Na míru připravený kurz „Komunikace s rodiči“
❓ Jak citlivě sdělit nepříjemné informace a nepoškodit vztah?
⚖️ Jak převést kritiku rodičů do konstruktivního dialogu a držet se jediného cíle: podpořit žáka. 👏 Klobouk dolů před bečovskými učiteli – po týdnu malování, mytí oken a příprav tříd ustáli celodeňák s energií a úsměvem.

A co tento týden znamenal pro mě?
☑️potvrzení, že 3 celodenní akce s různými obsahy skutečně jen zcela výjimečně. Nebudu zastírat, víkend budu jen odpočívat.
📋pečlivá příprava má smysl, ač to dělám po sté
a hlavně ❤️ Tyto tři školy jsou pro mě nadějí, že ač naše školství je, jaké je, dokud budou takoví učitelé a vedení škol, jaké tady, nemusím se bát.

08/06/2025

Víš, odkud čerpáš energii? A znáš své energetické vysavače? Co se skrývá za Tvými nepříjemnými pocity? Které nenaplněné potřeby? A kolik strategií na jejich saturaci máš?
Tohle všechno jsme zkoumali s partou z DHL a Veronika Markupová ve skvostném prostoru Statku Salajna.
🔍 Co se ve mně děje?
🎧 Naslouchej sám sobě.
✋Zastav se a dej si prostor pro zkoumání a ponor do svého vnitřního světa.
🧘‍♀️Věnuj si dostatek času i prostoru.
🔋Nabitá baterie = 💪
🗣️ Komunikuj svůj vnitřní svět s okolím.
🌞 Nejdůležitější osobou ve vesmíru jsi Ty sám. Stejně jako každý další tvor kolem tebe.

Pro mě tuto cestu otevřel Institut nenásilné komunikace a především Petr Sucháček. Díky moc, šířím dále...

29/05/2025

Další základka, kde vědí, že je výhodné být tým. A také že je dobrý nápad si mě k tomu přizvat 💼

Během dvou odpolední máme otevřené a vyjasněné sdílené hodnoty, vytvořenou vizi, misi i akční plán. A především jasnou cestu, kudy chtějí jít a co je pro to třeba v nejbližších měsících udělat.

Tyhle malé školy pečující o své děti a žáky mě vždy dostanou svým nastavením. Tolik práce v opravdu komplikovaných podmínkách. A tím nemám na mysli jen stav budovy a podhodnocené ohodnocení zaměstnanců, ale také nastavení občanů města, obce či přímo rodičů. Skladba obyvatelstva v těchto lokalitách je náročná, o to náročnější je pak práce ředitelky, učitelů. A dělají ji skvěle, protože chtějí. Pečují. Mým vzkazem nejen na těchto setkáváních je, aby v prvé řadě pečovali o sebe. S plným šálkem energie 🔋 se totiž lépe rozlévá ostatním 💪

Ráda pomůžu také vaší škole vytvořit společně misi, vizi a především diskutovat, hledat a nacházet.

08/04/2025

🤯Odklikla jsem předchozí příspěvek a došlo mi, že téma hodnot v mém pracovním životě teď dominuje. Takže joooo, konečně dochází na mé oblíbené ,,To víte, mám fildu, se mnou to bude debata na dlouho."

V malé 🏫 v Libavské Údolí úkol zněl: ,,Potřebujeme vizi, ale abychom si ji vytvořili všichni spolu."
🎉 Pecka. Konečně začíná vedení škol chápat, že jediná žitá mise a vize má spojovat, vycházet zevnitř. A tím pádem vyrůstat ze sdílených hodnot všech.

💬Klasický rozhovor mezi mnou a říďou školy:
ř: Kolik to tak zabere času? Hodinku, dvě? Dobře, max. tři? (to už reaguje na můj výraz 🤨
já: Jj, první setkání tak 3 hodinky a tuším tak další dvě odpoledne a máme to.
ř: Dobrá, dobrá, najdeme termíny (protože zde už mě znají a mám důvěru vedení)

💬Začátek prvního workshopu 13,00 (klasický úvod, postup, smysl tohoto postupu)
účastníci: Jak dlouho tady budeme?
já: Jsme dohodnutí do čtyř, je to tak ok?
účastníci: Jj, jasně. Ale tolik to ani nezabere, ne.
já: Je jedna, uvidíte, že čtvrtá přijde rychleji než myslíte.
klapka: máme 15,46
já: Blíží se nám šestnáctá hodina....
účastníci: Cože? To není možné? Já jsem vůbec nestihla kouknout na hodinky.
já: Myslíte, že bychom mohli zůstat o trochu déle, abychom dnešní téma dokončili?
účastníci: Jasně, chceme to mít připraveno na příště.
Odcházíme v 16,30.
📝Zpětná vazba? ,,Tohle jsem potřebovali. To bylo super slyšet i kolegyně. To je skvělé si ty věci takhle pojmenovat a vyjasnit."

🌱 Co myslíte? O čem celé odpoledne bylo? Nemáme ani SWOTku, natož misi/vizi. Ale máme balík sdílených hodnot a jejich skutečné žité podoby v této škole. Máme kořeny a teď můžeme pracovat na kmeni, než vyroste koruna stromu 🌳...přístí týden jdeme na to...

08/04/2025

🎒 Středoškoláci, hodnoty a smysl (pracovního) života?
V uplynulých dnech jsem měla opět možnost vést workshopy na středních školách – o práci, hodnotách, odpovědnosti a celkově o tom, jak to bude vypadat, až děcka opustí školní škamna.
A opět mě fakt bavili. Ptali se. Přemýšleli. Sdíleli. Diskutovali a nesouhlasili či rozporovali. Osvěžující mladiství pohled na život, překvapující hloubka diskuze, životní postoje...posledním setkáním například rezonovalo téma vzdělání.
🤔 Otevřel ho dotaz Tomáše: ,,A vy si jako myslíte, že vysoká škola je nějak důležitá, jo?" A bylo. Půlhodinová debata. To je přesně to, co na těch setkáních s mlaďochama miluji. Protože kolik dělá minimální mzda a kolik procent dělá pojištění, to si lehce najdou. Ale dostat se k otázkám typu „Co je pro mě v životě důležité?“ s tím, že jim někdo 👂, se jim tak často nedaří.

💬Mimochodem, co byste mu odpověděli vy?

🌱 Práce lektorky je pro mě víc než předávání informací. Je to dialog. Inspirace. A taky pořádná dávka energie, kterou vezu s sebou a zároveň si od studentů vždycky odvážím zpátky. 💛

hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag

22/03/2025

🏆 Výcvik mediace v ET PACTUM, Společnost pro mediaci mám úspěšně za sebou. Byla to jízda. Lucie Lamačová je 🏎️Schumacher mediací. Během výcviku nás naučila držet volant, použít spojku, kdy šlápnout na plyn a kdy naopak na brzdu, i ručku nás učila zatáhnout. Ovšem než se vydám na závodní okruh, čeká mě mnoho hodin tréninku. Mediace je totiž potřebná, krásná, leč náročná komplexní disciplína. Momentálně jsem řidič v zácviku 🚗
🎯Těším se, až ji zařadím do svého portfolia k vedení kurzů a workshopů a k facilitaci.

📢 Mimochodem, máte-li někdo tip na trénink mediace, sem s ním.

💖 Přidanou hodnotou těchto skupinových rozvojových počinů je poznání nových bezva lidí. Tentokrát ryze dámská jízda.

08/02/2025

📢 hlásím, že stále školím i facilituji, jen ty socky hrozně zanedbávám

Ovšem páteční školení pro pracovníky DHL mě zase nakoplo, především zpětná vazba, která, když je upřímná, je 🎁 k nezaplacení. Znovu mi lidi připomněli, že:
👉🏻 na interaktivní workshop na téma komunikace je prostě 18 účastníků příliš (tedy aby byl skutečně a maximálně interaktivní i s nějakou fundovanou supervizí);
👉🏻 horlivý účastník strhávající na sebe pozornost je prostě pro ostatní opruz a lektor ho musí ošéfovat ne kvůli sebe (mě totiž přeci nevadí), ale kvůli zbývajícím kolegyním a kolegům (a jako jo, dávali to najevo);
👉🏻 k bodu výše: jako lektor nesmím chtít být terapeutem/koučem pro žádného účastníka, byť mohu jakkoliv cítit, že to potřebuje
👉🏻 lidi pořád baví klasika a modelovky a zkoušet a trénovat - někdy mám pocti, že některé věci už musí přece každý vědět a tak je do kurzu nebudu dávat. Když to pak někdy zkusím, vždy se divím. Takže návrat ke staré dobré asertivitě a kontramanipulaci.

Bylo to super. Dva dny, dvě skupiny, každá úplně jiná...práce s dynamikou skupiny je boží.

21/11/2024

Děkuji a doporučuji Edutica a Bára Rodi a včerejší kurz Grafická facilitace 👍❤️ Mimo mnoha typů a návodů především za ujištění, že i já, nemalíř a negrafik už vytvářím a budu ještě více a lépe tvořit smysluplné vizuální průvodce mých aktivit. Ať už ve vzdělávání jako lektor, tak v provázení jako facilitátor.

Budu ráda, když se přijdete někdy přesvědčit 🙂

18/11/2024

Krásná práce...každá, která dává smysl. Pokud jde o tu mou, v oblasti facilitace, je to přesně ta. A do velké míry děkuji za výcvik, na němž jsem získala nejen kolegy, ale také kamarády. Parta, se kterou se pravidelně scházíme on-line i off-line. Poslední oflajňák byl unikátní v tom, že jsme společně připravili facilitaci workshopu pro Post Bellum, resp. Paměť národa.

📍 Ve čtvrtek 14. 11. 2024 jsme v Praze úspěšně zrealizovali 𝗳𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝗼𝘃𝗮𝗻ý 𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗽𝗿𝗼 𝗹𝗲𝗸𝘁𝗼𝗿𝘆 𝘇 𝗣𝗼𝘀𝘁 𝗕𝗲𝗹𝗹𝘂𝗺 na téma "𝗝𝗮𝗸 𝗻𝗮 𝘁𝗮𝗻𝗱𝗲𝗺?"

💌 díky patří parťákům Hani Hana Hartošová, Lukymu Lukáš Jakubec a Georgovi Jirka George Konecny za tuto skvělou spolupráci.

Mimochodem, facilitování či lektorování v tandemu je mnohem větší výzva a náročnější disciplína, než se může zdát. A není to pro každého...