Rodičovská poradna Aneta Štěpánková

21/08/2026

Vzdělávací okénko do naší včerejší návštěvy u klinického logopeda ve dvou letech 🩵👀👂🏻

Důvodem byl TLAK OKOLÍ, že syn nemluví a nechodí na nočník.

Pro více tipů mě sledujte ve FB skupině: Porozumění dětskému chování | Aneta Štěpánková

Rodičovská poradna Aneta Štěpánková

21/08/2026

20/08/2026

„Emoční stabilita zvítězila,“
pronesl včera můj muž z gauče… a já jen koukala 😄

Šlo o moment, kdy se náš syn k němu přitulil na gauči 🤍 a úplně spokojeně usnul 😴

Včera jsem tu otevřela téma tatínků ve výchově 👨‍👩‍👦 a toho, jak odlišně k dětem často přistupujeme. A je zajímavé, že než se narodí miminko 👶, máme pocit, že „v tom máme jasno“ a že to bude fungovat nějak automaticky.

Pak ale přijde realita… a často zjistíme, že náš přístup k výchově je vlastně úplně jiný. 💛

Někdy je to o tom, že racionálně smýšlejícího muže 🧠 postupně formuje naše ženská stránka – citlivost, emoce a zranitelnost 💫. A stejně tak i my se učíme víc klidu, nadhledu a „neřešit všechno hned“. 🌿

A přesně to mě včera překvapilo. Ta věta z jeho úst… to bych ještě před časem vůbec nečekala 🤍 Možná ani nevěřila, že někdy zazní.

A mám z toho radost 🥹 Že se na výchově nepodílím sama. Že se náš přístup postupně ladí, formuje a roste společně 🤝

💛 Jak to máte doma vy? Jdete na to s partnerem podobně, nebo si každý nesete jiný styl?

20/08/2026

Znáte ten moment, kdyz si dítě hraje s hračkou jinak, než byste očekávali?
Jak na to reagujete? 🤩

19/08/2026

Otevírám téma tatínků 💛

Často se v praxi setkávám s tím, že se doma potkávají dva světy – mámy více v emocích a vnímání, tátové více racionální, zaměření na výkon a „řešení“. A samo o sobě to není špatně. Problém nastává ve chvíli, kdy se tyhle dva přístupy míjejí.

Mámy často cítí přetížení dítěte, snaží se ho chápat… zatímco tatínci mohou mít tendenci situaci „useknout“ – křikem, tlakem na poslušnost, rychlým řešením bez hlubšího porozumění. Někdy také nechtějí vyhledat odbornou pomoc, protože „to přece zvládneme sami“.

A právě tady často vzniká napětí:

👉 dítě je víc a víc v tlaku

👉 máma se cítí nepochopená

👉 táta má pocit, že „to nikam nevede“

👉 a postupně to začne narušovat i partnerský vztah

Nejde o to, kdo to dělá „špatně“. Jde o to, že každý vidí jen část obrazu.

Zajímá mě, jak to máte doma Vy?

Máte to podobně – že se s partnerem v přístupu k emocím, vzdoru nebo přetížení míjíte? Nebo jste našli cestu, jak se v tom potkat?

Budu ráda, když se podělíte 💬

Vaše Rodičovská poradna Aneta Štěpánková

10/08/2026

Když je náš mozek dlouhodobě zahlcený – hlukem, požadavky, neustálou pozorností směrem k dítěti – přepíná do režimu přežití.

Neřeší ideální výchovu.
Neřeší trpělivost.
Řeší kapacitu.

A v tu chvíli se dějí věci, které nás pak mrzí:

reagujeme ostřeji, než bychom chtěly
nemáme energii „to dělat správně“
potřebujeme být samy, ale ani to nepomáhá
cítíme se odpojeně, i když je kolem klid

Tohle nejsou známky toho, že jste špatná máma.
Tohle jsou signály, že vaše kapacita je naplněná.

A právě proto řešení často nezačíná u dítěte.

Začíná u vás.

Ne ve smyslu „měla byste víc vydržet“.
Ale ve smyslu:
👉 Kolik toho teď opravdu unesete?
👉 Kde už vaše tělo říká dost?

Protože dítě velmi citlivě reaguje na to, v jakém stavu jsme my.

Ve své poradně tohle řešíme častěji, než by se mohlo zdát.

Maminka přijde kvůli dítěti…
a odchází s pochopením toho, co se děje jí samotné.

A právě tam se začínají dít změny.
Ne tlakem.
Ale porozuměním a postupným návratem ke kapacitě.

Možná se v tom poznáváte.

Možná sedíte v tichu… a stejně nemáte klid.

A možná to neznamená, že něco děláte špatně.
Možná to jen znamená, že už jedete dlouho na maximum.

Pokud chcete, můžeme se na vaši situaci podívat společně – v bezpečném prostoru, bez hodnocení, s respektem k vám i vašemu dítěti.

02/08/2026