Vědomý pohyb by Johny

POHYBOVÝ MENTORING

CO?
zvědomování lidí, celistvých bytostí, skrze pohyb.

Přijmutí vlastní osobité přirozenosti v pohybu, stravování, prožívání života. Propojování záměrů hlavy-těla-duše.

PROČ?
ta nejdůležitější otázka! individulní, mající vývoj v čase.
sebepoznání, sebepřijetí, touha po radosti z života, dravotní aspekty, ...

JAK?
Vnímání pohybu v životě, evědomování svého prožívání, rituály, respekt, dialog

A co je to "TO" co vám přináší hojnost, radost a smysluplnnost vaší pracovní činnosti?

..příští příspevek : Pohybový mentoring a moje role.

Díky za potvrzení toho, co lze vnímat při zastavení se a vnímání se..hlavu vzhůru a pohled vpřed do přítomnosti.

Že vaše hlava váží 5 až 8 kg není žádná novinka, ale jestli pak víte, jaká síla působí na vaši krční páteř, když hlavu jen trochu nakloníte 🤷‍♂️ Tak teď už to víte a určitě si dokážete představit i ty problémy, které vám za pár let způsobí váš chytrý telefon. Nebo vás na to snad nějakou svou aplikací neupozornil? Že by mu byl dokonce váš život úplně ukradený? 😉 📱☠️📱



🧠

pod tento návod a pohled se s radostí podepíšu sdílením...:-)

Imunitní systém neleží někde nezávisle na nás. Nečeká na zázračný lék, který ho spasí. Není to jen položka v učebnicích medicíny, není to jen obor, kterým se zabývají odborníci.

VY JSTE IMUNITNÍ SYSTÉM.

Člověk, jsoucí ve své moci a síle, v souladu a pravdě, v lásce a radosti, ve zdravých postojích, v konstruktivních přesvědčeních, ve víře a pokoře v srdci, ve zdravých stereotypech životního stylu, má SILNÝ IMUNITNÍ SYSTÉM.

Ano, takto jednoduché a zároveň složité to je.

Člověk, který je obětí svých negativních přesvědčení o sobě a druhých, který je obětí automatických nevědomých reakcí, který je lhostejný k sobě, který má v srdci hněv, nezdravé kompenzační návyky, ten má SLABÝ IMUNITNÍ SYSTÉM.

Vir to vše ukazuje v celé kráse. Protože předtím to třeba tak jasně viděno nebylo. Je čas přestat si stěžovat a litovat a otočit pozornost k sobě. Prohlédnout touhu ega a mysli po nadvládě, po BEZOHLEDNÉ nadvládě.

Prohlédnout, poodstoupit, ztišit se a odmítnout v sobě tento starý mechanismus. Pak už se nemusíte bát. Ničeho.

Honza.

Mám rád ty příležitosti k pohybu a seberozvoji,které přináší život sám.
Když mi v sobotu rano zena se starší dcerou požádá,ze by rady ke snídani koláčky z bioobchodu, venku sněží a vy se chcete otuzovat. To je situace win-win-win...;-) dekuji životě, že to může být tak plynulé..

Dneska mi tělo dalo najevo,že potřebuje rozpohybovat a rozproudit energii. Ani hodina venku na dcerou, valení ve sněhu,hraní na babu, staveni snehulaka, atd. byla rozcvicka. A tak jsem si v večer asi po nekolika měsících, v období zimního spanku zacvicil S-workout . Silové vytrvalostní sestava na 42min. Pak příjemné protažení a až při závěrečné mantře jsem navnimal duvod této potreby. Pocítil.jsem propojeni s lidmi,kteří mě kdy inspirovali a inspirují. Vyčistil jsem si nahromaděné myšlenky a po nějaké době jsem při meditaci nahlednul do maličkého místa v srdci a pocítil klid a nadhled sám nad sebou.
Děkuji Lucii Alferi za inspiraci meditace srdce, děkuji Igor Homolka za inspiraci S-workoutem(před 10ti lety), děkuji Sid Smutný za inspiraci na cestě sebeprijeti svého muzstvi. Dekuji manželům Patakyovim za iniciaci do práce s zivotni energii, děkuji partnerce Gabi za naši společnou cestu.a děkuji životu.

Přeji zdraví přátelé,
život je vývoj a ten můj mě dovedl do tohoto okamžiku. Upravil jsem informace i název této stránky tak, aby byla více v souladu s mým současným nastavením.
Můj záměr je tyto stránky užívat více než doposud především ke sdílení mých profesních záměrů, aktivit, projektů, působení. Smysluplnných aktitvit a názorů týkajících se vnímání a kvality pohybu v životě, propojení fyzické a duševní roviny prožívání, hospodaření s životní energií a osobní rozvoj na urovni těla i duše.

Nechť informace slouží ke kvalitní výmeně energie. S maximálním ziskem pro obě strany a minimální ztrátou pro vesmír.