Pohyb a dech s Alicí

04/06/2024

Dnes podvečer další ze série lekcí Pohybové explorace. Sdílím zpětnou vazbu. Díky za ní. Ano, lekce jsou fyzicky náročnější a ano, lze si je pustit i ze záznamu.

02/12/2013

ode dneška začíná další dvouhodinovka ashtangy v mém rozvrhu - v bindu na smíchově (19.15-21.15). Půjdeme první sérii více do hloubky. jedná se o otevřenou lekci s možností pořídit zvýhodněnou permici na pět vstupů. www.bindu-yoga.cz

23/10/2013

dnes večer otevřená lekce ashtangy v akashe - okořeněná variacemi ve stojných pozicích (sdílím inspirativní sekvenci "ashtanga fundamentals" s variacemi). 19.30-21.30 - lekce je otevřená všem, kdo mají chuť na plynulou praxi na vlně dechu

Sdílíme inspirativní "ashtanga fundamentals" s variacemi. Dnes večer na otevřené lekci ashtangy s alicí se také zaměříme na variace u pozic ve stoje (mimo jiné inspirované skvělým ashtangi Andrew Epplerem). Přijďte si okořenit ashtangovou praxi - 19.30-21.30 (lekce pro všechny stupně pokročilosti).
obrázek: http://evaluna.info/yoga/ashtangaseries.html

07/09/2013

grand opening:) doražte na tradičních 108 pozdravů slunci a/nebo něco malého k zakousnutí a/nebo solární akro...20.9. Akasha Yoga Studio

Akasha je od června na novém krásném místě...tak trochu se zvětšila a dospěla....oslavovat budeme teď. Všichni jste zvaní na oslavu, která proběhne jak jinak než skrz 108 pozdravů slunci, hudbu, občerstvení a zábavu, zakončíme pak mini akro-jógou se slunečním tématem...ať už propojíme tuto akci s podzimním slunovratem anebo jenom čistě se zábavou, budeme rádi za Vaši přítomnost...PS: také je to akce pro Vás, kteří chcete novou Akashu okouknout : )
program najdete zde
http://www.akasha.cz/ #!akashi-party/c10cy

05/09/2013

Pokud trávíte dny na smíchově nebo přilehlém okolí, přijďte si dát zítra - v pátek - jógu k obědu. Nová polední lekce jógy v Bindu yoga studiu (Drtinova ulice). Lekci je potřeba si zarezervovat - zabere jen pár kliknutí:)
http://bindu-yoga.isportsystem.cz/
pokud by se vám zalíbila myšlenka jógy k obědu, tak v úterý a ve čtvrtek se můžeme potkat v akashe na letné a ve středu v druně na novém městě.
dobrou chuť!

Bindu Yoga Studio Praha - tvůrčí prostor pro jógu. Zarezervujte si svou lekci jógy pomocí online rezervačního systému.

05/09/2013

dnes v akashe proběhne úvodní lekce ke kurzu "základy ashtangy" - máte-li chuť se systameticky a pozvolna ponořit do fyzicky náročné dynamické praxe, najít soustředění, klid a plynulost v pohybu - vítejte:) 17.30-19.00 na Letné

joga srdcem

27/08/2013

pokud máte rádi výzvy a chuť ponořit se do pravidelné praxe, tak příští týden v akashe začíná intenzivní ranní ashtangový kurz. bude možné se připojit i později - vždy od pondělí. namaste:)

joga srdcem

22/07/2013

dnes večer ashtangová praxe v Bindu v Drtinově 11 na Smíchově. a pokud máte chuť začít samostatnou praxi, napište si do diáře čtvrtek ráno 7.-8.30 tamtéž, rozjíždíme lekci mysore! Na tuto lekci se prosím registrujte - více na stránkách bindu: www.bindu-yoga.cz

17/07/2013

dnes večer ashtanga v akashe - otevřená lekce s pořádnou "porcí" času (19.30-21.30) www.akasha.cz

kdyby neo praktikoval jógu místo kungfu!!!/If Neo have ever practiced Yoga instead of kungfu!!! :D

dnes večer 19.30-21.30 otevřená lekce ashtangy s alicí.

15/07/2013

sesumírovaný letní rozvrh - všechny lekce jsou otevřené!