Nordic Walking s Mončou

30/05/2024

Přátelé,
krasne počasí láká ven a jak jinak, než s hůlkama 🤩
Těším se na lekce s vámi 🤩
Kvalitní ověřené hůlky k zakoupení u mě nebo přímo na lekcích. 🌹

11/05/2024

Nordic Walking je báječný celoroční sport 🤩🏃🏼‍♀️
Rezervujte si soukromé nebo skupinové lekce pro sebe nebo darujte voucher.
🤩 Naučíte se správnou chůzi. Však je to nejpřirozenější pohyb, a při správném kondičním Nordic Walkingu zabere az 90% svalů.
Bezvadné i jako rehabilitace.
Těším se na všechny příznivce zdravého pohybu 🤩🏃🏼‍♀️
✨️ Jsem Mezinárodní certifikovanou instruktorkou Nordic Walking u Českomoravská federace Nordic Walking
https://cmfnw.cz/author/monia888/
✨️ a současně Mezinárodní rozhodčí Nordic Walking při ONWF
https://www.facebook.com/onwff

https://www.instagram.com/reel/C61e3RuKjZG/?igsh=cnJzOWtpNzZhc2Vu

09/05/2024

A je to venku 🤩
Stala jsem se mezinárodní rozhodčí Nordic Walking při mezinárodní sportovní federaci Nordic Walkingu ONWF 🏃🏼‍♀️🚶🏼‍♀️
Děkuji všem za podporu a důvěru ve mě a uvidime se v přírodě při závodech bud jako rozhodčí nebo závodník Českomoravská federace Nordic Walking
Za Čechy zdraví
Monča a Nordic Walking ☝🏼🤩🏃🏼‍♀️🚶🏼‍♀️🏆

08/05/2024

Tak a je to venku 🤩🏃🏼‍♀️🚶🏼‍♀️🏆
Stala jsem se mezinárodní rozhodčí Nordic Walking při mezinárodní sportovní federaci 🙏🏻🇨🇿
Děkuji všem za podporu a uvidime se v přírodě při závodech bud jako mezinárodní rozhodčí nebo závodník 🤩🏆🇨🇿💖

06/05/2024

Detailněji k bodování závodů:

06/05/2024

Nordic Walking se čím dál tím víc stává populárním sportem 🤩
Poslechněte si krátkou reportáž o mém nejoblíbenějším sportu, který si můžete se mnou na soukromych i skupinovych lekcích vyzkoušet.
Jsem INSTRUKTOR NW S NEJVYŠŠÍ KVALIFIKACÍ
https://cmfnw.cz/author/monia888/
A čerstvě i Mezinárodní rozhodčí NW při ONWF
https://nordicwalkingworldleague.com/sk/staff/
🤩🚶🏼‍♀️🏃🏼‍♀️

06/04/2024

Nordic Walking International training of International judges 🏃🏼‍♀️🤩

06/04/2024

03/04/2024

Zas je tu jaro, Nordic Walking vola do přírody 🤩🤩🤩
Skupinové i soukromé lekce rezervujte u mě
📲 602 849 809
Jsme báječný tým instruktorů, které baví zdravy pohyb 🏃🏼‍♀️