Jitka Vomáčková - koučka vztahů a hlubšího kontaktu

31/07/2026

„Pouštím. A neznamená to, že tě házím přes palubu.“

Když jsem si tu větu přečetla, na chvíli jsem se zastavila.

Kolik z nás si totiž nese přesvědčení, že když přestaneme zachraňovat, přestaneme milovat?

Jenže pustit kontrolu neznamená pustit člověka.

Neznamená vzdát se vztahu.

Neznamená otočit se zády.

Znamená přestat nést to, co patří druhému.

A možná právě tehdy začíná opravdová láska.

24/07/2026

Dnes mi přišla krásná recenze. Děkuji 💕

S Jitkou som spolupracovala na koučingu od októbra do júna. Oceňujem, že sme na každom stretnutí mali čo preberať a rozhovory išli do hĺbky. Z hodín som odchádzala s pocitom vnútorného pokoja a s jasnou predstavou, ako postupovať v ďalších dňoch.

Boli to pre mňa praktické nástroje, ktoré som postupne zavádzala do života, a reálne vidím zmenu.

Výrazne sa upokojil môj vzťah s dieťaťom, kde predtým prevládali hádky a krik.

Našla som tiež spôsob, ako lepšie zvládať náročný vzťah s narcistickou matkou.

Posun vnímam aj v práci – kým predtým som nevedela vyjadriť svoj názor.

Táto spolupráca mi priniesla stabilitu a reálnu zmenu v správaní, ktorú denne cítim.

🍀🍀

20/07/2026

Dnes jeden klient mluvil o tom, že s ním partnerka nekomunikuje.

Neví pak, na čem je.

Když jsme se na jejich situaci podívali blíž, najednou se zastavil a řekl:

👉„Já to vlastně také neumím.“

🍀„Nevím, jak ta témata otevírat.“

🍀„Někdy to zkusím a není to dobře pochopeno.“

„Doma jsem to také nezažil.“

V tu chvíli se něco změnilo.

Přestal hledat, co dělá špatně partnerka.

Začal přemýšlet nad tím, co se může naučit on sám.

A myslím, že právě tady často začíná změna.

Ne ve chvíli, kdy hledáme viníka.

Ale ve chvíli, kdy si dovolíme přiznat:

👉Tohle jsem se nikdy neměl kde naučit.

17/07/2026

Často si lidé myslí, že v rámci párové spolupráce budeme řešit hlavně jejich vztah.

👉Jenže v praxi to často vypadá jinak.

Máme s každým partnerem i individuální sezení.

Někdy tam spolu mluvíme o práci.

Jindy o strachu udělat změnu.

O únavě.

O tom, co mu bere a dává energii.

👉Protože na tom záleží.

Protože domů pak nepřichází unavený partner.

Přichází člověk, kterému znovu svítí oči.

A to vztah pozná.🍀

14/07/2026

👉Dnes jsem si uvědomila jednu zvláštní věc.

Měla jsem mít koučování s kamarádkou.

Přemýšlela jsem, s čím vlastně přijdu.

A napadlo mě…

„Teď se vlastně nic neděje.“

Žádná krize.

Žádné velké rozhodnutí.

Jen klid.

Pak jsme schůzku zrušily a já si místo ní otevřela svůj deník.

Našla jsem zápis z doby po Caminu.

Stála v něm jediná věta:

🌲„Jen jít.“🌲

A najednou mi došlo, že to není pauza.

Tohle je nový způsob života.

Nemusím pořád něco tlačit, plánovat nebo dokazovat.

Můžu upevňovat to, co už vzniklo.

A ono se to děje.

Klienti přicházejí.

Web vzniká.

Nové nápady dozrávají.

A já se učím věřit, že někdy je největším krokem vpřed právě to, že jen jdu.

😀Zažili jste někdy období, kdy jste měli pocit, že se nic neděje… a zpětně jste zjistili, že se měnilo úplně všechno?😀😀

10/07/2026

Ne všechno, co se odehraje na sezení, se dá popsat slovy. Někdy ale zazní jedna věta, která vystihne úplně všechno…

05/07/2026

24/01/2026

https://www.facebook.com/share/r/1GHVkbhLuS/

07/11/2025

Poznej, proč žárlivost není důkazem lásky a jak s ní pracovat, aby tvému životu víc prospívala, než škodila.

17/10/2025

https://www.facebook.com/share/17WVLKb4ho/

Emoce nejsou problém, ale zpráva. Přijď na webinář Podpora a hranice a zjisti, jak jim naslouchat, chápat je a nenechat se jimi ovládat.