14/07/2026
Od začátku tohoto roku jsem přidával sem na fb téměř denně příspěvky věnované cvičení, dýchání, zdravému stárnutí... Činil jsem tak do konce května a pak... ani prd. Shledal jsem, že mi psaní a natáčení a vůbec čas zde strávený žere spoustu času a pozornosti a že mi to "leze na mozek". Jde to zcela proti sobě: psát o cvičení a zdraví a přitom se hrbit u počítače. A tak jsem si dal od fb volno. A v ušetřeném čase jsem se ještě víc hýbal než se hýbu normálně. Lidé drazí, to byla úleva, co úleva očista, obnova, restaurace. Lepší než lázně.
Nyní se vracím. Ovšem OPATRNĚ, nejvejš jednou nohou... Ono to tu ne vždy je vlídné prostředí a pokud chce člověk opravdu něco udělat pro své zdraví a spokojenost, tak teď mám vyzkoušené, že je vhodné moc tu nebejt, vypnout to a tradá do lesa. Nebo jinam, ale hejbat se, hejbat se, hejbat se... Doporučuju😉
