Simča Vozihnojová - fitness trenér

Na čase to tady zase hezky rozjet , co říkáte? 😊💪 Motivace je základ 🍀 a s touhle dámou je radost pracovat😊 není to jen o cvičení , ale o vzájemné spokojenosti , podpořte , důvěře a hlavně přátelství ♥️🙏

Cvičení Vás musí bavit, stejně tak oblečení, které nosíte a já děkuji , že mi to umožňuje 💕
Vše a mnoho dalšího najdete zde ! Využij můj slevový kód Simia10 🥰
Tak mrkni a udělej si radost, pokud chceš být trendy , protože cítit se sexy a pohodlně můžeš kdykoliv a kdekoliv 😉😊

Každý úspěch začíná sebedisciplínou a ta začíná Tebou! 😊

Dneska se obzvlášť těším na ty svoje kočičky 😍 a chtěla bych moc poděkovat za Vaší důvěru a ze jste si vybrali zrovna mě a jsem nejvíc vděčná za to jaký mám teď momentálně team❤️ každá jste úplně jiná, ale všechny jste boží a už teď vím, ze to nebude čistě jen o cvičení😊 Pro mě nejste jen klientky, ale moje hrdinky, pro které udělám maximum🙌🍀❤️💋
A jsem moc ráda, že jsem objevila fitko , pže za mě ❤️ do, kterého se opravdu těším, takže Velké díky!! 🍀❤️

Chtěla bych smeknout před Kristy a nejen před ní , ale před každým, kdo se odhodlá na sobě pracovat💪
Na to, ze je podruhé v životě ve fitku, jde do toho naplno 💪i přesto, ze pro člověka, který nikdy necvičil ve fitku je to těžký, vím už teď, ze to spolu dotáhneme do konce 🙌😊a jsem moc ráda, ze si vybrala mě , pze jsem měla možnost poznat skvělou ženskou, s kterou se u tréninku opravdu nenudím 😀💋je prostě skvělá ta holka 💪❤️

Cvičení venku je zábava, ale brzy se přesuneme zpět do gymu a budeme makat, ať jsme opět ve formě 💪 moc se na Vás těším ❤️💋 Budu otvírat i nové termíny na osobní tréninky, takže převážně ženy z Prahy 4 a okolí LETS GO! 💪😍

Nikdy bych nevěřila, ze budu mít ráda home cvičení, ale jak se říká, člověk si zvykne na vše a lepší nějaký pohyb než žádný 😉
Ale nejvíc mě asi chytlo venkovní cvičení, ten vzduch, slunce, příroda ❤️ není lepšího startu než si po ránu zacvičit 😊
A co Vy ? Jak jste na tom? Cvičíte, necvičíte? Také už máte doma vše uklizeno ? 😀 pokud už nevíte, co nudou dělat, pojďte cvičit, ať už on-line nebo venku, plavková sezóna se blíží 😀💋

❗️STRAVOVACÍ PLÁN NA MÍRU❗️
Nečekejte na vhodný datum nebo příležitost, začnete hned teď! Zdravá,vyvážená strava tvoří základ úspěchu. A kdy jindy začít, než teď v době omezené pohybu.
Na cestě za zdravou životosprávou nejste rozhodně sami. Nabízím jídelníček sestavený přímo pro Vás, dle Vašich požadavků.
Uvědomte si, že to děláte hlavně pro sebe a že jde o Vaše zdraví, Vaše tělo a Váš pocit radosti z Vašich výsledku a věřte, že pokud budete dělat vše na 100% dostaví se velmi brzy! 😊 Protože jak se říká ,,Kolik do toho dáš, tolik se Ti vrátí”. 😉🙏❤️
Více info o stravovacím plánu SMS 📩

Nechtějte být jen krásní. Chtějte být zdravější , silnější a sebevědomější 😊 a s tím Vám já pomůžu ❤️

Dobré ránko 🙂 tak jak zvládáte karanténu? cvičíte nebo se Vám nechce? Pro mě uzavření fitka nic neznamená, jen to, že si více odpočinu, ale jinak jedu dál bez výmluv! Protože důvodu, proč cvičit je spousta 🙂
- posílíte svojí imunitu
- zabráníte přibírání hmotnosti vlivem omezeného pohybu
- odbouráte stres
- smysluplně naplníte svůj čas
- a co nejvíc, budete udržovat své zdraví, které je nejdůležitější v kondici
Takže pokud už se doma nudíte nebo nevíte, jak na to, nebojte se požádat o pomoc. Pokud chcete makat pojďme do toho spolu, ať už online nebo venku, možností je spousta, stačí Vám jen odhodlání a chuť na sobě pracovat, protože až skončí karanténa bude to, skoro rovnou do plavek 😀 tak ať vypadáme 🙂 Tohle se týká i mých bývalých klientek, i přesto, že už jsme od sebe dál, nic nebrání tomu spolu znovu makat 🙂 jediný, co k tomu potřebujete je wifi a web kamera 🙂
Takže LETS GO miláčci💋❤️ !!

❗️JSEM ON-LINE ❗️
Hýbat se je potřeba, nikdo z nás neví, jak dlouho bude stav nouze trvat 🤷🏻‍♀️☝️
Proč je důležitý cvičit právě teď? V době, kdy máme omezený pohyb a nouzový stav?
▪️Je potřeba posilovat svojí imunitu
▪️Je potřeba odbourat enormní množství stresu a deprese
▪️Je potřeba přijít na jiné myšlenky a odreagovat se
▪️Je potřeba zahnat nudu a využít čas pro sebe a svoje zdraví
▪️Je potřeba na sobě pracovat dál, nepolevit a nevypadnout z rytmu 😉
V dnešní době plných možností je potřeba hledat řešení nikoli výmluvy.
Jsem tady pro Vás , společnými silami, vše zvládneme 💪💪🤗❤️

Ať to není každý den jen o ,,corone” mám tady pro Vás zdravý Brownie, který je velmi rychlý, jednoduchý a hlavně healthy👌. A kdy jindy, než teď řešit stravu, mlsat lze i zdravě a věřte , ze ani nepoznáte, ze je z fazolí 😀😉🙃 PS: už tam chybí jen to arašídové máslo, co je na cestě 🙈😍