Jony's Gym

🤍 Těhotenské cvičení v Jony’s Gym 🤍

Přijďte si zacvičit, protáhnout tělo a na chvíli zpomalit v příjemné atmosféře našeho gymu ✨
Lekce vede zkušená lektorka a maminka 4 dětí Karolína Radová.

🌿 Jemné a bezpečné cvičení pro nastávající maminky
🌿 Přátelské prostředí dětské tělocvičny plné pohybu a energie
🌿 Možnost vzít s sebou starší dítě — během lekce se o něj postaráme
🌿 Individuální přístup a možnost přizpůsobení počtu lekcí podle stadia těhotenství

☀️ Léto 2026
Čtvrtek 18:00

🍂 Od září 2026
Středa 18:00
Čtvrtek 14:00

Více informací a rezervace v našem rezervačním systému: jonysgym.webooker.eu

✨ EXKLUZIVNÍ SOBOTNÍ BALÍČEK ✨
Pohyb, voda a chvilka relaxu pro děti i rodiče na jednom místě !

Každou sobotu dopoledne jsme pro děti 2–3,5 let připravili jedinečné propojení aktivit, které u nás můžete pohodlně spojit během jednoho programu 👶💦

▫️ 30 min cvičení dětí s rodiči
▫️ 30 min lekce plavání
▫️ 20 min relax zóna — dětská masáž pod vedením zkušených lektorek, sauna nebo whirlpool

Výhodou našeho konceptu je propojení služeb na jednom místě bez přejíždění, bez stresu a v příjemném tempu pro děti i rodiče ✨

Děti si užijí aktivní dopoledne plné pohybu, vody i relaxace, rodiče společný čas a chvíli zpomalení 🤍

Rezervace probíhá přes:
jonysgym.webooker.eu

💛 Funkční tréninky pro ženy a maminky po porodu v
JONY’S GYM 💛

Lekce vede zkušená lektorka a maminka čtyř dětí Karolína Radová, která ví, jak důležité je cvičit bezpečně, efektivně a s respektem k ženskému tělu.

✨ Na lekci můžete přijít i s dítětemZatímco si maminka zacvičí, děti si mohou pohrát v naší tělocvičně a objevovat svět pohybu společně s námi.

Lekce jsou vhodné pro začátečnice i pokročilé — všechny cviky lze upravit podle individuálních potřeb a možností každé ženy.

Důraz klademe především na:• správné provedení cviků• funkční a zdravý pohyb• posílení středu těla• návrat k síle a kondici po porodu• příjemnou a podporující atmosféru.

🕘 Lekce probíhají :
červenec-srpen
•pondělí 18:00

od září 2026:
• úterý 9:40
• ⁠čtvrtek 11:20

Přijďte si zacvičit, vypnout hlavu a udělat něco pro sebe 🤍

Přihlášení na lekce je možné prostřednictvím našeho rezervačního systému:jonysgym.webooker.eu

ZÁPISY DO PODZIMNÍCH KURZŮ JSOU OTEVŘENY 🍂🧡

Od září startujeme novou sezónu a přihlášení do kurzů je právě spuštěno ✨
Čeká nás spousta novinek, nových aktivit i lekcí — jak pro děti, tak pro dospělé.

Těšit se můžete na pohyb, zábavu, nové výzvy a prostředí, kde se každý může posouvat krok po kroku 🤸‍♀️

Rezervace jsou možné přes náš rezervační systém:
jonysgym.webooker.eu

V případě jakýchkoli dotazů nás neváhejte kontaktovat 🧡

☀️ Léto v JONY’S GYM právě startuje!
Otevíráme letní kurzy pro děti 💛

Čeká vás:
• cvičení pro nejmenší
• opičí dráhy a pohybové hry
• lekce plné zábavy, pohybu a nových dovedností
• letní energie, kterou si děti zamilují

Přihlášky jsou spuštěné ✨
Těšíme se na nové i známé tváře!

📍Rezervace přes náš systém
jonysgym.webooker.eu

„Použij svůj postřeh, zareaguj ve správný moment. 👀🎾“

V této aktivitě děti trénují rychlost reakce, koordinaci ruka–oko i schopnost soustředění. Musí vnímat pohyb míčku, správně odhadnout odraz a co nejrychleji zareagovat.

Hravou formou rozvíjíme:
✨ postřeh
✨ reflexy
✨ koordinaci
✨ koncentraci
✨ motorické plánování

Děti při aktivitě přemýšlí, reagují a jednají zároveň. A hlavně – baví je to 🧡

Balanc, soustředění a hlavně radost z pohybu 🧡
I takhle u nás děti trénují koordinaci, stabilitu a trpělivost – hravou formou a bez nudy. Každý malý úspěch posouvá jejich jistotu zase o kousek dál 💪