Midwife.cz

Milé maminky, právě jsem přidala na blog nové video - https://online.midwife.cz/blog/
Tentokrát cvičení pro těhotné a pro ženy po porodu (po šestinedělí) :-)

Opět se mnou vyšel rozhovor v časopise Maminka - tentokrát na téma "hlas u porodu" 😊 Zářijové vydání - strana 53 😉

Video se cviky na protažení zad ;-)

Protahování pro těhotné - záda Protáhněte si každý den záda s mými cviky, které najdete v dnešním videu na YouTube (minimalizujete tak bolesti zad zejména ke konci těhotenství).

Na mém Instagramu https://www.instagram.com/midwife.cz/ právě začala výzva "Fit k porodu" - přijďte mě pozdravit a zacvičit si se mnou ;-)

1. března začínáme 4 týdenní výzvu "Fit k porodu" 😊
Na každý týden vám sestavím jednoduchou sestavu cviků, která vám nezabere déle než 10-15 minut denně.
Cílem této výzvy je zařadit cvičení do svého každodenního života, protože cvičení vám nejen pomůže k tomu, abyste byly fyzicky víc fit k porodu, ale pomůže vám i minimalizovat bolesti zad a navíc budete mít lepší náladu!
Výzva bude probíhat celou dobu na mém instagramovém účtu https://www.instagram.com/midwife.cz/
Už se moc těším! A věřím, že se vám bude výzva líbit!
Krásný den!
Vaše Kateřina

Jen dnes na Valentýna můžete využít 20% slevu na moje online kurzy :-)
Předporodní kurz, kurz zpívání s bříškem a nebo :-)

Pro uplatnění slevy zadejte v objednávkovém formuláři tento slevový kód: LOVE

➡️Prozkoumejte vše více na: www.midwife.cz⬅️

PS: na tomto webu máte i spoustu věcí ke stažení ZDARMA :-)

V únorovém vydání časopisu Maminka najdete se mnou rozhovor o zpívání v těhotenství 😊
Zjistíte, jaké má výhody zpívání v těhotenství jak pro maminku, tak i pro miminko 😊

Když nemáte moc času na cvičení, tak stačí i jednoduché protažení, furt lepší než nic ;-) Ale pokud můžete, tak zařaďte do svého kalendáře pravidelné cvičení.
Na mém YouTube najdete 2 cvičební lekce zdarma ;-)

Mám pro vás novinku! 😊 Pro příchod miminka a jeho správný vývoj by každá žena měla připravit sebe a své orgány kvalitní dávkou živin, které jsou v prenatálním období a během těhotenství nepostradatelné a naladit se do duševní pohody.

Na českém trhu je nyní nový PRÉMIOVÝ DOPLNĚK STRAVY Verra, který je speciálně vytvořen pro ženy, které chtějí otěhotnět, nebo které jsou právě těhotné.🤰 Jedná se o opravdu unikátní produkt svým obsahem, vstřebatelností, a hlavně žádný takový produkt v česku nenajdete 😉
Díky kapslím si zajístíte přísun nepostradatelných vitamínů a minerálů s tou nejvyšší možnou vstřebatelností. A co víc, je VHODNÝ I PRO VEGANKY (a těm obzvlášť mohou živiny chybět)!

A protože se mi tento produkt a poslání společnosti Verra moc líbí, tak jsem s nimi navázala spolupráci a mám nyní pro vás SLEVOVÝ KÓD: midwife.cz

Slevový kód zadejte v objednávce na stránkách www.verra.cz

Dárková poukázka pro těhotnou ženu na produkty a služby porodní asistentky je ideální pro nastávající maminky😊

Těhotná si může pak sama vybrat dárek z této nabídky:
📝Těhotenský maminkovský diář
🚼Miminkovský deníček
🌸Předporodní online kurz
🎶Online kurz Zpívání s bříškem
💪Online kurz Cvičení pro těhotné
😊Osobní kurzy s porodní asistentkou v Praze
🎁Dárková krabička pro těhotné a maminky po porodu – Midwife Box

Více o poukazu na ➡️www.midwife.cz⬅️

Krásný den,
příští týden jsou tu Vánoce a tak mám pro Vás takový malý předvánoční dárek :-)

Ode dneška až do 18.12.2020 23:59 hodin využijte 20% SLEVU na moje online kurzy (předporodní kurz, zpívání s bříškem, cvičení pro těhotné) :-)

Získáte tak podporu, rady a tipy před porodem, k porodu i období po něm z první ruky od porodní asistentky.

Pro 20% slevu zadejte v objednávce slevový kód: VANOCE2020

Přeji Vám krásné dny!
Vaše Kateřina