Anna Králová - osobní trenér

Milé ženy, stále mám ještě posledních pár volných míst na osobní tréninky. 🥰

Specializuji se na zdravotní cvičení, fyzio jógu a silový trénink. ✨

Mimo to Ti také mohu poradit s výživou a cvičící rutinou na doma.

Úvodní trénink nabízím ZDARMA na vyzkoušení. 🤗

Stačí, když mi do zprávy napíšeš "úvodní trénink" a já už se Ti sama ozvu.

Pokud znáš nějakou ženu, klidně i maminku nebo těhotnou, která hledá něco podobného, budu Ti moc vděčná za sdílení.

Díky a Ahoj,

Anička😊

Anna Králová, fyzioterapeut a osobní trenérka 🧘🏻

🏋️‍♀️ Připrav se na transformaci svého těla s naší osobní trenérkou a odbornou fyzioterapeutkou Annou Královou! 💪 S Annou získáš nejen účinné cvičební plány, ale také odbornou péči o vaše fyzické zdraví. 🌟

✔️ Individuální tréninkové a rehabilitační plány
✔️ Odborné poradenství v oblasti prevence zranění
✔️ Instruktorka jógy

Anna Králová je specialistka v:

1️⃣ Optimalizaci cvičebních programů pro dosažení tvých cílů.
2️⃣ Poskytování terapeutické péče k prevenci a léčbě zranění.
3️⃣ Zlepšení tvého celkového zdraví a pohyblivosti.

Nenech žádné překážky stát mezi tebou a tvými cíli! 🚀
Kontaktuj nás pro více informací a rezervuj si svůj první konzultační termín s Annou.
💬📞 775 160 024

Co zahrnuje spolupráce a s čím Ti mohu pomoci?😊
To vše najdeš v příspěvku..

Obecně si zakládám si na:

1. Přesahu do fyzioterapie
2. Celostním přístupu
3. Pravidelné podpoře a motivaci
4. Přesahu do oblasti výživy

Takto nám spolupráce s klientkami dobře funguje - klientky Ví, jak mohou své zdraví a výsledky podpořit i mimo hodiny strávené na tréninku a díky tomu je změna daleko rychlejší a hlavně dlouhodobá a udržitelná (a to je radost na obou stranách). Věřím, že to za tu práci navíc stojí.❤️

Pokud Tě zajímá více (a) nebo hledáš někoho, kdo Ti pomůže nastartovat Tvou změnu za silnějším a zdravějším Já, napiš mi pod příspěvek nebo do directu "úvodní trénink" a domluvíme si spolu úvodní trénink ZDARMA.

Ahoj a budu se na Tebe těšit na tréninku. 😊✨

Anička

🔸Dnešní neděli jsem strávila na kurzu cvičení v těhotenství a po porodu ve své alma mater pod vedením zkušené fyzioterapeutky Kristýnky. Bylo to takové fajn osvěžení a doplnění znalostí z vývojové kineziologie a taky celkem makačka. 💪😄

🔸Milé maminky nebo těhotné, pokud vás tu mám a pokud hledáte někoho, kdo Vám poradí se cvičením v tomto období, budu moc ráda, když se mi ozvete. Mám poslední 1-2 volná místa na osobní tréninky.☺️

🔸A během března budu také nejspíš u nás ve fitku v Chabrech (Praha 8) tematicky otevírat novou skupinovku. Takže pokud tu mám nějakou ženu, která by ráda dorazila, dejte mi vědět, zda byste uvítala spíše cvičení v těhotenství nebo po porodu.🤰🤱

🔸Pokud Tě zajímají konkrétní cviky, hoď mi do popisku "🤰" a časem je sdílím tady na profilu.

🙏 A jestli se Vás to třeba netýká, ale někoho takového znáte, tak budu moc ráda za poslání příspěvku.😊

Mějte se krásně a budu se těšit. A. ✨