Pěstuj neuron

Pěstuj neuron Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Pěstuj neuron, Vzdělávací web, Perlová 14, Plzen.

Jazyková lektorka a certifikovaná mindset koučka 🧠
Pomůžu vám prošlápnout si vlastní cestu a plnit si sny 🌱 V jazycích, v životě, v tvorbě 🌱

🤝🏻 Koučink - Nebuď ovce, žij svůj život 🐑
🇩🇪 Němčina s přesahem
💡 Kreativita + koučink 🤩

Vlastní „NE“ bolí nejvíc: Proč se odmítáme dřív, než to stihne svět? 💔Upřímně, umím být poseroutka. Znám chvíle, kdy se ...
24/02/2026

Vlastní „NE“ bolí nejvíc: Proč se odmítáme dřív, než to stihne svět? 💔

Upřímně, umím být poseroutka. Znám chvíle, kdy se držím zpátky, protože nejsem připravená na to, co „svět” řekne na moje potřeby, návrhy a touhy. 🌍💨

Jenže… Trocha tough love…

Pokaždé, když kvůli strachu z hodnocení nebo odmítnutí neuděláme něco, co udělat chceme nebo potřebujeme, hodnotíme a odmítáme tím sami sebe. 💔 Když mlčíme a nic neděláme, odpověď je vždycky NE. Ne, tvoje potřeby nejsou důležité. Ne, tvoje touhy nestojí za naplnění. 🙅‍♀️

Až když přestaneme odmítat sebe, může přijít změna. ✨ Původní strach začne ustupovat a začne se objevovat sebedůvěra. Zjistíme totiž, že se svět nezboří. 🌱 A určitě to znáte - Hrozně moc potřebujeme zjišťovat znovu a znovu, že SVĚT SE NEZBOŘIL, když jsme udělali něco, do čeho se nám kvůli strachu nechtělo :)

Schopnost stavět se za své potřeby je jako břišní sval. Dá se trénovat. 💪 Na začátku to možná bolí, ale do léta můžete mít six pack! :) 🏋️‍♀️

Celý článek s 5 konkrétními nástroji, jak se postavit za sebe, si můžete přečíst na mém blogu. 🔗👇

https://www.pestujneuron.cz/2026/02/22/vlastni-ne-boli-nejvic-proc-se-odmitame-driv-nez-to-stihne-svet/

Helena z Pěstuj neuron 🧠
Pomáhám vám myslet jasně a tvořit s lehkostí. Držím prostor a spojuju lidi 🤝

🌀 Podnikatelský mastermind minulý čtvrtek byl… silný. Dostala jsem pár zpětných vazeb, které vypadají zhruba takhle…💬 By...
17/02/2026

🌀 Podnikatelský mastermind minulý čtvrtek byl… silný.

Dostala jsem pár zpětných vazeb, které vypadají zhruba takhle…
💬 Bylo to pro mě celkem silné, ještě o tom všem přemýšlím.
💬 Bylo to pro mě dost silné, ukázalo mi to nové možnosti.
💬 Mělo to pro mě velký aha efekt.

Sdílení zkušeností může vést ke třem základním pohledům. 1) Vím líp, jak to dělat, 2) Vím líp, jak to nedělat nebo taky důležité: 3) Tohle se mě netýká.

🧩 Taky se občas potřebujeme odrazit od “Vím kulový, ještě se mi to neposkládalo” k “Aha, tak takhle to může fungovat”.

Ve čtvrtek byl mastermind intenzivní na zpětné vazby a sdílení zkušeností z pracovní reality (která vypadá často jinak než naše představa). Obojí může v podnikání hodně pomoct, ale stěžejní je vždycky změnit vhledy v akci. Proto se potkáváme pravidelně, abychom impulzy přetavili v malé kroky s dlouhodobě velkým dopadem 🚀

Jsem vděčná za možnost spojovat, zprostředkovávat, moderovat, klást otázky, motivovat, podporovat, tvořit prostor… I když podnikáme sami, nemusíme na to být vždycky sami :)

V březnu už budou dvě mastermindové skupinky, což znamená, že vzniklo místo.

✉️ Láká vás společný podnikatelský růst? Napište mi a přidejte se :)

🔗 Bližší organizační info najdete na webu: https://www.pestujneuron.cz/podnikatelsky-mastermind-plzen/

Helena z Pěstuj neuron 🧠
Pomáhám vám myslet jasně a tvořit s lehkostí. Držím prostor a spojuju lidi 🤝

💡 Máte hlavu plnou nápadů (nebo naopak prázdno), ale návrat do starého zaměstnání vás neláká? 🌸Zdravím plzeňské 📍 mamink...
10/02/2026

💡 Máte hlavu plnou nápadů (nebo naopak prázdno), ale návrat do starého zaměstnání vás neláká? 🌸

Zdravím plzeňské 📍 maminky 👋
Blíží se vám konec rodičovské a při myšlence na návrat do původní práce cítíte spíš stažený žaludek než nadšení? Možná už v hlavě nosíte semínko vlastního projektu, nebo jen víte, že tentokrát to chcete jinak – víc „svoje“.

🧩 Jenže... vymyslet to všechno sama mezi vařením večeře a uspáváním je náročné. Možná se točíte v kruhu a přes každodenní radosti a strasti zkrátka nevidíte na sebe a na své možnosti.

🧠 Proto jsem v Plzni začala dělat Kreativní brainstorming.

Základem jsou koučovací principy, ale není to jen klasické koučování. Je to společný čas, kde propojíme:
✨ Tvůrčí proces (hledání toho, co vás bude bavit a dávat vám smysl a naplnění).
📊 Pragmatické úvahy (jak to uchopit reálně, aby to fungovalo i v praxi, např. ve formě podnikání).

🌱 Cílem je, abyste odcházela s jasnější vizí a konkrétními kroky, ne jen s dalšími otázkami. Potkáme se osobně v centru Plzně v mém kreativním prostoru nebo u dobré kávy, kde na chvíli vystoupíte z role “Máma” a podíváte se na roli “Já se vším všudy” - na roli, ve které si teď začínáte tvořit novou cestu.

💌 Pokud cítíte, že potřebujete parťáka, který vás procesem provede a pomůže vám myšlenky učesat, napište mi do zpráv nebo pod příspěvek. Ráda s vámi proberu, jestli je to pro vás to pravé.

Těším se na vaše příběhy ☕

Víte o někom, komu může brainstorming s koučinkem pomoct? Pošlete mu tenhle příspěvek 💌

Helena z Pěstuj neuron 🧠
Pomáhám vám myslet jasně a tvořit s lehkostí. Držím prostor a spojuju lidi 🤝

www.pestujneuron.cz

🧠 Každá další instantní rada typu „přestaňte v podnikání dělat X a začněte Y“ prohlubuje pocit, že naše vlastní cesta a ...
09/01/2026

🧠 Každá další instantní rada typu „přestaňte v podnikání dělat X a začněte Y“ prohlubuje pocit, že naše vlastní cesta a tempo nejsou dost dobré, a bere nám odvahu věřit vlastnímu úsudku.

📢 Žijeme v době marketingového křiku. AI za většinou obsahu, kvantita nad kvalitou, rychlotriky na každém kroku. Snadno pak získáme pocit, že všichni okolo jsou úspěšnější nebo znají tajemství, které nám uniká.

⚓ Loni v létě mi došlo, že v tomhle světě chci tvořit bezpečný přístav. Pro podnikatele, tvůrce a hloubavé profesionály, kteří to mají podobně jako já:
* 🌱 Smysl je víc než tlak na výkon. Chceme výsledky, ale ne za cenu vyhoření nebo ztráty autenticity.
* 🤝 Hledáme hloubku, ne povrchní kontakty. Namísto "vizitek" chceme smysluplné spolupráce.
* ✨ Potřebujeme čas na vlastní tvořivost. Nechceme se vzdát svých nápadů a vlastního tempa, do kterého nám nikdo nebude „kecat“.
* 👂 Nechceme být v podnikání sami, ale hledáme lidi, kteří nás skutečně slyší.

Nechci být další online tváří, která z dálky uděluje moudré rady. Moje role není vás poučovat, ale držet prostor pro váš vlastní růst. Chci spojovat lidi, kteří si mají co předat. A chci vám u toho koukat do očí a na konci vám podat ruku.

👥 Proto organizuji Podnikatelský mastermind v Plzni.

Je nás málo. Jdeme do hloubky. Nehodnotíme, ale skutečně se zajímáme. Respektujeme potřebu podnikat úspěšně, ale udržitelně a po svém. Posouváme se, sdílíme reálné zkušenosti, získáváme klienty a plníme si závazky.

📍Příští čtvrtek 15. ledna se znovu potkáme přímo v centru Plzně. Pár míst se u nás ještě najde.

🔗 Bližší organizační info najdete na webu: https://www.pestujneuron.cz/podnikatelsky-mastermind-plzen/

✉️ Chcete se přidat? Napište mi, ráda vás poznám.

Helena z Pěstuj neuron 🧠
Pomáhám vám myslet jasně a tvořit s lehkostí. Držím prostor a spojuju lidi 🤝

Tak už ve čtvrtek! Máme ještě poslední místo, přidáte se? Bližší info a přihlašování na https://www.pestujneuron.cz/work...
20/10/2025

Tak už ve čtvrtek! Máme ještě poslední místo, přidáte se?

Bližší info a přihlašování na https://www.pestujneuron.cz/workshop-nejsem-na-nervy/ . Nebo mi napište zprávu, pokud vás cokoliv zajímá.

Přijď poznat svoje nervy, pěstuj neuron 🧠

16/10/2025

POV: Snažíš se ukázat, že ten workshop bude fakt praktickej a interaktivní :))

Nakoukněte do pracovního sešitu k workshopu 🙃 Má celkem přes 50 stránek, účastníci ho dostanou v tištěné podobě a je hezká ukázka toho, jak barevný, praktický a interaktivní workshop bude. To, na co se díváte, jsou totiž z většiny cvičení, testy, otázky a tipy 😍

Přidáte se k nám?

Bliží info a přihlašování najdete https://www.pestujneuron.cz/workshop-nejsem-na-nervy/.

Přijď si tvořit nové synapse, pěstuj neuron 🧠

​​

❌ Používáme jen 10 % mozku.❌ Žadné mozkové buňky nejdou obnovit a vytvořit nově.❌ Levá hemisféra mozku je logická, pravá...
15/10/2025

❌ Používáme jen 10 % mozku.
❌ Žadné mozkové buňky nejdou obnovit a vytvořit nově.
❌ Levá hemisféra mozku je logická, pravá kreativní.

Mýty o mozku. Je to takový ošklivý a skoro bych řekla zlý, zlý, nepěkná věc 🙃 Ale tahle přesvědčení se dají rychle opravit a přenastavit směrem k víře, že zdraví, obnovu a efektivitu svého mozku máme do značné míry ve svých rukách.

🧠 Přijďte na workshop (Ne)jsem na nervy 23.10. v centru Plzně a vyzkoušejte si, jaké je trénovat a uklidňovat hlavu. Všechno na základě faktických poznatků převedených do praxe.

🌐 Bliží info a přihlašování na https://www.pestujneuron.cz/workshop-nejsem-na-nervy/ .

Rozbij s námi mýty o mozku, pěstuj neuron 🧠

​​

Přemýšleli jste někdy o tom, jak si sedáme na židli? :)) Když víte jak mozek řídí pohyb, můžete to využít k vlastnímu pr...
09/10/2025

Přemýšleli jste někdy o tom, jak si sedáme na židli? :))

Když víte jak mozek řídí pohyb, můžete to využít k vlastnímu prospěchu - a dalšímu procvičování nervové soustavy. A to zase zpátky vede ke zdravému mozku.

🧠 Klidná hlava a zdravé tělo je konec konců základ všeho. Doražte na interaktivní zábavný workshop (Ne)jsem na nervy 23.10. v centru Plzně.

Bližší info a přihlašování najdete na www.pestujneuron.cz/workshop-nejsem-na-nervy

Využívej pohyb pro zdraví, pěstuj neuron 🧠

​​

https://www.instagram.com/p/DPlD64kDZR7/

Proč trénovat mozek a starat se o svou nervovou soustavu? Protože…🧠 se chceme soustředit na to, co máme před sebou za úk...
07/10/2025

Proč trénovat mozek a starat se o svou nervovou soustavu?

Protože…
🧠 se chceme soustředit na to, co máme před sebou za úkol
🧠 si chceme pamatovat jména a drobné údaje, aniž bychom neustále všechno zapisovali
🧠 chceme mít zdravý mozek až do vysokého věku
🧠 si své nejbližší chceme až do vysokého věku užít vědomě a ve zdraví
🧠 se chceme cítit dobře ve své vlastní hlavě
🧠 si chceme umět pomoct ve stresu, který za nás nikdo jiný nevyřeší
🧠 to nemusí být otrava, ale zábava a přirozená výzva
🧠 to může zabrat pár minut denně, ale přidat roky kvalitního života

💡Workshop (Ne)jsem na nervy bude informativní i praktický a hlavně interaktivní a zábavný. Těšíme se na vás 23. října v centru Plzně :)

🌐Další informace a přihlašování na www.pestujneuron.cz.

Přijď na workshop (Ne)jsem na nervy, nauč se trénovat i uklidňovat vlastní hlavu, pěstuj neuron 🧠

⚡ Stres není situace, ale reakce.🧩 Díky automatismům mozek šetří energii, ale leniví🧠 Mozek je žrout energieZajímá vás v...
04/10/2025

⚡ Stres není situace, ale reakce.
🧩 Díky automatismům mozek šetří energii, ale leniví
🧠 Mozek je žrout energie

Zajímá vás víc? Chcete zajímavé informace a tipy pro zdravý a učenlivý mozek až do vysokého věku?

💡Přijďte na interaktivní workshop (Ne)jsem na nervy, který se koná 23. října v centru Plzně. Začínáme v 16:30 a bude to jízda 🔥

🌐Bližší informace a přihlašování najdete na https://www.pestujneuron.cz/workshop-nejsem-na-nervy/

Poznej svůj mozek, pěstuj neuron 🧠

🚀 Chcete si udělat čas na své podnikání, udržitelně ho posouvat a sdílet zkušenosti s dalšími podnikavci? Přidejte se k ...
02/09/2025

🚀 Chcete si udělat čas na své podnikání, udržitelně ho posouvat a sdílet zkušenosti s dalšími podnikavci?

Přidejte se k nám na podnikatelský mastermind 🤩 Začínáme už za dva dny, ve čtvrtek 4.9.

Přečíst si bližší informace nebo se rovnou přihlásit můžete TADY: https://www.pestujneuron.cz/podnikatelsky-mastermind-plzen/

Přijď na mastermind, pěstuj neuron a podnikej udržitelně po svém 🙃🧠

Adresa

Perlová 14
Plzen
30100

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Pěstuj neuron zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie