Jaká je otevírací doba?

Úterý 07:30 - 08:30 Čtvrtek 07:30 - 08:30

Jóga v parku

Domů
česko
Ostrava
Jóga v parku

Ahoj jsem Barča a vedu ranní jógu a stretching v Komenského sadech v Ostravě. Protáhneme těla a nastartujeme den. :) Vhodné pro všechny úrovně.

05/08/2026

Srpnový rozvrh je tu!🌸
Na všechny se těším, v teplých dnech nezapomeňte na pitný režim.

04/08/2026

Často čekáme na „ideální chvíli“, až budeme méně unavení, méně ve stresu nebo lépe protáhnutí. Jenže ten správný moment neexistuje – musíme si ho vytvořit. 🎯Jóga je nástroj, který nám pomáhá zvládat právě ty náročné dny.
Když máte pocit, že nic nestíháte, i 10 minut na podložce vám vrátí energii a čistou hlavu na celý zbytek týdne.
Přijďte se přesvědčit sami. Cvičíme venku, obklopeni přírodou, v tempu, které zvládne každý. 🌸
Už víte, kdy dorazíte? Označte v komentářích kohokoliv, kdo by měl jít s vámi a nechat výmluvy doma! 🧘‍♀️
Těším se na váš Barča 🤗

23/07/2026

Tvůj signál ke zpomalení. 🛑
Když je svět kolem příliš rychlý a myšlenky nejdou zastavit, příroda a jóga jsou moje jistota. Toto mě pokaždé vrátí zpátky k sobě. Žádný telefon, žádné maily. Jen dech a pohyb na čerstvém vzduchu.

🧘‍♂️💚Uložte si toto video jako připomínku, že i vy si dnes zasloužíte na chvíli vypnout.

meditace

29/06/2026

Nový rozvrh 👆 Přidala jsem pro vás soboty ☀️
Odkaz na rezervaci lekce najdeš v Biu.
Těším se na všechny, budeme doufat v dobré počasí 🌸

28/06/2026

Možná mě tu potkáváš pravidelně, možná jsi na můj profil narazila teprve nedávno. Ať tak či tak, dneska bych s tebou chtěla sdílet kousek svého příběhu a to, proč vznikla Jóga v parku s Barčou. 🤍

Moje jógová cesta začala v době covidu. Byla jsem tehdy hrozně rozlítaná, roztěkaná a uvnitř sebe jsem cítila obrovský neklid. Potřebovala jsem zpomalit. Jóga pro mě tehdy nebyla o tom, abych udělala dokonalou stojku nebo se ohnula do krabičky. Stala se pro mě prostorem, kde jsem se mohla konečně nadechnout. Dala mi zpomalení, klid do života a postupně i silnější, zdravější tělo.
Dnes je pro mě jóga hlavně o návratu k sobě. Žijeme v době, kdy neustále dáváme energii ven – rodině, práci, povinnostem. Na podložce dělám pravý opak: energii načerpávám zpátky. 🔋
A proč zrovna v parku? Protože věřím, že příroda je ta nejlepší tělocvična. Zpěv ptáků, šumění listí, zvuky vody a měkká tráva pod podložkou mě uklidňují způsobem, který žádné studio nedokáže napodobit. Navíc se díky tomu kolem mě vytvořila úžasná komunita stejně naladěných lidí, za které jsem nesmírně vděčná. ✨
Pamatuj, že jóga vážně není o složitých pozicích. Je o tom být sám sebou tady a teď.
Děkuju, že jsi tu se mnou na téhle cestě. Napiš mi do komentářů – co přivedlo k józe tebe a co ti v životě dává nejvíc? 👇

26/05/2026

I v červnu se máte na co těšit ☺️
Pokud by jste preferovali ráno jiný čas dejte mi vědět, když vás bude více vymyslím to 🤗
Budu se na vás těšit. 🧘‍♀️

14/05/2026

Ne vždy nám počasí přeje, napadá mě, zda by jste v případě špatného počasí stáli o lekci online?☺️
Dejde vědět 🧘‍♀️wear nejpohodlnější outfit 🤎
Budu se na vás těšit☺️

04/05/2026

Ahojte ☀️ už svítí, takže to znamená jediné! Nový rozvrh na KVĚTEN je tu🌸

Pár praktických informací:
📍Místo: Komenského sady Ostrava (mapa v biu)
💡 S sebou pití, podložku, pohodlné oblečení a 100,- v hotovosti.
🌤️ Stále je počasí nevyzpytatelné, info o zrušení lekce bude vždy zde a nebo na whatsapp skupině.
🔗 Web je v procesu změn, spustím ho snad co nejdříve.

Moc se na vás těším. ☺️
Barča

31/08/2025

Lekce pokračují i v září ☺️ Doufejme, že nám bude počasí přát co nejdýl☀️ Nový rozvrh brzy!
Budu se na vás těšit.
Barča 🧘‍♀️

03/08/2025

Jsem zpět! 🧘‍♀️ Těším se na společné protažení.

Adresa

Komenského Sady
Ostrava
70800

Otevírací doba

Úterý	07:30 - 08:30
Čtvrtek	07:30 - 08:30

Telefon

+420732462593

Internetová stránka

https://jogavparku.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jóga v parku zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.