Gava Gavovič - Josef Jarma / Akreditovaný trenér a výživový poradce.

,,Nemůžeš žít šťastně, aniž bys byl moudrý, čestný a spravedlivý ani moudře, čestně a spravedlivě, když nejsi šťastný."

Tento citát mi leží neustále v hlavě a plně se s ním ztotožňuji, tak si jej sem odložím i s touto fotkou.

Ten den kdy jsem fotku pořídil, jsem ho slyšel poprvé. Citát pochází od řeckého filosofa, Epikúrose.

Rok je pomalu u konce, nebylo to lehké období ale zvládli jsme to, byla to zkouška vytrvalosti a pevných nervů... Ještě nejsme ze všeho venku ale věřím, že to nejhorší je za náma.

Navázala se nová přátelství a také spolupráce, opět se ukázalo že pozitivní přístup a konstantní píle, překonají veškeré překážky.

,,Nejsilnější je ten, který pokáždé když upadne, znovu vstane"






venegoci
cz


Teď nabereme trochu sil a další rok to rozjedeme na 110%

Dneska prozaický, nijak hluboký a spíše jen děkovný příspěvek...

Děkuji všem co chodí do , děkuji všem svým klientům a sportovním týmům za důvěru kterou jste ve mně vložili, díky tomu se můžu živit tím co mě baví a to je NEJVÍC ❤






Také děkuji za fotky od

Ahoj, sháníš vánoční dárek? 🙉 Noo stres! Právě pro tebe máme skvělý tip ve formě našich poukazů 🎁✉️ Stačí si vybrat💪🏼 .

• POUKAZ V HODNOTĚ jakou si sám/a zvolíš

• POUKAZ NA 10 TRÉNINKŮ s trenérem

• POUKAZ NA 10 VSTUPŮ

• DÁRKOVÝ POUKAZ NA PERMANETKU jejíž délku si vybereš, v nabídce je: MĚSÍČNÍ, ČTVRTLETNÍ, PŮLROČNÍ, ROČNÍ.

• VIP POUKAZ obsahuje kompletní péči od A po Z ( pro info si napiš )

Ps: u Nás se nemusíte bát o svou zakoupenou PERMANENTKU, popřípadě jinou formu vstupu. U Nás se totiž nezavře ani kdyby papež FRANTIŠEK naléhal. U Nás věříme ve zdravý rozum a fér pravdila, pokud jsi zdravý, tak jsi vítaný, pokud jsi očkovány a nebo ne, tak jsi vítaný.

(Pro podprobnosti o poukazech mi napiš)

Včera při tréninku se kamarád zeptal proč tak pořád cvičím, co vlastně chci a jaký je můj cíl...

Odpověděl jsem mu automaticky a bez rozmyslu:

Chtěl jsem být velkej a nebo silnej, velkej nejsem a silnej taky moc ne, pak jsem nad tím ale přemýšlel a toto je taková první klasická odpověď každého ale pravda je trošku jiná...

Mám strach, strach z toho že upadnu do letargie života a nikdy nebudu dál než je průměr, možná to zní arogantně ale když se na to podívám opravdu do hloubky, tak to neni vůbec o tom trénovat, je to o té disciplíně, o tom že jdeš a děláš to, né jen mluvíš ale konáš. Toto se pak promítne do každého aspektu života, řekl to už dávno Arnold Schwarzenegger...

,, Pokud jste schopni změnit stravování a tréninkem vytvořit zcela nové tělo, jste schopni tyto principy uplatnit na cokoliv dalšího. "

🙏

---------- !!! NAPIŠ MI !!! ----------

• První lekce a vstup zdarma

• Tréninkový plán v ceně permanentky

• Jídelní plán v ceně osobních tréninků

• 100% časová flexibilita

• Vyber si jako trenéra Mě nebo bratra Denis "Šen" Jarma]

• Kompletní zdravotní péče díky spolupráci s

• Měření bioimpedanci (inBody)

• Konzultace ohledně doplňků výživy a sportovní suplementace

A pokud si chceš prostě jen zacvičit, tak nás najdeš na adrese : Chválkovická 223/5 ( areál tiskáren ProfiTisk )



Ps: dost věcí ti poradíme a vykecáme jen tak, je to totiž naše práce a Já jsem strašně hodnej a brácha Denis "Šen" Jarma] zase ukecanej 😄

👆Součástí našeho GRAND OPENING byla i Edukace/exhibice skvělého trenéra, powerliftera a člověka Josef Jarma | Fitness trainer]

👆I když je Josef Jarma | Fitness trainer] majitel fitcentra Ganbare, spolupracuje se , který je partnerem Legends Gym

👆Nejsme pro zášť a nevraživost mezi Olomouckými fitcentry. Jsme pro spolupráci a přiblížení fitness lidem

!!! Prosím všechny své kamarády i známé o pomoc !!!

Ondra byl můj kamarád už od základní školy, velký chlap s velkým srdcem, který miloval sport a výzvy. Jednoho dne ale neunikl nešťastnému osudu. Nezáleží, zda jsi člověk dobrý a nebo zlý a neexistuje v tomto spravedlnost. My, co jsme jej znali chceme pomoci v této době a tragické situaci celé rodině a udělat opravdu dobrý skutek.

Tímto vás prosím o přečtení a třeba malý ač velkorysý příspěvek pro pozůstalou rodinu.

Děkuji mnohokrát všem dobrým lidem, kteří jakkoliv pomůžou ❤

Pomozme rodině, ve které tragicky zemřel otec pětitýdenní holčičky Za život stihl 80x darovat plazmu, chtěl být dárcem kostní dřeně, nyní je dárcem orgánů. Otec pětitýdenní Elizabethky nás opustil v pouhých 32letech po vážném úrazu hlavy při nehodě.

Jsi z Olomouce a hledáš vhodné místo pro svůj trénink a vybudování tvé vysněné postavy za pomoci trenérů, kteří ti na tvé cestě poradí a nasměrují tím správným směrem?

Tak tito dva kluci ti nabídnou obojí. Pepa a Denis působí ve své posilovně Posilovna Ganbare] ,kde se živí jako trenéři se špičkovými výsledky a zkušenostmi v závodní a trenérské sféře. Pro oba je to full time job což znamená, že ví co dělají a jejich trenérství není jen koníčkem a prací ale i životem. Díky tomu jsou schopni se svým klientům vždy plně věnovat, přizpůsobit a předat jim maximum ze světa cvičení i výživy.

Jedná se o bratrské duo a

„Nepotřebuji trenéra, znám svoje tělo. To máme v rodině, tohle jíst nemůžu a tohle zase ano. Proč stále nehubnu, když se stravuji pravidelně?”
Připomíná vám tohle něco?

Spousta lidí si řekne, že nebudou utrácet své finance za trenéra ale opak je pravdou.
Správný impuls, trénink a rady ohledně výživy ušetří jak váš čas, tak ve výsledku i finance. Výsledky se dostaví mnohem rychleji a neopadne motivace na sobě něco změnit.
Nejlepší investice je do svého zdraví a svého těla. Tělo je chrám duše a když se člověk ve svém těle cítí dobře, má to pak na svědomí další řadu pozitivních věcí jako je například větší, lepší a zdravější sebevědomí, životní elán a pozitivní energii. Tohle všechno a mnohem více za ten pocit opravdu stojí, no ne?

Tímto příspěvkem o sobě chceme dát vědět a budeme rádi za každé sdílení a především návštěvu u Nás v Posilovna Ganbare] ,kde vás rádi uvidíme a přivítáme.
První konzultace a trénink je ZDARMA.
Jak s tím společně naložíme dál už je jen na vás.

Na našich facebook&instagram profilech najdete další informace o nás, naší práci i posilovně.

První krok ale musíte udělat jen VY SAMI!