01/02/2023
😎 Kdo miluje❤️ denně kávu? ☕️❤️
Za každý šálek dej jeden hrníček, ať víme, jak na tom jsme!
☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️😉
Kvalitní káva má prospěšné látky pro zdraví☕️.
Nicméně kofein je stimulant🔥 a s každým stimulantem by se mělo zacházet moudře.
Stimulant vytahuje energetické zásoby a pokud jedete dlouhodobě na energetický dluh📉, tak zahánět projevující se únavu stimulanty, může přinést nepříjemné následky.
Jaké?
U každého specifické. Protože vyčerpají-li se energetické rezervy🪫, tak organismus ztrácí schopnost adaptace, tím odolnosti a zvyšuje se riziko akutních i chronických nemocí.
V prvé řadě je pro dlouhodobé zdraví, či uzdravení, potřeba najít cestu, jak žít v energetickém přebytku 📈a ne dluhu📉.
👉🏻A dobrou kávu ☕️, či černý, nebo zelený čaj si pak s radostí užít, jako rituál pohody a ne zaháněč únavy.
O energetických drincích plných umělých stimulantů se snad ani nemusím zmiňovat.
Umění zacházet s vlastní energií je jeden z hlavních pilířů metodiky klubu Umění být zdráv .
Honza.