Hravé cvičení pro miminka a děti - Pohybhrátky

19/08/2026

Od prvních úsměvů… přes první objevy, výzvy a krůčky až k prvním kamarádstvím. ❤️

V POHYBHRÁTKÁCH provázíme děti pohybem od 3 měsíců až přibližně do 4,5 roku.

Každé svým tempem. Hravě, s respektem a radostí z pohybu. 🌿

Protože nejde jen o „cvičení“.
Děti objevují své tělo, získávají nové dovednosti, jistotu ve vlastním těle a radost z toho, co všechno už dokážou. A postupně se učí být součástí malé skupinky – spolupracovat, počkat, vnímat ostatní a třeba si tu najít i své první kamarády. 🥰

A maminky? ❤️
I pro ně jsou POHYBHRÁTKY místem, kde mohou být naplno se svým dítětem, potkávat další maminky ve stejné životní etapě, sdílet a jednoduše si užít společný čas trochu jinak než doma.

✨ POHYBHRÁTKY – hravé cvičení pro miminka a děti

👶 od 3 měsíců do cca 4,5 roku
📍 Multifunkční tělocvična Kosmonosy | 3 měsíce–4,5 roku
📍 Centrum Zuzka, Mladá Boleslav | miminka 3–12 měsíců

✨ Registrace do zářijových kurzů jsou otevřené.

Přidejte se k nám. Třeba právě tady začne i váš společný pohybový příběh. ❤️

kosmonosy

18/08/2026

Možná dnes ještě nevíme, jaký sport si jednou vyberou. ⚽️🤸‍♀️🏊‍♀️🎾

A vlastně to vůbec nevadí.

Teď jim můžeme dát něco, co využijí téměř všude.

Jistotu ve vlastním těle. ❤️

Běhat. Lézt. Skákat. Balancovat. Házet. Přelézat. Padat a zase vstávat. Zkoušet nové pohyby a hledat vlastní řešení.

Každá taková zkušenost se počítá.

Protože čím pestřejší pohyb děti zažívají, tím bohatší základ si vytvářejí pro všechno, co přijde později.

Ať už to bude fotbal, tanec, atletika…
nebo prostě radost z toho, že se umím a chci hýbat. ❤️

06/08/2026

👶 Hledáte smysluplnou aktivitu pro miminko od 3 do 12 měsíců?

💛 Přidejte se k nám do POHYBHRÁTEK!

Vyberte si skupinku podle věku dítěte:
Andílci (3–6 měsíců)
Robátka (7–9 měsíců)
Rarášci (od 10 měsíců)

📍 Multifunkční tělocvična Kosmonosy
📍 Centrum Zuzka, Mladá Boleslav

📝 Přihlášení je jednoduché – registrační formulář najdete na webových stránkách. Odkaz je v profilu nebo v komentáři pod příspěvkem.

✨ Těšíme se na společné první pohybové zážitky s vámi i vašimi miminky.

Počet míst je v některých skupinkách již hodně omezený. Rezervujte si raději své místo ještě dnes 💛

05/08/2026

Jak připravit dítě na školku bez zbytečného stresu? 😊

Nejlépe hrou, pohybem a mezi vrstevníky. 🧡

Ve skupince DIVOCHŮ a MAXÍKŮ (2–4 roky) si děti přirozeně zvykají na prostředí podobné školce. Učí se spolupracovat, respektovat jednoduchá pravidla, komunikovat a fungovat v kolektivu – a to vše hravou formou, bez tlaku a s radostí.

✨ Na co se mohou děti těšit?

👣 Pohybové aktivity podporující správné držení těla a zdravý vývoj nožiček.

💪 Rozvoj hrubé motoriky, koordinace a celkové obratnosti.

🤝 Hry zaměřené na spolupráci, komunikaci a sociální dovednosti.

🧠 Smyslové aktivity rozvíjející soustředění, poznávání a logické myšlení.

🗣️ Hravá orofaciální cvičení podporující správný vývoj řeči a dýchání.

Děti si užijí spoustu zábavy, získají větší jistotu mezi vrstevníky a udělají důležitý krok k pohodovému nástupu do školky. Rodiče navíc mohou sledovat jejich pokroky a být součástí celého procesu. ❤️

🎉 Posledních pár volných míst!

Přihlášku najdete na našich stránkách – odkaz je v profilu.

hramesi mladaboleslav

29/07/2026

Hledáte aktivitu, která bude vaše dítko opravdu bavit? 💗

V našich kurzech podporujeme celkový rozvoj dětí – pohyb, koordinaci, pozornost, komunikaci, kreativitu i sociální dovednosti. Každá aktivita je připravena tak, aby děti objevovaly, učily se a odcházely s úsměvem.

Přihlašování do nových kurzů je otevřené. 🤩

👉 Své místo si jednoduše rezervujte na našich webových stránkách.

Těším se na vás! 💛

27/07/2026

První rok života uteče neuvěřitelně rychle. 💛

A právě během něj se odehrává tolik důležitých milníků – první otočení, lezení, postavení i první krůčky.

Na lekcích POHYBHRÁTEK vytváříme prostor, kde mohou miminka objevovat pohyb přirozeně, bezpečně a s radostí. S respektem k tomu, co právě potřebují.

✨ Přátelská atmosféra
✨ Odborné vedení
✨ Hravé lekce plné pohybu

❗Multifunkční hala Kosmonosy
❗Centrum Zuzka Mladá Boleslav

Rezervuj si své místo na kurzu, který poběží od září 2026. Stačí vyplnit registrační formulář na webových stránkách POHYBHRÁTEK nebo napsat do komentáře “MÁM ZÁJEM”

Těším se na všechny malé objevitele i jejich rodiče❤️.

Hravé cvičení pro miminka a děti

21/07/2026

První rok života uteče neuvěřitelně rychle. 💛

A právě během něj se odehrává tolik důležitých milníků – první otočení, lezení, postavení i první krůčky.

Na lekcích POHYBHRÁTEK vytváříme prostor, kde mohou miminka objevovat pohyb přirozeně, bezpečně a s radostí. S respektem k tomu, co právě potřebují.

✨ Přátelská atmosféra
✨ Odborné vedení
✨ Hravé lekce plné pohybu

❗Multifunkční hala Kosmonosy
❗Centrum Zuzka Mladá Boleslav

Rezervuj si své místo na kurzu, který poběží od září 2026. Stačí vyplnit registrační formulář na webových stránkách POHYBHRÁTEK nebo napsat do komentáře “MÁM ZÁJEM”

Těším se na všechny malé objevitele i jejich rodiče. ❤️

19/07/2026

🐚 Na letní lekci jsme se v POHYBHRÁTKÁCH ponořili pod hladinu! 🌊

Lovili jsme poklady, potkali mořské živočichy a při tom si ani nevšimli, kolik pohybu, soustředění a koordinace zvládli. 💙

Protože když děti baví hra, pohyb přichází úplně přirozeně.

11/07/2026

Nejkrásnější reklamou nejsou letáky ani příspěvky. Jsou to vaše zkušenosti. ❤️

Děkuji za každé doporučení, každou recenzi a hlavně za důvěru, se kterou ke mně přivádíte své děti. Moc si toho vážím. 🫶

Hravé cvičení pro miminka a děti

09/07/2026

Proč je pohyb pro dítě tak důležitý?

Pohyb je přirozenou součástí dětí již od narození. Už od prvních týdnů života se každým pohybem učí poznávat své tělo i svět kolem sebe. Zvednutí hlavičky, otočení na bok, lezení, první krůčky nebo skok – každý z těchto milníků je důležitou součástí zdravého vývoje.

Každý nový pohyb přináší mozku cenné zkušenosti. Při aktivním pohybu vznikají nová propojení mezi nervovými buňkami, díky kterým dítě lépe koordinuje své tělo, soustředí se, učí se novým dovednostem a získává větší jistotu při objevování okolního světa.

Čím pestřejší pohybové zkušenosti dítě získá, tím pevnější základ si vytváří nejen pro sport, ale i pro každodenní život. Pohyb podporuje rovnováhu, koordinaci, sílu, správné držení těla i jemnou motoriku. Zároveň rozvíjí sebevědomí, samostatnost a radost z objevování.

V POHYBHRÁTKÁCH děti nevedeme k výkonům. Nabízíme jim prostředí plné her, přirozeného pohybu a radosti, ve kterém mohou rozvíjet své schopnosti vlastním tempem. Protože zdravý pohyb v dětství vytváří základy pro jejich budoucnost.