Janka Klembarová- laktační poradce

08/07/2024

Citát pro vás:

,,Matka je nádherná bytost, která, jak někdo řekl, nosí dítě devět měsíců ve svém lůně, dva roky v náručí a celý život v srdci.“

Manuel Fernando Silva

01/07/2024

Máme tady krásné letní dny, někdy velmi horké. Všichni víme, jak důležité je v tomto období dodržovat pitný režim. Spousta maminek má starost, zda má jejich kojené miminko dostatek tekutin. Odpoveď zní ,,ANO", pokud je mimčo kojeno plnohodnotně, pak do ukončeného 6 měsíce není potřeba přidávat ani vodu, ani čaj. V teplých dnech jenom dbejte na to, aby vaše děťátko z prsu pilo vydatně a dostatečně často. Kojenec v horku pije častěji a bere si přední mléko, které slouží k zahnání žízně. Je méně tučné, vodnaté a má namodralou barvu. Přední mléko dítě saje asi 5 min. na začátku kojení, až potom se propracuje k zadnímu mléku, které děťátko zasytí. Nebojte, vaše miminko si řekne, že má žízeň. Také podle barvy moči poznáte, že je vše ok. Neměla by být žlutá, ale spíš čirá. Samozřejmě ukazatelem je také dostatek pomočených plen.
No a to pro dnešek stačí. Přeji krásné, pohodové letní dny plné sluníčka!☀️A kdyby vám přece jenom něco dělalo starosti, tak se ozvěte, ráda vás navštívím a probereme co vás trápí. Budu se snažit vše doladit tak, aby bylo vaše období s miminkem opravdu uvolněné a radostné.
Tel: 793945367

01/07/2024

Jeden citát pro radost.💌

,,Děti jsou kotvy, které drží matčin život."💞

Sofoklés - starověký řecký tragéd.
496 - 406 př. n. l.

23/06/2024

Pokud vás trápí ragády, tedy prasklinky na bradavce, zřejmě máte špatnou polohu při kojení. Děťátko ve snaze přisát se, bradavku nepřirozeně ohýbá a namáhá, vznikají prasklinky na bradavce a takové kojení se stává utrpením. Situaci je dobré řešit. Nebojte se vyhledat pomoc, tyto a podobné problémy jsou běžné a nejsou důvodem k tomu, abyste přestala kojit. Budu ráda, když využijete mých služeb, upravím polohu a poradím jak bradavku správně ošetřovat, aby se zhojila.

03/06/2024

Milé maminky?
Víte že vám některé zdravotní pojišťovny poskytnou příspěvek i na služby laktační poradkyně?

VZP 5000,- Kč.
RBP 2500,- Kč. (500,- Kč. na jednu konzultaci, vícekrát)
211- 3000,- Kč.
ZPŠ - 1600, Kč.

29/05/2024

12/05/2024

První první minuty a hodiny jsou klíčové, pro budování vztahu matky a dítěte.

Ideální je, bezprostředně po porodu, praktikovat BONDING. To je těsný kontakt matky s miminkem a utváření jejich vzájemné vazby. Jde vlastně o pokračování vztahu, započatého v těhotenství. Bonding by měl trvat alespoň 2 hodiny.

Pokud je to možné, odložit koupání, vybavení miminka a přiložit dítě ,, Skin tu skin" (kůže na kůži), to znamená, na nahou hruď položit nahé dítě, které můžeme přikrýt zahřátou plenou nebo přikrývkou.

Děťátko je zahřívané matkou, cítí její vůni, tlukot srdce, dech, který vnímalo již v bříšku. Také ji ochutnává a píďalkuje se po mámě tak dlouho, dokud nenajde prso, ze kterého se pokouší poprvé napít. Někdy je ho potřeba s citem, lehce nasměrovat, ale v žádném případě násilně nutit. Mazlení, hlazení a hlas matky, dítě uklidňuje a motivuje.

Miminko by se mělo přisát do dvou hodin od porodu. Pokud se to nepodaří, bylo by dobré colostrum odstříkat a podat novorozenci alternativním způsobem (o tom až někdy příště). Například z kádinky, nebo lžičky. Pozor - lahvičky, savičky, dudlíky, ohrožují kojení!

Výhody SKIN TU SKIN (kůže na kůži) pro dítě.

▪️ Urychluje vývoj mozku
▪️ Zklidňuje dítě
▪️ Reguluje tělesnou teplotu
▪️ Zlepšuje kvalitu spánku
▪️ Zlepšuje imunitní systém
▪️ Stimuluje trávení a přibývání na váze
▪️ Synchronizuje akci srdeční, dýchací
▪️ Reguluje krevní cukr
▪️ Zvyšuje pravděpodobnost kojení

Výhody pro matku

▪️ Snižuje riziko poporodní deprese
▪️ Zvyšuje tvorbu mléka
▪️ Zrychluje zotavení po porodu
▪️ Podporuje psychickou pohodu

Po odbavení miminka by měl následovat ROAMING 24 hodin. To znamená, že miminko je umístěno na stejném pokoji s matkou a postýlku má v blízkosti jejího lůžka tak, aby mohla včas reagovat na potřeby svého dítěte.

12/05/2024

Jak to cítím...
jedním z nejkrásnějším období je, když se stanete mámou. Ten zázrak se udělá, tak nějak sám, ve vašem břiše a najednou je tu dokonalé miminko. Je vaše a vy jste jeho máma, máma s velkým M.... Cítíte příval hrdosti, zodpovědnosti, lásky i starosti o to malé štěstí, které držíte v náručí. Víte, že všechno co pro své dítě plánujete počká, pro dnešek stačí děťátko přivinout a poskytnout to úplně první, nejdůležitější, po tom co přišlo na svět. Vaši náruč a mateřské mléko, které absolutně nic nenahradí!
Dobrý start! Co myslíte?

11/05/2024

❤️ Mateřské mléko je nejlepší druh výživy a obsahuje vše, co Vaše děťátko potřebuje: bílkoviny, tuky, cukr, minerální látky, stopové prvky, vitamíny, hormony, růstové faktory, obranné látky, probiotika apod.

❤️ První mléko, colostrum, je velmi důležité pro nastartování imunity miminka, které přechází z bříška maminky, do nového, jinak osídleného prostředí. Asi po pěti dnech se kolostrum mění v přechodové mléko, po 14 dnech přechází v mléko zralé.

❤️ Složení mateřského mléka se mění a přizpůsobuje během dne, jednoho kojení, aktuální potřebě dítěte.

❤️ Neobsahuje tolik bílkovin jako umělé výživy, proto méně zatěžuje jejich ledviny a je lehce stravitelné.

❤️ Obsahuje protilátky, které děťátko chrání (infekce, průjmy, koliky, respirační onemocnění, alergie, předčasná úmrtí kojenců a spoustu dalších).

❤️ Imunitní systém maminky reaguje na potřeby dítěte. Například, když má miminko rýmu a olizuje bradavku, imunitní systém mámy okamžitě zareaguje a začne produkovat protilátky.

❤️ Mateřské mléko obsahuje hormon sytosti, proto se dítě nepřejí a tím je chráněno proti obezitě.

❤️ MM snižuje dehydrataci. Na počátku každého kojení se dítě napije na žízeň tzv. předního mléka. To je vodnatější, sladší a namodralé. Po pěti minutách se propije k zadnímu mléku, které miminko zasytí. Zadní mléko je hutnější a tučnější než přední mléko.

❤️ MM je důležité pro dozrávání centrálního nervového systému dítěte.

❤️ Kojení posiluje láskyplný vztah mezi matkou a jejím děťátkem. U dítěte navozuje pocit bezpečí a psychické pohody. Při kojení se uvolňuje hormon oxytocin, nazývaný hormonem klidu, lásky. Díky němu se rozvíjí u maminky mateřský cit.

❤️ Dalším bonusem kojení jeho pohodlnost. Vše je pro dítě připraveno v optimálním složení a teplotě.

♥️ Také po finanční stránce je kojení výhodné.