23/05/2016
Inspirace nejen pro psychoterapii: http://upliftconnect.com/hold-space/
What it Really Means to Hold Space for Someone
Do you want to be there for a loved one, but don't know how? Here are some techniques to help you 'hold space' for people in need.
01/05/2016
Zdá se, že čtení beletrie má mnoho pozitivních dopadů na náš život a psychiku. Může mít vliv na naše schopnosti vcítit se do druhých, nebo nám přinášet "transové" stavy, jejichž přínos je srovnatelný třeba s meditací, hlubokou relaxací a vnitřním klidem. Šli byste za biblioterapeutem, který by vám pomohl najít ty pravé knihy pro vás? :)
Can Reading Make You Happier?
After the First World War, traumatized soldiers were often prescribed a course of reading.
31/01/2016
Freuda nejpíše potkal tzv. syndrom vyhoření ;)
media.giphy.com
02/01/2016
Než zajdete za svým terapeutem, zkuste tohle :) :
What Can You Do to Get Through a Crap Week?
Check out our new website http://www.evanshealthlab.com/ Follow Dr. Mike for new videos! http://twitter.com/docmikeevans Dr. Mike Evans is a staff physician ...
20/10/2015
The findings, from by far the most rigorous trial to date conducted in the United States, concluded that schizophrenia patients who received smaller doses of antipsychotic medication and a bigger emphasis on one-on-one talk therapy and family support made greater strides in recovery over the first two years of treatment than patients who got the usual drug-focused care.
Talk Therapy Found to Ease Schizophrenia
A landmark study found that a bigger emphasis on one-on-one talk therapy made greater strides in patient recovery than the usual drug-focused treatments.
06/05/2015
Obrovská ostuda? Nebo prostě logické vyústění toho, že psychologie od samého počátku se státem žije v oboustranně výhodném partnerství? Jak takovým událostem předcházet? A co může APA říci na svou obhajobu, když, jak se zdá, většina ostatních oborových organizací spolupráci s CIA odmítla?
"What has happened is that the ethics code that we are all trained in, that we align ourselves with and that gives us our identity as health professionals dedicated to the public good, that ethics code and ethics policy was twisted to align—not only to align with what the government needed it to do, but in the service of torture. "
Emails Show American Psychological Association Secretly Worked with Bush Admin to Enable Torture
New details have emerged on how the American Psychological Association, the world’s largest group of psychologists, aided government-sanctioned torture under President George W. Bush. A group of dissident psychologists have just published a 60-page report alleging the APA secretly coordinated with o…
03/05/2015
Petr zase jednou něco napsal. Spousta řečí okolo, ale to jestli je člověk vhodným adeptem na psychoterapii nebo podobnou odbornou pomoc, se moc nedozví. No ale jeden příklad pocitu, který vás k tomu může přivézt, nakonec dal :)
"Shrneme-li to, je to možná právě pocit, že nevíte jak dál, ale víte, že musíte jinak, který je dobrým impulzem pro psychoterapii nebo třeba i kariérní poradenství. Návštěva odborníka by měla pomoci najít vlastní cestu a získat pocit, že víte jak dál. A my jako odborníci bychom zase naše služby mohli nabízet tím, že budeme dávat příklady, mluvit o pocitech a situacích. A méně o diagnózách a v obecných termínech."
Kdy jít na psychoterapii?
15/04/2015
"As the therapist, what we think and how we work should not be in a shell. The way you are, what you do should be transparent... as therapist... as action"
10/04/2015
Psychoterapie, mění Váš mozek! I když jediné co z toho vlastně plyne je, že má prokazatelný účinek i na biologické úrovni :) O jakou změnu se jedná je pak vždy otázka ...
"...studies using functional magnetic resonance imaging (fMRI)
and positron emission tomography (PET) have found
that psychotherapy has measurable effects on the brain.
Moreover, PET studies have shown that the changes in
brain activity from psychotherapy are similar to those from
pharmacotherapy"
zdroj: Riess, H. (2011). Biomarkers in the Psychotherapeutic Relationship: The Role of Physiology, Neurobiology, and Biological Correlates of E.M.P.A.T.H.Y.: Harvard Review of Psychiatry, 19(3), 162–174
09/04/2015
Nejdříve jsem si říkal, že to srovnání se zubařem je takové divné (znáte to, často se říká, že psychoterapie není jako léčba izolovaného zranění podle přesných postupů). Ale pak jsem si uvědomil, že když jdu k zubaři, tak to není jen o ošetření mých zubů, ale o mnohem komplexnějším přístupu tykajícím se celé řady věcí v mé ústní dutině, mých návyků i postojů :)
"...I think it's really important to take the stigma away from mental health," she said. "My brain and my heart are really important to me. I don't know why I wouldn't seek help to have those things be as healthy as my teeth. I go to the dentist. So why wouldn't I go to a shrink?"
Kerry Washington Just Summed Up What We're All Thinking About Mental Health
First Lady Michelle Obama and actresses Kerry Washington and Sarah Jessica Parker are here to drop some knowledge on Hollywood and the rest of the world: It's time to start prioritizing mental health. The women discussed de-stigmatizing mental ill...
02/04/2015
K aktuálnímu dění okolo nedávné letecké katastrofy
"It is comforting to think that Lubitz was mentally ill. That would mean, among other things, that wise doctors could have figured out what the problem was and have fixed it, or at least they could identify it in other potential Lubitzes. But it is unlikely that even the best psychiatric evaluation would have prevented the Germanwings disaster. The depravity of the human heart cannot be contained in a vessel as flimsy as a psychiatric diagnosis."
Andreas Lubitz, Psychiatry, and the Germanwings Disaster - The New Yorker
Our mental lives may be more like the weather than like billiard balls, determined by innumerable forces that amplify and distort one another in ways that make accurate predictions very difficult.
13/02/2015
Trochu lehčí čtení na páteční podvečer. Pokud na chvíli odložíte cynismus a ironii, tak se u toho nejspíše budete potutelně uculovat :) Poukazuje to na sílu vzájemného naslouchání a sdílení. Dokonce s někým tak trochu cizím.
To Fall in Love With Anyone, Do This
What happens if you decide that falling in love is not something that happens to you, but something that you do?