VeVa Move - Veronika Vaverková

Někdy člověk dlouho cítí, že něco v těle není úplně v rovnováze. Ale až časem pochopí proč.🌱

A právě to je často nejdůležitější část celého procesu.
Nejen bolest „opravit“, ale opravdu porozumět tomu, co se v těle děje.🙏

Hypermobilita, přetížení, kompenzace, bolesti kyčlí nebo napětí v těle často nevznikají jen tak. Tělo si vždycky nějak pomáhá. Jen ne vždy správně.

Pro mě mají takové zprávy opravdu obrovský smysl.🩷

Děkuji za důvěru!

💬 Možná i tvoje tělo jen dlouho hledá způsob, jak fungovat lépe.

Běžecká abeceda 🏃🏻‍♀️ jako základní znalost každého běžce☝🏻 yes, ofkoooors 🙃Jsem běžec hobík, na různých seminářích jsem se s technikou běžecké abecedy potkala hodněkrát, ale co je málo zmiňováno- je důležité abecedu přizpůsobit vlastnímu komfortu a nastavení těla. Pokud chci zvýšit frekvenci pohybu nohou a zlepšit kooridnaci pohybu, musím vědět, jaké má moje tělo omezení, co mi pomůže a co spíš uškodí 💯 💡

Restart done☑️

Age is no limit…. 🥂 dnešek byl 🔝 díky všem za přání, dárečky, setkání, přepadovky v práci…pokropený studio by “ 🍾 jsem si vždycky přála 😆💯 🙃💯✅♥️

Nejsem úplně otužilec, ale tohle koupání při soumraku….

Tak tenhle office by šel ❤️💦☀️ nejsem úplně válecí typ….vždycky hledám kompromis mezi odpočinkem a prací… je pravda, že takhle mi ten nový článek jde fakt dobře od ruky😁🩵

Když cestuješ a pracuješ a stejně tě to pořád baví…je to dar

…thankful

…healing🩵….

… 🇭🇷❤️ v Chorvatsku jsem byla jako malá holka a žádný extra vzpomínky nemám…pořád jsem nechápala, proč sem všichni tak nadšeně jezdí…přece to nemůže být jen kvůli tomu, že je to nejblíž🤣 ale už chápu…moře, příroda…divokost a obyčejnost…mimo civilizaci…