Osobní kouč Evka

Sdílet

Pomůžu Ti při hledání sama sebe, kým opravdu jsi! Dodám ti novou energii a ukážu jiný pohled na život. Ráda bych Ti pověděla, jaká byla moje cesta až sem.

Mysli více na SEBE a udělej ten krok KUPŘEDU, ať můžeš život vnímat svýma očima a ne jak ti radí ti druzí. O MNĚ

Ahoj, já jsem Evka, maminka na plný úvazek, ale i kouč, který se stále učí. Před nějakou dobou jsem vnitřně cítila, že i když jsem šťastná, zároveň se necítím být sama sebou. Tehdy jsem byla doma s dcerkou (ještě miminkem). Veškerá péče šla buď do ní, mého manžel nebo okolí, aby bylo s

pokojeno a na sebe jsem tak trochu zapomněla. Můj vnitřní hlas mi už delší dobu bil na poplach a já si uvědomovala stále více, že spíše vyhovuju všem okolo než sobě. Tak jsem hledala cestu, jak tyto moje pocity napravit, zlepšit a být více sama sebou. V té době na mě vykukovala knížka o seberozvoji, takže jsem neváhala už ani chvíli a začetla se do ní.. Moje velká cesta za NOVÝM započala! Musím přiznat, že začátek byl opravdu hodně náročný na psychiku. Když jsem si četla text, nevěřila jsem vlastním očím, jak mi mluví z duše. Tolik "aha momentů"! Opravdu jeden za druhým. Až mě napadla otázka: "Jaký život jsem vlastně doposud žila??"

Vnitřně jsem již byla přesvědčená, že tam najdu ty správné odpovědi, na to, o čem jsem podvědomě uvažovala a ptala se sama sebe. Postupně jak čas utíkal, jsem na sobě zapracovala a otevřel se mi nový svět vnímání všeho kolem mě. Ale i odvaha říkat opravdu co si myslím. Našla jsem konečně samu sebe a to mi dopomohlo k tomu, že teď i Ty můžeš číst tyto řádky. Každá žena má nějaký problém, obavu, strach.. Cokoliv co ji defacto sune spíš ZPĚT než VPŘED. Proto jsem se rozhodla, že ráda pomůžu i Tobě! Pokud se tedy někde v mých slovech nacházíš, a třeba jen podvědomě tušíš, že bys potřebovala popostričit, budu moc ráda, když se ke mě objednáš na úvodní online konzultaci, všechno probereme a dáme si jasné cíle. Následně se spolu vydáme na novou cestu plnou změn k Tvému lepšímu JÁ, nové energii do života a novému smyslu života. Budu se moc těšit.

21/07/2022

No jo, cvičení a děti 🤭😜
Pokud máš děti, taky to určitě znáš.. Když už si po sebe-přemlouvání řekneš, že začneš opět dělat i něco pro sebe (jako třeba opět začít cvičit jógu, protože víš, že už je to fakt potřeba 🙈), dítě zabaví tatínek, tak honem šup na věc. Rozcvička, už se pěkně zahřívám a ejhle, dítě se náhle objeví ve dveřích se slovy: Maminko, budu cvičit s tebou, to bude sranda. 😀

Jiná by to možná hned vzdala, ale já si tentokrát nastavila, že ani toto pro mě nebude překážka a budu pokračovat dál.💪 To je totiž opět ten okamžik, kdy by sis řekla, no dobře, nemá to cenu, radši si budu hrát s malou. Jenže pro ni je toto nový druh zábavy, tak se neboj a zapoj ji taky, uvidí nový cviky, který bude chtít vyzkoušet jako maminka 😍 a nebo jako tady na obrázku, závěsí se na tebe a ty máš hned i zátěž a jsi o level výš ⬆️

A co z toho plyne?? Opět je to jen ve tvé hlavě‼️ pro co se rozhodneš a jak to zakomponuješ do tvých možností. 💪
A věř, že i když ti cvičení zabere třeba jen 20min, hned budeš mít lepší pocit, že jsi PRO SEBE NĚCO UDĚLALA 💝

Řekni mi jak to máš ty? Jsi odhodlaná pro novou činnost a nikdo a nic tě nezastaví? Nebo to vždycky vzdáš u 1. překážky?

05/07/2022

SPLNĚNÝ SEN🌟
Taky máš místo, kam by ses chtěla podívat, ale víš, že to není třeba úplně reálné? Ať už jde třeba o finanční překážku nebo jakoukoliv jinou..? 😕
Stejně jdeš za svým snem a snažíš se ho realizovat alespoň jinou cestou? 🤞

Mě se to dnes splnilo🙏 a dostala jsem se do krásné japonské zahrady plné nádherných rostlin, keřů a stromů 🙏😍 byla to oáza klidu a pohody, dokonce s malým vodopádem. No, můžu říci, že jsem byla ve svém živlu a užívala si okamžik naprostého uspokojení💝

Jak to máš ty, když už si něco přeješ a splní se ti to aspoň z poloviny, oceníš to? Umíš si tento okamžik užít naplno?, 🤩✨

04/07/2022

Vzácné chvilky
Ach ty chvilky bez dětí..🤞
Jsi na dovolené, na kterou ses těšila, jsi šťastná, že alespoň pár dnů nemusíš vařit a myslet na ty všední problémy. Ale děti stejně pořád něco potřebují. Sotva si sedneš ke stolu s jidlem: Mamii, já chci čůrat; mami, to moc pálí, já to chci pofoukat atd. Takže stejně usedáš ke studenýmu jídlu. 🙈 Ale neva, jsi na dovolené, tak to bereš jinak 🙂
Ale právě potom, nastane ten ÚŽASNÝ OKAMŽIK, kdy ti manžel řekne, v klidu si to dojez, já vezmu holky na hřiště - aaach 😀🤩😍 to je úžasný, v klidu si dopiju kávu a mám chvíli pro sebe, kdy si vychutnavám tu pohodu a krásné okolí kolem mě. Užívám si opravdu každou vteřinu a zároveň se těším na další výlet s rodinkou 💝
Taky si ráda užíváš tyto vzácné okamžiky, jsou ti vůbec dány?
Čerpáš u nich taky tu potřebnou novou energii? 🌟🔅

02/07/2022

.. když se dostaneš až nad koruny stromů a říkáš si, jak úžasný pocit to je 🤩🙏
Přeji ti krásné léto a plno úžasných zážitků s tou správnou energií 🌟⤴️🔅✨

13/06/2022

DOMOV👨‍👩‍👧‍👧♥️

Tento pohled z balkónu se mi nikdy neomrzí.. Ať je léto nebo zima..

Domov, je tam, kde je ti nejlépe. I když se v životě děje cokoliv, domov je tvé bezpečné místo,kam se ráda vracíš.🌟
Občas se ale stane, že život nejde podle plánu✖️ a ty musíš odejít a vytvořit si nový domov, nové bezpečné místo.🤞♥️

Víš co je pak pro tebe důležité?
Opět jen to, co TY považuješ za nejlepší pro sebe. 👍🙏
I když se tvoje rozhodnutí během života může měnit. Je to v pořádku, získáváš i nové zkušenosti.
Vždy dej na své vnitřní pocity a nech se vést. Nakonec dostaneš tu správnou odpověď! ♥️

Řekni mi, jak to máš ty? Cítíš se doma nejlépe nebo naopak máš pocity, že sotva přijdeš domů, začíná tzv. 2 směna?

17/05/2022

KVĚTEN = SÍLA A ZMĚNA 💪

Vnímáš na sobě, že řešíš stále ty stejné problémy dokola, jakoby se to opakovalo dle stejného VZORCE? 🌀✖️
Ráda by ses od toho osvobodila a žila si klidnější život, kde se budeš soustředit na jiné důležitější VĚCI? ‼️
Rozhodla jsem se, že ti podám pomocnou ruku! 👋

‼️MÁM PRO TEBE 45 min konzultace ZDARMA.‼️

Zaměříme se na to, co tě trápí➡️stanovíme si, za jak dlouho chceš cíle dosáhnout➡️ a jak velkymi kroky by ses chtěla posouvat.⤴️ A následně dosáhneme požadované změny😀

‼️Tím vyhlašuji KVĚTEN měsícem příjemných změn a osvobozením se od starých vzorců, co mi v životě vadí a brzdí mě.✖️‼️

Pojď do toho se mnou a najdi v sobě tu správnou sílu ke změně!!🤝

08/05/2022

Dnes je den matek💝 a tak mě napadá otázka. Jak to máš ty se svou maminkou?♥️
Mezi matkou a dcerou je od narození velmi silné pouto. Ale i přesto bývá tento vztah často komplikovaný. ‼️✖️🌀
I když už máš svůj život, svoje starosti, navštívíš ji? Zavoláš ji bez toho, aniž bys jen něco potřebovala?
Maminka je tu vždy když potřebuješ a pomůže ti s čímkoliv. ♥️
Většinou ji bereme jako samozřejmost.
Jenže maminka tu nebude věčně... Bohužel v okolí mám už i pár kamarádek, které za tou svojí maminkou už přijít nemohou, aby ji svěřily svůj úspěch nebo starost.😔
Proto já se snažím být s tou mojí v kontaktu. Povídáme si o všedních radostech i starostech.
Podnikáme spolu výlety nebo si v létě vyjedeme na dámskou jizdu. Vím, že ji to dělá velikou radost a zaslouží si to!🥰💝

Napiš mi, jak to máš Ty se svojí maminkou. Je zrovna tohle tvoje slabé místo, nebo máš ve své mamince oporu?

06/05/2022

Máš někdy pocit, že už dlouho čekáš na něco, co si už dlouho přeješ, ale stále se nic neděje?👀
Procházíš poslední dobou náročnějším obdobím, a spíš aby se to lepšilo, je ti ještě více nakládáno?
Máš pocit, že se točíš v bludném kruhu? 🌪️🌀
Jak z toho ven??

Pokud se v těchto slovech vidíš, napiš mi, ráda ti pomůžu a navedu tě, jak z toho ven. 🌞 Budeš se opět cítit šťastnější, svobodnější a s větší energií do života.🌟🌬️
A věř, že vím, o čem mluvím! 🙏

02/05/2022

PROMLUVY DO HLAVY - 3. díl Když už máš čas sama na sebe, jak ho využiješ? 😍🥳
Budu ráda, když i Ty mi napíšeš, jak to máš.

29/04/2022

.. a jak ty trávíš krásné páteční dopoledne? My se vypravily k nám na minihriště u lesa🦉🌲
Malá si hrála a já si udělala chvíli pro sebe a čerpala potřebnou energii ✨🌞 spokojené jsme byly obě 👍💯
Přejeme krásný víkend 👩‍👧🙋‍♀️